當下四周打量，見東壁上寫着許多字，都是“莊子”中的句子，大都出自“逍遙遊”、“養生主”、“秋水”、“至樂”幾篇，筆法飄逸，似以極強腕力用利器刻成，每一筆都深入石壁接近半寸。
文末題着一行字雲：“逍遙子爲秋水妹書。洞中無日月，人間至樂也。”
池水墨也不去理會，直接拿起玉像前供人跪拜磕頭之用的兩個蒲團，在磕頭用小蒲團上開了一個口子，拿出一個綢布包來。
這綢包一尺來長，白綢上寫着幾行細字：“汝既磕首千遍，自當供我驅策，終身無悔。此卷爲我逍遙派武功精要，每日卯午酉三時，務須用心修習一次，若稍有懈惰，餘將蹙眉痛心矣。
神功既成，可至琅嬛福地遍閱諸般典籍，天下各門派武功家數盡集於斯，亦即盡爲汝用。勉之勉之，學成下山，爲餘殺盡逍遙派弟子，有一遺漏，餘於天上地下耿耿長恨也。”
玉像的右足鞋上繡有“磕首千遍，供我驅策”八字，左足鞋上繡有“遵行我命，百死無悔”八個字。
這十六個字比蠅頭還小，鞋子是湖綠色，十六個字以蔥綠細絲繡成，只比底色略深，石室中光影朦朧，若非有人磕下頭去，又再凝神細看，決計不會見到，可惜李秋水千算萬算算漏了我這個偷渡者的存在。
打開綢包，裡面是個捲成一卷的帛卷，展將開來，第一行寫着“北冥神功”，字跡娟秀而有力，便與綢包外所書的筆致相同。
其後寫道：“莊子‘逍遙遊’有云：‘窮髮之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千裡，未有知其修也。’又云：‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥爲之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’
是故本派武功，以積蓄內力爲第一要義，內力既厚，天下武功無不爲我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。是故內力爲本，招數爲末。以下諸圖，務須用心修習。”
左手慢慢展開帛卷，只見帛捲上赫然出現一個橫臥的裸女畫像，全身一絲不掛，面貌竟與那玉像一般無異，可惜飽經磨礪的池水墨無視了這黑白**。
直接看那裸女身子，只見有一條綠色細線起自左肩，橫至頸下，斜行而至右乳，綠線通至腋下，延至右臂，經手腕至右手大拇指而止。
另一條綠線卻是至頸口向下延伸，經肚腹不住向下，至離肚臍數分處而止。段譽對這條綠線不敢多看，凝目看手臂上那條綠線時。
見線旁以細字注滿了“雲門”、“中府”、“天府”、“俠白”、“尺澤”、“孔最”、“列缺”、“經渠”、“大淵”、“魚際”等字樣，至拇指的“少商”而止。
當下將帛卷又展開少些，見下面的字是：“北冥神功系引世人之內力而爲我有。北冥大水，非由自生。語云：百川匯海，大海之水以容百川而得。
汪洋巨浸，端在積聚。此‘手太陰肺經’爲北冥神功之第一課。”下面寫的是這門功夫的詳細練法。
最後寫道：“世人練功，皆自雲門而至少商，我逍遙派則反其道而行之，自少商而至雲門，拇指與人相接，彼之內力即入我身，貯於雲門等諸穴。
然敵之內力若勝於我，則海水倒灌而入江河，兇險莫甚，慎之，慎之。本派旁支，未窺要道，惟能消敵內力，不能引而爲我用，猶日取千金而復棄之於地，暴殄珍物，殊可哂也。”
池水墨心中一喜，沉下心來，細細觀看‘北冥神功’36圖，這三十六圖*有十二正經加上奇經八脈中除去任督二脈的其餘六脈共18條經脈。
