贊巴他們四人聽到襄這麼一說，都是一個激靈。看樣子，這個傢伙又要出什麼壞點子了。不然的話怎麼會笑得那麼YD。當然，這些都是襄不知道的。他要是知道的話，還不得吐血三升。大叫一聲。。。。
不過，他現在也沒時間去想這些東東。他現在要做的就是將接下來的訓練計劃草案給說出來。
“各位，這以後大家既是戰友，又是競爭對手。每天除了訓練之外，就是你們自由活動的時間。我這兒回頭設個榜，就叫戰榜吧！每一個人的名字都會寫在上邊。
當然，是有先後之分的。你的實力決定你的排名。你可以在訓練時間之外的任何時間挑戰比你排名靠前的人，贏了你就取代他的位置。輸了加緊苦練下次在挑戰。
當然，不是白挑戰的。贏了的可以從我這兒得到築基丹一枚。輸了的，嘿嘿。。你每天要比別人多百分之十的訓練量。”說着他向所有的人看了一眼，發現他們的眼中都充滿了鬥志。心裡很是高興。
“這個是個人的。當然還有戰隊的。每月一次排名賽。有完成任務的，有互相挑戰的，還有就是挑戰我的。這個挑戰我的要說明一下。我會將實力壓制的和你們一樣。
到時候，你們如果能贏我的。我會額外的獎賞一枚築基丹。當然，還有物質獎勵。這個我暫時不說，到時候大家就知道了。你們還有什麼不明白的嗎？”襄說完之後，靜靜的看着大家。
“報告！我有。那個贊巴太變態了。我們什麼時候才能打過他？這如果一直都打不過他，不是一直被虐嗎？那個獎勵的什麼，不就是永遠也得不到嗎？”仁娜第一個站出來說道。
“那你就要抓緊苦練啊！要知道成功的路上是要付出比常人百倍千倍的汗水的。你就這麼對自己沒信心？”襄反問道。
“。。。。。。”仁娜無語了。這個奇葩教官還真是非人類哈！不過，他說的好像也在理。沒有人天生就是無敵的。剛纔贊巴所受的罪他們也都是看見的。這個不付出怎麼會有回報呢？
“還有問題嗎？”襄淡淡的看向仁娜問道。
“報告！沒有了。”仁娜的鬥志徹底的被襄給激發出來了。當然，其他的人也是不服輸。都是眼神鑿鑿的看着襄，等待着他的下一步命令。
“很好！我很開心。大家能明白就好。接下來我宣佈一件事情。這個以後每天早晨五點鐘起牀，然後就是一個小時的長城往返。六點鐘的時候，我會準時出現在這兒的。然後開始一天的訓練。上午是六點到十一點，十二點開飯；下午是一點到五點，六點開飯。晚上是十點鐘之前休息。
這些就是以後咱們的作息時間表。如果是出去執行任務的話，這個作息時間表不作要求。可以根據情況確定休息的時間。另外，補充一件事兒。就是他們這四個隊長也不是固定不變的。
你們當中如果有人覺得自己的實力足夠向他們挑戰了，贏了你就取代他的位置。輸了每天加百分之二十的訓練量。”襄的這最後一句話，就像是一個人拿着一塊大石頭砸向平靜的池塘裡。這濺起的水花可不是一般二般的大。大家的心都動了。他們都是盯着各自的隊長，恨不能現在就取而代之。
當然，這也讓四位隊長有了危機感。他們更是要抓緊訓練才行。不然的話，呵呵到時候可就不好玩了。
“另外，這個每天的訓練量是不固定的。當然，當天的量是一定的。你可以在我規定的訓練時間之內自己加大訓練量。當然，是有積分的。每增加百分之十的量，獎勵一個積分。當你的積分超過正常量一千個積分的時候，獎勵一枚築基丹。
還有就是，每人每個月有三枚築基丹作爲輔助修煉的。當然，你們也可以從別人手裡贏取築基丹的。那樣的話，呵呵。。。”說到這兒，襄故意停了一下。看到所有的人眼睛都開始放光了。很是滿意。
“好了。就說到這兒。接下來就開始訓練。你們四位隊長將這些器械都分一下吧。省得以後進來的時候，會出現混亂。”襄對贊巴四人說道。
十分鐘之後，四位隊長就將所有的訓練器械分好了。他們的動作還是蠻快的。當然啦，這個每天都泡在這裡肯定是非常熟悉的。怎麼能不快呢？
“接下來，就是今天下午的訓練。每個人在所有的器械上做兩百次。六點之前到我這兒來。第一個結束的有一枚築基丹，包括個人和戰隊。開始吧！”襄的話還沒落音，對面已經沒人了。幹嘛呢？這是什麼節奏？呵呵，都去訓練去了。誰不想討個好彩頭。。。
接下來，襄也是忙了起來。他首先打電話給胡莉，讓她準備三個電子顯示屏。並讓她按照自己的要求設定。一個戰榜，一個積分榜，一個戰隊排名榜。然後又讓她將食堂的飯菜加倍。。。。。這個忙啊。。。直到將近六點鐘的時候，這所有的事情才告一段落。
當然，第一名已經出來了。只不過，他沒有過來報道。腫麼啦？不願意要獎勵嗎？呵呵，不是的。他還要加量。呃。。。這個競爭從現在就開始了。這些傢伙還真是醉了哈！
不過，這也是襄所願意看到的結果。他已經通知過了廚房，六點鐘準時開飯。這些後勤工作必須搞好。當家才知柴米貴，這個雞毛蒜皮的事情都得考慮到。不然的話就會出現問題。
六點鐘的鐘聲準時響起，所有人都停了下來。各戰隊的隊長們都開始統計隊員們的情況。發現有一半以上的人都超額完成了任務。沒有一個沒完成任務的。當然，這第一名的成績還是被贊巴給奪去了。戰隊第一則被仁娜給奪去了。襄笑眯眯地將築基丹分發了下去。
這可不是他的。華鑫臨走的時候給了他十萬築基丹。讓他想辦法都用掉。呵呵，花別人的錢就是痛快。
（這個襄還真是有一手哈！所有人的積極性都被他給調動了起來。這個傢伙還真是天生的好腦子哈！接下來將會怎樣呢？呵呵，接着看。各位，光訂閱是上不了粉絲榜的。你們難道就想這樣默默的奉獻嗎？打賞一塊錢。您在粉絲榜上，可就有排名了呦。當然，鮮花也成。我真的很想在粉絲榜上看到你們的身影。來吧！）