猜拳，沈悅石頭，高希爾剪刀，沈悅先行進攻。高希爾把球丟給沈悅，然後俯下身，半蹲着，眼睛看着沈悅，心中不停地思考對方到底會怎麼打。
不過，高希爾確實想多了。他沒有想到，沈悅並沒有運球突破，而是站在原地一動不動。
也許是作爲中國國家隊隊員的優越感，也許是對自己的技術充滿信心，也許是根本就沒有把高希爾放在眼裡，沈悅仗着身高優勢，在高希爾面前直接跳投了。這讓高希爾非常無奈，他只能看着籃球從沈悅手上飛出，劃過弧線落入籃筐。
沈悅嘴角翹起，俯視高希爾的眼神中帶着不屑和輕蔑。本以爲高希爾會知難而退，可是此時的高希爾卻顯得異常的冷靜和穩重。
高坤過去撿起地上的籃球，丟給了高希爾，然後高希爾把球拋給沈悅，沈悅回拋，高希爾進攻。
胯下運球，高希爾依然靠着最簡單的動作熱身。突然他兩腿平行分開，籃球在他的兩條腿之間來回的遊走，同時腳踝扭動，利用腳尖和腳跟的力量帶動整個身體前後移動。
而沈悅也跟着他前後移動，兩隻手左右伸展開，眼睛也盯着高希爾胯下的籃球，不知道高希爾到底會從哪邊突破。這個時候，他才清楚的明白自己低估了高希爾的實力。
正當沈悅猜測高希爾突破路線的時候，高希爾卻在他不經意之間穿了沈悅的襠，不過再次接球后，高希爾沒有突進籃下上籃，也沒有向籃筐進攻的意思，而是運球重新回到沈悅的面前，再次組織進攻。
高希爾的這一舉動無疑比直接給一拳還要侮辱沈悅，沈悅的心氣也被激了起來，他防守的更緊，更嚴密了，而且身體的優勢放在那裡，讓高希爾更難進攻了，除非高希爾就沒有想過進攻，或者高希爾是一個弱者。
顯然，此時的高希爾既不想進攻，也不是一個弱者，所以註定了沈悅的防守對於他來說不是難事。
高希爾右手持球，右腳向右前方碎步小墊一下，沈悅立刻向左邊移動，準備封堵高希爾進攻路線，就在同時，高希爾突然變向，左手運球從左側奔襲至籃筐下，不過依舊沒有上籃，而是再次回到沈悅的面前，重新組織進攻。
這次，高希爾用了同樣的動作，右腳向右前方碎步小墊一下，沈悅這回沒有急着去堵，而是明顯的將身體的重心朝自己的右側偏移，以應對高希爾的變向。但是這回高希爾卻直接突破了，從右邊，這讓沈悅的臉色很難看。
明眼人可以看出，高希爾的這3次運球，其實已經進攻了3次，而且都是可以直接穩妥上籃的，只是沒有進攻而已。也就是說，高希爾其實已經3球完敗沈悅了。
可是高希爾好像還是意猶未盡，依舊運球重新站到沈悅的面前，他這個時候確實覺得自己就好像和視頻裡的辣醬一樣，是一名出色的街球手。但是他面前的沈悅卻一臉的不快。
“你到底要怎樣，還打不打！好玩把！”沈悅近乎吼叫着。
高希爾不理，這更讓沈悅不爽。沈悅直接上前，對高希爾貼身防守。不過高希爾也是久經沙場的，哪裡會這麼容易被震懾住。抓住沈悅貼防的時機，高希爾又耍起了穿襠，並且穿襠後將球拉回又接了一個轉身人球分過。這一次，高希爾直接突進籃下上籃了。
得手後，高希爾撿起籃球，他沒有丟給沈悅，而是走到3分線外，接近中場的地方，然後輕輕的將球放到地上，一邊走向沈悅，一邊做出讓沈悅進攻的手勢。
高希爾這麼做其實有他的用意，沈悅並不是籃球弱者，相反他也是強者，不然怎麼能進國家隊。但是就是因爲這樣，被高希爾戲耍了以後，他肯定不會再輕敵，而是全力應戰，那麼如果他用身體優勢的話，在越靠近籃筐的地方發動攻擊，就越難防守下來。所以，高希爾故意拉長他的進攻距離，纔將球放置中場。
