“喏！那裡就是你的住處。”
“……”習擇看着自己那所謂的“住處”一陣無語，“師姐，你沒有開玩笑？這……算是［住處］嗎？”
“哈哈！去吧去吧。大家都是這麼過來的。祝你今晚睡個好覺。”申紅屠看了看時間，“現在是下午三點。明天早上辰時我來找你。你要做好心理準備。你師姐我一定會把你操的汗流浹背。”
說完她就拍了了一下習擇的肩頭，“哈哈”大笑着離去。
“操……的汗流浹背？”習擇看着申紅屠的背影微微搖頭，這位師姐還真是豪放，然後就他就回頭，看着自己的“住處”。
在習擇的腳下就是絕崖深淵。崖底下是一條轟隆隆湍流急轉的河流。一條手臂粗細的鎖鏈連接着懸崖兩岸。而這條鎖鏈，確切的來說，是鎖鏈的中間低垂的一段。懸崖之間峽谷風非常強烈，吹的那鎖鏈搖擺不定，不停的發出鈴鈴的聲音。
習擇伸出腳踩在鎖鏈上，盡力的保持着平衡，然後才跨出第二步。可這個時候一股強風吹動鎖鏈劇烈晃動，習擇一下子就側倒向一邊，他只能及時用腳勾住鎖鏈，纔不至於被墜下懸崖。
重新爬上懸崖，習擇嘀咕幾聲“排除雜念，保持平衡”，然後第二次邁出腳步。然而，這次才走出三步，鎖鏈又被風吹得晃動起來，害得他又失去了平衡。
對習擇來說，如果鎖鏈不動，要保持平衡對對他來說輕而易舉。偏偏，腳下的鎖鏈被風吹的動來動去，而且毫無規律可言，難度一下子增加了何止萬倍。
習擇前後試了好幾次，都不行，反而弄的他煩躁不已。仍憑他意志如何的堅韌，連續的失敗還是叫他有些心煩意亂。最後他懶得走了，直接抓着鎖鏈爬到了鎖鏈的中間。
這個地方晃動作爲劇烈，習擇的身子都給甩來甩去。
“這要我怎麼休息？”習擇好想樹懶一樣吊在鎖鏈上，愁眉苦臉。
事實證明，這個樣子根本就沒有辦法休息。如此，習擇這個晚上根本就沒有合上眼。掛在鎖鏈上晃晃悠悠了十多個小時。第二天早上辰時整，申紅屠準時來到懸崖邊上。對於習擇來說一個晚上不休息並沒有什麼要緊的，可一個晚上不但沒得休息，還給晃來晃去，對身心實在是莫大的煎熬，因此臉上仍然顯現出了倦色。
申紅屠笑道：“哈哈，我就知道你一定休息不好。”習擇苦笑一聲，道：“師姐，難道這就是我的第一課？”外院的第一課是“熬煉樁”，這內院的第一課又會是個什麼名堂？
申紅屠道：“當然不是。你還沒吃早飯吧？在上課之前，你還是先填飽肚子吧。對了，內院是沒有食堂的。所有的食物都要自己去尋找。看到懸崖下的河流沒？那裡就有一種魚，肉相當的美味。還有那邊的林子，也有一種肉質較嫩的［霸王兔］，一隻足夠你吃一天。”
“好吧，那勞煩師姐在等候片刻。”
所謂的“霸王兔”，還真對得起“霸王”之名，體型整體和地球上的兔子類似，可是個頭卻有大象那麼大。彈跳力驚人，一跳上百米，非常的警覺。爲了逮一隻“霸王兔”，習擇可是吃奶的力氣都使了出來。不過果然如申紅屠所說，這霸王兔的肉簡直就是極品，不需要放任何的調料，只需要用火烤熟就是頂級的美食。
習擇吃飽喝足，回到懸崖邊，就看到申紅屠竟然正站在鎖鏈上，低着頭雕刻。習擇目光凜然。鎖鏈仍然是經常的、無序的晃動，可是申紅屠卻好想站在地面上一樣，穩穩當當的站在鎖鏈上，簡直就好像和鎖鏈融爲一體似的。
“回來了？”申紅屠擡起頭，手中刻刀一轉，就收入腰間的刀囊當中，“給你！就當是師姐給你的見面禮。”說着就將手中的雕像丟給習擇。習擇順手接住，只見那雕刻的赫然就是他自己，簡直就是縮小版的真人一樣，連頭髮絲都清晰可見。
