第125章 寧跑五公里，不跑四百米！【求追訂！求支持！】
葉飛放好了鋤頭，趕緊跑回俱樂部，敲響了大門。
“報告！”
聞言，徐明對着門口笑呵呵的招呼道。
“不用那麼嚴肅，趕緊進來。”
葉飛依舊沒有放鬆姿態，邁着標準的齊步，走到二人身邊, 立正站好。
誰知道許明是不是假客氣！
許明果然沒有再客套，而是和葉飛拉起了家常。
王強則是冷着一張臉，一直盯着棋盤上使勁。
隨着王強的攻勢愈發凌厲，徐明也不再說話，專心對弈。
見狀，葉飛也不敢主動開口，老實站好，等着二人分出勝負。
“哼！”
在被徐明連續化解了三輪殺招後, 王強冷哼一聲, 投子認負。
見狀，徐明笑眯眯的說道。
“老夥計，你太心急啦。”
“看看旁邊這位小同志，多有定力，你該跟人學學。”
聞言，葉飛立馬瞪大了眼睛！
你這是誇我還是坑我！
王強輸了棋，本來就心情不好，又讓徐明擠兌了一下, 更加不爽, 立馬對着旁邊的葉飛，嚴厲的問道。
“你一個新兵，不用訓練的嗎？還能讓你出公差？”
“班裡的老兵呢？吃屎去了？”
見王強的語氣不善, 葉飛在心中暗暗叫苦。
我又沒說啥, 你衝我撒什麼氣！
見王強似乎要追究趙陽的責任, 葉飛趕忙開口，對着王強好一通解釋, 這才使他的目光從葉飛身上移開。
甭管咋說, 趙陽剛幫了葉飛一個大忙，可不能坑人家！
徐明又對着葉飛拉了一會家常，這才放葉飛離開。
等到葉飛走出俱樂部後，棋局繼續，王強皺了皺眉頭，說道。
“這小子好在哪了？我怎麼看不出來？”
徐明擡手落子，笑道。
“老聶知道就好。”
俱樂部外，葉飛被他倆這麼一嚇，也不敢瞎逛了，趕忙跑到炊事班，投靠錢班長。
見葉飛過來幫忙，錢班長很是開心，立馬安排葉飛幫忙打下手。
準備完午飯，葉飛甚至還解鎖了一個“廚藝”技能。
看到解鎖提示後，葉飛立馬關閉光幕，就當自己沒有這個技能。
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他可不想當炊事員，天天輪大勺！
葉飛出個公差，嚇的半死, 一直跟隊訓練的楊冶也沒好到哪去。
也不知道是不是韓立故意的，自打早上開始, 烈風就沒在狗隊裡待着，而是在跑道上昂着頭，大搖大擺的巡邏。
就和昨天的情況一樣，烈風不盯別人，專追楊冶。
這回不單單是跑步了，就連訓練的時候，烈風都是往楊冶身後一站，只要楊冶敢划水，就對着楊冶汪汪大叫。
這一上午，楊冶都是提心吊膽的，生怕身後的烈風撲上來。
當然，訓練效果非常好，楊冶都學會側倒了！
楊冶看着烈風大搖大擺遠去的身影，欲哭無淚，深感這麼下去不是個事。
訓練的時候有個老兵盯着就算了，現在又多了個狗班長！
我楊冶何德何能，能享受這種待遇！
糾結之時，楊冶突然想起齊宣昨天對他說，讓他想辦法給烈風道歉。
琢磨了一會，楊冶朝趙陽打了聲招呼，向炊事班的方向走去。
沒錯，他要去找葉飛。
炊事班裡，葉飛正準備着烈風的午飯，看到楊冶又來了，葉飛趕緊把狗盆藏到身後，警惕的看着楊冶。
“你要幹啥？”
楊冶沒回話，上前一步，直接抱住葉飛的大腿，一把鼻涕一把淚的就嚎開了。
“班副，你可得救救我啊！”
葉飛見狀，趕緊把他扶了起來，詢問狀況。
在得知楊冶慘遭烈風針對後，葉飛沒忍住，哈哈大笑。
“該！活該！讓你偷吃烈風的午飯！“
“讓人惦記上了吧！”
笑完，葉飛見楊冶可憐巴巴的看着自己，輕咳一聲，問道。
“說吧，我怎麼救你？”
“先說好，烈風連我都咬，你別指望我能對他乾點啥。”
見葉飛願意幫忙，楊冶大喜過望，趕忙說道。
“班副，不用你找烈風。”
“你能不能幫我跟趙班長說說，讓我去趟小店？”