看來他的計劃得逞了，沈悅完全沒有考慮，直接走到中場拿起球，傳給高希爾，高希爾回傳，然後直接走上前貼身防守，看似很重視沈悅的這一次進攻，其實也是另有打算。
如果正常位防守的話，猶豫身高臂展等身體條件的差異，高希爾防守起來要顧及的範圍可能要比平常要廣，而且，一旦沈悅打身體的，利用身體硬抗的話，高希爾是一定防守不住的。所以高希爾選擇了主動出擊，主動進行貼防，形成身體對抗的局勢。
這樣的話，高希爾的兩個策略帶來的直接效果就是，沈悅肯定不會從那麼遠的距離打身體，一直硬抗到籃下。那樣的話，沈悅就只會轉身突破，不管從哪個方向，都能讓高希爾有機可乘。
當然，高希爾的計劃，有一個很重要的前提，那就是對手沈悅必須是職業球隊的隊員，只有這樣，他纔會正正規規的打技術，打戰術，打身體優勢。如果沈悅是街球手的話，變數就會很大，高希爾自然不會這麼計劃了。
高希爾的這個算盤其實還是打的相當好的，沈悅也正像他想的那樣行動着。被高希爾貼身防守的情況下，沈悅稍微用身體抗了幾下，便依着高希爾的身體轉身突破了。
高希爾看在眼裡，喜在心裡。他也是故意放沈悅轉身突破的，這樣，沈悅的背後就是空的，高希爾就可以順利的從後面斷球了。沈悅還興奮的向着籃筐跑，突然覺得手上一空。
“擦！背後斷球！”
沈悅回頭，就看到高希爾正運球看着自己。他剛走上前一步準備防守，高希爾突然啓動，瞬間就過掉了沈悅。
“好快的速度啊！”沈悅心裡一驚。“這下麻煩了。如果一般人投籃或者上籃的話，我都有辦法封蓋。但是這小子完全既不投籃也不上籃，就算是投籃或者上籃，他也是完全的過掉了對手以後纔會出手。這怎麼辦？”
不過高希爾這回並沒有戲耍他，而是時刻注意着沈悅的動作，高希爾這回不想耍人，而是想把沈悅晃倒在地。
可是沈悅畢竟是職業球員，況且他不像有些大個子球員那樣笨拙，相反他很輕盈靈活，他也不像有些人畏懼辣醬那樣畏懼高希爾，這種情況，讓高希爾無論怎麼晃動，怎麼控制運球節奏，都無法晃倒沈悅。
“也許就這樣吧，想要什麼的時候，就偏偏沒有什麼。”高希爾心裡也趨於平靜了，不像剛開始戲耍沈悅那般激動了。
最後，高希爾也乾脆利用快速的二次變向擺脫沈悅輕鬆上籃得分，憑藉這一球，他也領先着沈悅。
一旁當裁判的高坤和從開始就當觀衆的楊樹維看着這樣一場鬥牛，心裡也是很激動的，尤其是高坤，他知道，高希爾又進步了，剛纔的戲耍和動作中，明顯的還有着fs境界的影子。
換邊再來，沈悅進攻，但是高希爾卻不怎麼防守了，他的想法很簡單，沒必要麻煩，反正現在自己領先，還有一球就贏了，所以讓沈悅得分，自己好進攻取得勝利就行了。
看着高希爾消極防守，沈悅也是聰明人，知道高希爾的心思，所以也乾脆只是象徵性的把球丟向籃筐，自然沒有進。
他一邊走向門口，一邊背對着高希爾他們，“下次我會贏回來的”，拉開門，他走了出去。留下高希爾高坤楊樹維3個人面面相覷。
“叼啊，連國家隊首發球員都挑贏了。”楊樹維伸出大拇指。
“想不到你的球技又精進了不少啊。”高坤也讚揚起來。
“算了吧。如果真正打正規的話，我鐵定贏不了的。他們打的是籃球，我們打的是藝術，不在一個領域，本就不好比較的。”
說完，3個人就稍微休息了一下，又開始了自己的訓練。