“用節省則免飢寒”，這是講節用，“用”是費用。我們的生活儘量要節儉，因爲人的福分總有一個定數，如果你省着用，這個福分就能長久。像我們的銀行存款，你慢慢的、一點一點有計劃的、有節度的使用，可以使用很久；假如揮霍，就很快把銀行存款掏空了，那就難免要受飢寒之苦。自己飢寒事小，如果讓年邁的父母跟着我們遭罪，那就是大不孝！
所以“謹身節用”很重要，尤其是對一個普通的家庭。像總書記提倡的八榮八恥，就提到“以驕奢淫逸爲恥”，這個“驕”就是驕慢，“奢”就是奢侈浪費，“淫逸”就是生活不檢點，享受過度，這些都是屬於不孝。我們都知道，地球資源是有限的，我們的眼光不僅只看自己的家庭，還要看到一個國家乃至整個世界。“謹身節用”，節省開支這個方面，不僅是對自己家庭，還要立足於社會，立足於世界。
今年由於糧食的減產，糧食價格大幅度的上升，上升的幅度甚至達到了百分之四十、五十，引起了全球物價水平的攀升。有一些貧窮落後、資源缺乏的國家，就遭了大難。新華網上報道，拉美國家海地，由於糧食價格提升，普通家庭負擔不了，貧窮的海地人民只能以泥餅來充飢，就是拿些泥土做成餅來吃，吃這泥餅，口裡有股潮潮的味道，苦澀苦澀的，也不衛生，因爲泥土裡面也可能會有細菌，一般吃下去幾小時，口裡都有難以忍受的泥土味道，這些貧民就靠這些泥餅來維持一天三餐。
《弟子規》講“凡是人，皆須愛；天同覆，地同載”，這些落後地區的人民跟我們也是同體的，也是“天同覆，地同載”，跟我們的手足同胞一樣，看到他們生活得這麼艱難，難道我們還忍心浪費糧食？我們能夠節儉，節省一口飯，說不定就能救出一個非洲的難民，讓他不至於餓死。所以看到餐廳、高級的酒樓、自助餐廳等等，浪費糧食的情景我們都很痛心！尤其現在，特別是今年糧食的減產，大家要真正發起一顆愛心，從我做起節省糧食，不僅我們自己珍惜自己的福分，也能夠因此而讓世上貧困的人免去飢寒。所以用節省而免飢寒，不僅是對自己的父母，也要把全世界的人民當作自己的父母一樣，這個是真實的大孝！孟子曰：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”從自己的父母那裡開始盡孝，把孝心擴展到對待萬民，愛護自己兒女的心，拓展到愛護全世界的孩子。