“我不就偷吃烈風一點午飯嗎！我去買點！給他還回來！”
聞言，葉飛立馬狐疑的開口道。
“這點小事你找我幹嘛，你直接跟班副說不就完了？”
楊冶苦着一張臉，說道。
“這兩天跑步，你不在，我讓烈風攆的一直跑第一。”
“我感覺我找他說，他不會同意的。”
聽到楊冶的解釋，葉飛奧了一聲，瞭然的點點頭。
“行，那你等我晚上回去吧。”
“你也別有太大希望，我面子也沒那麼大，班副能不能同意還是兩說呢。”
楊冶趕緊開口，讓葉飛盡力而爲，不行他再想別的辦法。
說完，楊冶趕緊跑路，一刻都不敢多待，生怕別人以爲他又來偷吃。
看着楊冶有些狼狽的身影，葉飛搖着頭，無奈的笑了笑。
受人之託忠人之事，晚上，葉飛一回到班裡，就找到趙陽，說了一遍事情經過。
出乎他的意料，趙陽表現的很痛快，二話沒說就同意了，甚至現場就要帶着楊冶去小店。
聞言，楊冶立馬對葉飛投去一個感激的目光，趕緊跟上趙陽，內心興奮不已。
這日子可算要特麼到頭了！
楊冶生怕烈風不滿意，買了一堆香腸和熟食，還特意打聽了一下烈風喜歡的口味。
趙陽看着楊冶在貨架中來回穿梭的身影，露出了一個莫名的笑容。
買完東西，趙陽又帶着楊冶直奔狗隊。
一進門，烈風看到是楊冶，張嘴就要叫，可看到他手裡還拎着大包小包的東西，立馬就乖巧下來，甚至還吐出了舌頭。
見狀，楊冶心中狂喜，趕緊把東西拆開餵給烈風，一邊說道。
“狗班長，小弟初來乍到不懂事，不知道那是你的午飯，吃了一點。”
“今天來，就是賠罪來了，你是狗班長，不能跟我一個新兵計較，對不？”
楊冶絮絮叨叨的就說開了，烈風吃着東西，都懶得搭理他。
吃完，烈風很是傲嬌的看了楊冶一眼，扭頭回窩裡睡覺去了。
見烈風沒咬自己，楊冶欣喜不已，感覺這事成了，收起垃圾就往回走。
但很快，他就失望了。
次日一早，楊冶剛跑出樓門，就看到烈風正坐在遠處，似乎在等着自己。
他嗎的，壞了！
果然，早操時烈風還是老樣子，督促着楊冶跑步。
跑完步，楊冶這回變成第二了，因爲葉飛回來了。
看着烈風漸漸遠去的歡快身影，楊冶在心中大罵不止！
怎麼這狗班長，吃了東西不辦事的啊！
但他也不能這麼說，至少上午的訓練環節，烈風就沒來。
還是有點作用的。
另一邊，葉飛則是跟着劉世宇，來到了障礙訓練場。
從今天起，倆人得天天待在一塊，可以說是形影不離，一直到支隊比武開始。
對於劉世宇，葉飛倒沒有什麼牴觸情緒。
從第一次的跑步，葉飛就看出來劉世宇這個人深藏不漏。
別的老兵都被葉飛拉爆了，只有劉世宇能勉強跟上葉飛的腳步。
部隊裡，體能素質和軍事素質是成正比的，一方面好，另一面也絕對不會差。
葉飛深信，劉世宇絕對有本事教好自己。
見葉飛若有所思的模樣，劉世宇嬉皮笑臉的拍了拍葉飛的肩膀，問道。
“小子，想什麼呢。”
聞言，葉飛趕緊隨便扯了幾句，最後張嘴請求道。
“師傅，咱們開始訓練吧。”
劉世宇咧嘴一笑，掏出了煙點上，竟然直接在訓練場抽起了煙。
“急什麼，場地就在這，又不能長腿飛咯。”
“有的是你練的時候，我保證，你以後來障礙場就想吐！”
葉飛看劉世宇老神在在的模樣，有點着急，但又不好催促，只能是等劉世宇把煙抽完。
抽完煙，劉世宇隨手把菸頭揣進兜裡，向前走去。
葉飛見狀，趕忙跟上。
葉飛不知道，自己能被劉世宇帶在身邊，一對一的教學比武科目，絕對是他撿到寶了！
比武可和常規訓練不一樣，想要在軍事科目上拿下好成績，很多方法，竅門，都是隻有參加過比武的人，才能夠總結下來的！
方法不一，但都絕對有效。
用武俠裡的話來講，這些技巧就像是珍稀武功的獨家心得，屬於是不傳之秘。
