第448章 東方培元法
就在這時，秦克極罕見地出現在圍脖上，還發了條動態：“來自各方學校太過熱情很難推卻，受寵若驚，深感榮幸，但真的已影響到我們的正常學習了，我們只想回到學校靜靜的上課學習，求放過T^T”
寧青筠也發了一條圍脖，內容更簡單：“求放過T^T”
帶着委屈與俏皮口吻和表情符，讓兩人被媒體們吹捧得高高在上的學神形象一下子便轟然落下，卻又變得親暱和可愛起來。
網絡上先是爲之一靜，隨即迅速颳起了“心疼風”。
【秦神和寧同學哭了，我心疼死了。】
【秦神和寧同學辛苦了，求各大學校不要過度消費學神，讓他們安安心心做學問吧。】
【哎，人在江湖身不由己，我能明白秦神和寧同學的苦衷，都是家鄉的學校，只要答應了一家，後面的就難推辭了，不然會被人指着脊樑骨說厚此薄彼不給家鄉面子……】
【心疼我家老公，哎，我家老公不哭不哭，你不要再演講了，聽你最近一次的演講錄音，嗓子都啞了，我心疼得一晚沒睡着……】
【樓上的，明明是我家男神，什麼時候成爲你老公了，哼。男神不哭，咱們不去演講了哈，反正他們也沒給錢，哦，就算給錢也不去！】
【……我只想說，樓上的女生們，不要忘記了，伱們口裡的老公和男神，都是屬於寧同學的。】
【那又怎樣？我們也愛寧同學。她是我們女生的老婆！】
【樓歪了樓歪了，我建議發起集體呼籲，讓所有學校都消停會吧。秦克和寧青筠最初只是受高中的母校邀請，回去給學弟學妹們作一次演講而已，結果現在被架了起來不得不到處演講。這多耽誤他們兩個做學術研究？】
【就是啊，秦神和寧同學不跳級讀研，爲的就是沉下心來，繼續學習本科的知識打牢基礎，這樣過度曝光過度消費他們的名氣與時間，真的很過份！】
【十天二十場演講，真的夠折騰他們！各路神仙行行好，放過他們吧，他們也還是孩子啊！】
【是啊，已經有二十個視頻，我相信想聽他們演講的學生都看過了，沒必要再讓他們奔波到現場了。秦神和寧同學的演講分文不取，已做得很好了，將心比心行不行？】
【這事發展到現在，我都看不過去了，能不能別看秦克和寧青筠好說話脾氣好就逮着了可勁兒地薅羊毛？】
【不許欺負秦哥哥和寧姐姐，不行我們就發動青檸粉絲團，淹沒你們學校的圍脖！】
網絡上一片“心疼聲”與“呼籲聲”響起、逼得各地的學校終於不得不偃旗息鼓。而衆人想象中“哭着得讓人心疼”的秦克，正舒服地躺在綠翠盈居的沙發上看書，他的頭就枕在寧青筠的腿上，柔軟又舒服的觸感讓他的神情要有多舒爽就有多舒爽，哪有半分網絡上的“哭泣委屈”？
而這時【特殊心願任務】的進度，悄然達到了20/20。
“叮咚！您已完成20場勸學演講，【特殊心願任務】‘爲人類的科技普及事業多做些貢獻吧’已完成！第一項獎勵正在下發！”
“叮！您的數學、物理、化學、生物四科科目，各獲得100點的學術積分！”
“第二項獎勵正在下發……”
“叮！您已獲得A+級知識《東方培元法——強身健體，增長壽元的養生功法體系》！”
秦神精神一振，任務獎勵了四大理科科目各100點的學術積分就不提了，最重要的是，A+級知識“東方培元法”終於到手了！
他目光還停留在手裡的書上，注意力卻已放到了腦海裡多出來的“東方培元法”上。
根據系統的說明，“東方培元法”與“東方秘典”類似，都是根據最先進最科學的人體力學、生物學、基因研究成果，結合夏國道家理論而編制出來，但與“東方秘典”主要爲了延續青春年華、纖體瘦身、美容美膚、舒緩壓力、提高腦細胞活力不一樣，“東方培元法”更注意養生，目標只有一個，延長壽元。
它通過特定的呼吸動作，促進生物電在體內的運行，增強新陳代謝、血液循環功能和膠原蛋白的吸收，減輕乃至疏通心腦血管的堵塞狀況，還能借助運動來消除體內的自由基……
與“東方秘典”差別較大的是，它除了注重鍛鍊自身外，還注重“外攝能量”，畢竟人體器官老化後代謝功能衰退，對於外來能量的攝入更加依賴，而且這種攝入必須是有針對性的，不能過量也不能缺量。
所以“東方培元法”還額外配備了詳細的食療清單作爲輔助，通過每天練習“東方培元法”，促進外攝食材中各種維生素與礦物質的合理吸收，及時排出過量的如糖分等有害物質。