每條經脈都有一副練法，用來吸取敵人內力，也可自生內力，18副圖每幅圖都對應一副或任脈或督脈帶入煉化內力的圖。
18副圖吸取，18附圖煉化，‘北冥神功’一共36附圖。池水墨沉下心來盤膝坐在地上，轉化全身內力爲吐納訣內力。
值得一提的是吐納訣內力在池水墨來到天龍位面時就被提升到了黑鐵六階，可惜，池水墨十二正經只打通了四條，完全發揮不出吐納訣的神異之處。
不過，哪怕部分功能也足以羨煞旁人，黑鐵六階的吐納訣可以把所有的內力聚集在丹田處，並深深地沉寂下去，造成無一絲內力的假象。
連大成的‘北冥神功’也吸取不了內力，當然，‘北冥神功’的修煉要求之一無內力也就滿足了。
‘北冥神功’適與各家各派之內功逆其道而行，是以凡曾修習內功之人，務須盡忘己學，專心修習新功。
若有絲毫混雜岔亂，則兩功互衝，立時顛狂嘔血，諸脈俱廢，最是兇險不過。
原文中段譽從未練過內功，於這最艱難的一關竟可全然不加措意，倒也方便。
可見要想修煉北冥神功就必須把以前所練的內功全部忘掉，凡是功力高深者早已經將內功練成一種潛意識不論吃飯睡覺都在修煉內功，這潛意識如何去忘？
所以難怪蘇星河丁春秋早期都無法得傳北冥神功，這因這個最艱難的一關實在太難。這也就是李秋水等人雖懂北冥神功卻不能自練的原因吧。
但是池水墨由於內功全部是傳承自他人，遠遠沒有達到將內功練成一種潛意識的境界，自然這最大的困難也就迎刃而解了。
將吐納訣的內力沉寂在丹田，開啓吐納訣的入定特效。池水墨深吸一口氣，開始觀想‘北冥神功’的第一、二幅圖，手太陰肺經，這是乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻中穴，尤爲要中之要。
慢慢地，池水墨意識沉寂下來，不思不想，腦中只有一條綠線，起自左肩，橫至頸下，斜行而至右乳，綠線通至腋下，延至右臂，經手腕至右手大拇指而止，潛意識不斷重複這一過程。
兩個時辰後，池水墨從入定中醒來，內視手太陰肺經，只見整條經脈擁堵不堪，充滿了後天集聚的雜質，毫無一絲一毫的氣感。
池水墨心中一震，怎麼會失敗呢，在吐納訣的入定加持下，修煉速度絕對是天龍首屈一指的，怎會兩個時辰都沒有一絲氣感？
池水墨有些着急了，如果‘北冥神功’修煉失敗，哪怕在吐納訣入定加持下，池水墨在5年之內達到‘聚氣境’就算天才了，至於‘虛丹境’，根本就不可能！
難道這次真的只能等死麼，爲什麼修煉不了‘北冥神功’呢？
池水墨腦袋不停的劃過念頭，突然，擁堵不堪的手太陰肺經閃過，池水墨腦海突然劃過一道靈光，“造化，是不是隻有經脈貫通才能修煉‘北冥神功’？”
識海中的‘造化’沒有做出任何回答，岑寂在黑鐵色的識海上空，放出白玉般的光芒，無視了池水墨的提問。
池水墨念頭一轉，“造化，查詢天龍位面段譽目前的基本信息！”
“刷”池水墨眼前出現一段文字：
人物：天龍位面段譽
身份：天龍位面氣運之子；大理段氏皇族；鎮南王府世子
修爲境界：三流
天賦：百脈俱通，福緣不淺
氣運值：203【3爲武學修爲帶來（從小藥浴，身體強健），200爲位面加持】
段延慶就是大理段氏皇族，而且只說是鎮南王府世子，沒說是鎮南王親子，不過，這些都是次要的。
天賦中的‘百脈俱通’讓池水墨渾身一震，嘴中喃喃道，“果然如此，果然如此啊！”神情說不出的落寞。