曾經的一支隊，連拿兩屆支隊比武第一，甚至在隨後的總隊比武上，更是力壓羣雄，拿到了總隊第二的成績！
完成這一壯舉的，正是當年的劉世宇！
有這麼一位師傅，葉飛能在訓練過程中，少走許多彎路！
並且一中隊那兩年能拿先進中隊，很大程度上，就得益於劉世宇在比武上的出色表現。
但現在，這都是過去的事了。
時隔一年，這還是劉世宇第一次來到障礙場。
看着熟悉的障礙訓練場，劉世宇難得露出了些許緬懷之色。
“小子，知道四百米障礙怎麼跑嗎？”
“知道各個障礙的難點嗎？”
“知道跑障礙之前，怎麼熱身比較合適嗎？”
一連三個問題，葉飛的回答都是不知道。
聞言，劉世宇氣笑了，狠狠給了葉飛一個板栗，笑罵道。
“啥都不知道，還想着參加今年的比武？”
“嘿，你心還挺大。”
捂着腦袋，葉飛心裡有點不服。
我要是啥都知道，還要你這個師傅幹啥！
“我先跑一遍，給你看看流程。”
“你小子可得看好了。”
說着，劉世宇脫下外套，開始活動身體。
葉飛趕忙跟上，準備認真學習劉世宇過障礙時的動作。
部隊裡有一句老話，叫“寧跑五公里，不跑四百米。”
常常會有半吊子，把這句話搬出來，試圖證明短跑比長跑更辛苦。
但實際上，這句話裡的四百米，指的是四百米障礙。
要求前一百米和最後一百米衝刺跑，中間二百米則是要在往返途中，採用兩種方式，通過八個難度各異的障礙。
距離不是很長，之所以會讓諸多新兵，甚至是老兵望而卻步，其關鍵就在於中間的二百米。
跨樁、深坑、矮板牆、高板跳臺、雲梯、獨木橋、高板牆、鐵絲網。
這些障礙名稱，哪怕是一些已經退伍的老兵，聽見之後腿肚子仍會不住的打哆嗦。
尤其是深坑雲梯獨木橋，這三個障礙堪稱是新兵的噩夢。
許多人都有跳進深坑死活出不來，一待待一上午，或是從雲梯和獨木橋上摔下來的經歷。
其他障礙難度也不小，就是沒這三個給人的印象深刻。
可以說除了跨樁，這些障礙就沒有一個簡單的。
想要極快又好的跑完全程，耐力，爆發力，上下肢力量與核心力量缺一不可！
一趟跑完，哇哇直吐的大有人在。
五公里都沒這效果！
畫面一轉，劉世宇已經開始了奔跑。
在葉飛的眼裡，劉世宇通過障礙時的速度非常快，就跟飛起來了一樣！
通過雲梯的時候，劉世宇居然直接站在了兩米高的雲梯上，大步跨了過去！
其他障礙也大是如此，根本攔不住劉世宇的腳步！
一旁圍觀的葉飛看的是膽戰心驚，連連感嘆自己便宜師傅跑起障礙竟是如此兇險！
沒錯，就是兇險，這是葉飛能想到的最合適的形容詞！
等到劉世宇跑完全程，一直計時的葉飛大聲報出了他的成績。
“一分三十六秒！”
反應過來的葉飛，立馬對着劉世宇投去了欽佩的目光！
四百米障礙，兩分鐘內完成就是優秀，但想要跑進一分四十秒以內，可謂是千難萬難！
甚至在很多中隊裡，一個能跑進一分四十秒的都沒有！
在某些支隊比武上，這是能拿第一的成績！
這還是劉世宇久未訓練，很是生疏的情況下跑出來的！
這要是放到他當年巔峰的時候，不得跑進一分半啊？
全軍紀錄才一分二十六秒！
這裡的全軍，可是涵蓋炎國所有軍人的全軍！
葉飛趕緊湊到劉世宇身邊，又是扇風又是遞水，對自己的便宜師傅執禮甚恭。
劉世宇站在原地，累的上氣不接下氣，根本說不出話來，但心裡還是很得意的。
他嗎的，沒白跑，震住這小子了！
緩了好一會，劉世宇這才說道。
“記住怎麼跑了嗎？”
葉飛點點頭，表示自己記住了。
見狀，劉世宇直接給了葉飛一腳，罵道。
“那你還合計個錘子呢，練吶！”
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