秦克細看系統描述的效果，最佳的練習年紀是50歲後，長期練習可以顯著提高身體健康狀態，降低患病的機率，也可以減輕病痛的折磨，提高人類的壽元。如果能從50歲起就每天堅持早晚各練習一個小時，基本上健健康康地活到一百歲是不成問題的，活到一百二十歲也不是不可能的事。
如果能在十八歲時就練習“東方秘典”，到五十歲時再切換爲“東方培元法”，延壽效果更佳。
秦克又看看它的練習方法，有靜功和動功兩套，靜功有點像太極拳裡的樁功，動功可能是考慮到年老後柔韌度下降，動作幅度沒有“東方秘典”那麼大，難度也降低了，看着像體操與太極的結合，但還多了類似於原地小跑的有氧運動，拍打身體、按摩身體等舒柔動作。
整套功法看似簡單，實際比“東方秘典”還要複雜些。
不管怎樣，拿到了“東方培元法”的秦克還是很高興的，系統出品，肯定是有着完善的科學理論依據。
他剛閉目將所有的動作默記在心中，便感覺旁邊的寧青筠噗嗤地笑了出來。
原來寧青筠刷了會手機，看到粉絲們的留言了：“秦小克，你這主意真有效，我想短時間內應該不會再有人來請我們去演講了。”
“嗯。”秦克睜開眼睛，放下手裡的書本，笑道：“其實我倒無所謂，就是不想你累着了，我都是信口胡扯，你卻是真的很認真地做準備工作，這樣太累了。”
寧青筠伸手撥了撥他的頭髮，甜蜜道：“知道你心疼我了，但我就不心疼你了，反正網上一大羣喊你‘老公’的姑娘們在心疼你。”
秦克似乎沒聽清：“喊我什麼？”
寧青筠有點酸溜溜道：“喊你老公呀。”
秦克笑嘻嘻道：“乖，再喊一聲聽聽。”
寧青筠小臉一紅，雖然兩人現在已親密無間，喊秦克“老公”似乎也沒什麼不可以，但這個女孩子骨子裡愛害羞的性格並沒太大的改變，臉皮特別嫩的少女依然動不動就臉紅，“老公”二字很難喊得出口，至於晚上睡覺更是還沒肯讓秦克開燈——如果她知道秦克能夜視，黑暗裡看東西有如白晝，不知道會不會羞到原地爆炸？
寧青筠可愛地甩了個白眼過來：“整天就會套路我。”
心情大好的秦克拋下書，一把將小白菜抱住，笑道：“那你願不願意被我套路？”
“不願……呀，我願意我願意！”寧青筠紅着臉按住他亂動的手：“現在大中午的，你別欺負我好不好……”
“行行，不欺負你，你準備一下，我開車帶你去見爺爺奶奶，並在那裡住上幾天，然後再回清木大學上課。”秦克親了親少女的小臉，他看出寧青筠已有了淡淡的黑眼圈，這些天的演講真讓小白菜累壞了，秦克哪捨得這時還欺負她。
寧青筠修煉了東方秘典後，身體是更健康了，但體能、力氣之類並沒太大的變化，依然是嬌弱的少女體質，在體能方面與有50%體育加成的秦克完全沒可比性，所在以某些方面總是早早就敗下陣來。
如果秦克這時欺負她，估計她幾個小時內別想出門了。
聽到秦克提起爺爺奶奶，寧青筠眸子微微一黯，點點頭道：“好，我也想多見見他們。”
秦克捏捏她的小臉：“不要擔心，我已想到法子讓爺爺奶奶健康長壽些了。”
寧青筠眸子一亮，帶着希冀道：“真的？”
“你可別忘記‘東方秘典’是誰創出來的，我這些天翻了那麼多書，將古籍裡幾門功法按照生物學、人體力學、當代養生學、體育運動學等理論，糅合起來，總算想出了一套全新的老年人養生功法，嗯，就叫‘東方培元法’吧！”
秦克拍了拍旁邊的一本《太極養生功》，自信滿滿道。
這些天秦克閒暇的時間裡，除了繼續進行學習與學術科研後，還經常翻閱些養生類的書，什麼五禽戲八段錦易筋經太極拳中醫療養等等，全是從二手舊書店淘來的幾十年前的古書，看價格，最貴的居然才5角錢不到。
當然，秦克買回來的價格就貴得驚人了，上百元一本都算是便宜了。
這自然是爲了現在拿出系統任務獎勵而提前做好輔墊。
寧青筠看了眼他旁邊堆疊着的古書，眸子裡不由自主地泛起了淚光，之前她就問秦克爲什麼忽然看起這些書，秦克只是笑着說有興趣，現在才知道，秦克是爲了她的爺爺奶奶，爲了實現她的心願。
少女鼻子發酸，無論秦克創出來的那套什麼“東方培元法”有沒有效果，但這份心情，這份發自內心的對她的疼愛感情，是絕無半分的虛假。
她過去用力地抱緊秦克，噙着淚珠兒道：“秦小克，怎麼辦，我覺得現在一刻都不想與你分離了……”
秦克揉揉她披散下來有如瀑布的柔順秀髮，寵溺道：“那就一刻也不分離，咱們不管去哪裡，都在一起。”
(本章完)