早餐過後，就是正式訓練，不過還是以實戰爲主。可惜莊園中的頂級魔獸並不多，而且事先也沒有準備，所以僅僅一個上午，所有頂級魔獸就被莫然掃了一個遍。
只有少數幾個靈敏型的魔獸，讓莫然廢了一番手腳，那些身高體壯的魔獸，全被莫然砸得滿頭是包。
莫然簡直是這些魔獸的剋星，當力量無法壓制對手，防禦又不足以抵擋攻擊以後，這些魔獸就如綿羊一般無害。
最後迫不得已，幾位剛剛來到莊園的資深強者，只能親自下場。艾勒因爲被架空，沒有心情參與訓練，所以逃過了這一劫。
戰鬥一持續就是一下午，莫然這個永動機，根本不知道疲倦是什麼。
因爲對方是強大的資深強者，這讓莫然無所顧忌、全力施爲，然後就是暢快淋漓地戰鬥。這種戰鬥，也讓莫然的技藝不斷增長，並能發現自己的不足。
這卻苦了那些資深強者，資深強者是指等級達到23級，還沒有掌握規則的聖域強者。
從21級開始，職業者就被分爲兩個層次，一種是掌握規則的，一種是沒有掌握規則的。
如這些資深強者，就是沒有掌握規則的，所以只能被稱爲聖域。資深強者的終點就是24級，也就是完美無瑕的能量生物，雖然也被稱爲傳奇，不過卻只是僞傳奇。
還有一種是掌握規則的，不過首先要了解能量跟規則的關係。
能量本身就無序、暴烈，而規則可以將能量有序化，這也是規則存在的意義。
比如說物質位面，物質之中就包含的着大量能量，不…其實萬事萬物之中，都存在着能量，只是多與寡的區別。
而物質又是其中之最，物質位面中，就存在海量無序且暴烈的能量，這些能量可以輕易毀天滅地，所以就出現了規則。
規則源於位面的意識，其實每個位面是有意識的，它有衆多的名稱，蓋亞就是其一。
位面的意識蓋亞，爲了不讓自身被能量所毀滅，所以就用近乎所有的意識去約束能量，意識便是無盡宇宙中，第五元素——精神的原型。
因爲能量的種類實在太多，所以蓋亞意識被分成了無數份，每一份意識都會去束縛一種能量。
當時間足夠久遠，這些意識就開始出現一些特性，這些特性讓意識，可以更加輕鬆地束縛能量，同時這些特性也被稱爲——規則。
同理，無盡宇宙中也有着海量的能量，連位面都是無盡宇宙的一部分，所以就有了無盡宇宙的底層規則，只是這些規則，並不僅僅用來束縛能量……
當生物越過20級後，就完成了血肉與能量的共存，從而轉變爲半能量生物，產生能量思維。
這時候的生物，是可以感知規則的，並能讓自己規則化，也就是蓋亞意識的特性化。
成爲能量生物，並不代表可以掌控能量，只是可以運用能量而已，唯有精神與規則的結合，才能掌控能量。
當一個生物規則化後，便可以掌控能量，掌控能量的生物，又被稱爲傳奇，真正的傳奇。
所以進化的道路，從21級開始變得無比艱難，並將天才和僞天才區分開來。
真正的天才在21級的時候，就能領悟規則，成就傳奇，然後擁有徒手滅國的威能。
那些僞天才，只能在23級苦苦掙扎，因爲一旦變成能量生物，就失去了規則化的可能，因爲能量生物也是能量的一種，會被規則所束縛，再難逃脫。
那些僞傳奇的唯一出路，便是成神，可規則雖多，但仍有定數。
神靈應規則而生，有多少規則就有多少神靈，一些神靈爲了變得更加強大，會去掠奪更多的規則。
所以蛋糕就這麼大，可切蛋糕的人卻越來越多，而有蛋糕的還想繼續切下去……
不過神靈什麼的，實在太遙遠了，還是看看莫然的戰鬥吧。
莫然可以放開手腳，但那些資深強者卻是不能。因爲資深強者的正常戰鬥方式，就是使用能量攻擊，可能量攻擊的殺傷力極大，根本不是12級的騎士可以承受的。
在不使用能量攻擊之後，這些資深強者發現，自己也就跟莫然戰個不分上下，而且大部分人，在力量上還會受到莫然的壓制。
其實就是這樣也沒什麼，莫然又沒能力殺死他們，最多就是丟點面子。
可是…這些資深強者沒有體力值啊！前面一小時還好，可以進行車輪戰，可隨着能量的損耗，形式就變得不容樂觀。
資深強者是有很多保命手段，但那都是建立在擁有能量的基礎上，當能量損耗到一定程度，就不再有人下場。
因爲那不是陪練，而是送死，所以就出現了無人下場的尬尷局面。
看到無人下場，心情激盪的莫然，只想大吼一句‘還有誰！’。
不過莫然只是心情激盪，又不是想作死，而且在這裡又不是不能死，所以最後還是憋了回去。
只是莫然的表情，還是讓教官們的臉色很難看，繼而開始商量對策。
莫然可沒教官的煩惱，拍拍屁股就返回了城堡，莫然打算大吃一頓，犒勞自己一下。
不過在吃飯之前，莫然先要進行身體按摩，這是訓練的一部分，同時也對自己有着很大的好處。
兩名美女終於得償所願，只是莫然在上了工作臺後，就開始在心中默唸‘爲了生存’，並裝起了死屍。
只是場景過於香豔，讓莫然差一點就沒把持住。
按摩之後，就是晚餐的時間，不過莫然的晚餐分爲兩部分。
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一部分是正餐，總共是25公斤的高能食物，這也是廚師團所能維持的極限。
其實莫然的極限遠不止這些，就是每80公斤的高能食物，也不在話下。
可惜廚師團只能供應給莫然55公斤高能食物，分別是早餐、午餐各15公斤，晚餐25公斤。另外步梵每天也要消耗25公斤高能食物。
所以廚師團，每天至少要處理80公斤高能食物，這已經是極限發揮了，因爲廚師團最初是按50公斤高能食物，這個標準制定的團隊。
所以作爲補償，莫然有了加餐，都是寫普通食物中的山珍海味，可以說是美味無比。
加餐的時間，是在冥想之後，自從昨天吃過加餐之後，莫然吃貨屬性徹底解鎖，並無比期待着下一頓大餐……