“師姐真是厲害！”習擇由衷的感嘆道，“小弟多謝師姐的禮物，我一定會好好的珍藏。”
申紅屠穩穩當當的從鎖鏈上走了過來，道：“那麼，我們現在就開始你入內門的第一課。”習擇道：“等一下。師姐，請問在鎖鏈上行走站立，可有什麼訣竅法門？”
申紅屠道：“訣竅？沒有。這世上可不是什麼都有訣竅的。當然，也許有技巧。所謂的武，不就是人們不斷的總結格鬥的訣竅嗎？”
武是人們不斷總結的格鬥訣竅？這真是直指“武”之本質的話。
只聽申紅屠接着道：“如何在這鎖鏈上站立，行走，甚至做到睡覺也不會掉下去，這就需要你自己去總結了。我當然有我的法子，可是我的法子卻未必適用與你。所以啊，你自己慢慢的去琢磨吧。師姐還是很看好你哦！”
“……”
申紅屠給習擇授課的地方是一處水潭。水潭不大，也就是直徑三米左右，處於一塊巨大的石塊上，有明顯的人工挖鑿痕跡。指着水潭，申紅屠道：“坐到水潭底部。你的第一課，就是用你的武脈攪動這一潭水，形成漩渦。”習擇道：“用武脈攪動水？那不是……需要用武脈鏈接水？可是水無形，要怎麼鏈接？”
申紅屠道：“水並不是無形，而是它的形及其之微小，懂嗎？”
“師姐，你的意思是，鏈接水分子？”
“水分子？”申紅屠對這個名詞有些印象，“你要鏈接的就是構成水的最小粒子。也就是說，只有當你鏈接了這一潭水中的一部分水粒子，控制它們，併產生旋轉之力，才能攪動水潭形成漩渦。”
“……好吧！”光是想一想就能知道這有多難了。
申紅屠道：“師姐給你透個底。大師兄用了十天，我用了九天，而三師弟只用了五天。小師弟，祝你早日成功喲！師姐看好你哦。”
習擇道：“師姐，這個總該有一些訣竅吧？”申紅屠道：“你這傢伙，倒是很心急。實話告訴你，依然沒有什麼訣竅。如何做我已經教給你了，能不能做到就得看你自己的能耐了。不過硬要說有訣竅的話，大概也就是［心平氣和無雜念］這七個字了。”
“心平氣和無雜念？就這麼簡單？”
申紅屠道：“簡單？既然你覺得簡單，那師姐我就無話可說了。師姐祝你早日成功。”說完，申紅屠就揮揮手走了。
“師姐，我能問一句，爲什麼要做這樣的訓練嗎？”
申紅屠也不回頭，道：“等你做到之後，你自然就知道了。如果你做不到，知道了也無益。”
習擇目送申紅屠離去，收回目光投放到水潭上，左看右看沒人，乾脆就脫光了衣服，深深的吸了一口氣，咕咚一聲就跳進水潭當中。水潭大約兩米深，習擇整個人就給淹了進去。盤腿坐在水潭底部，習擇就開始投入到專注狀態，進入半冥想狀態。
然後，當精神力觸手探出去，習擇雖然“看”到了涌動的水流，可是根本就沒有辦法將其鏈接。原因很簡單，精神力觸手太粗了，而水分子又太小，根本就觸碰不到，這樣怎麼鏈接？想出辦法也不難，既然精神力觸手太粗，把它弄細了不就可以了？可是知道是一回事，做起來卻無比困難。
半個小時之後，習擇的吸進去的一口氣消耗乾淨了，不得不浮上水面換氣。
“也就是說，我必須在氧氣消耗乾淨之前完成鏈接，否則就會功虧一簣？”難度似乎又比想象中的難上了一層。不過好在，習擇從來就不怕難。在他的觀念中，只要用心去做，這世界上是沒什麼難事可言的。而他恰恰就有這股韌性和堅持。
重新深吸一口氣，習擇又跳進了水潭當中。
時間，就在習擇的一點一點探索，嘗試的過程中流逝。一天下來，雖然並沒有什麼實質的收穫和進展，但是也不是一點成果都沒有。至少，習擇已經獎精神力觸手縮小到了原來的八分之一。這着實費了他老大的勁兒。
晚餐習擇抓了一頭不知名的生物對付了過去。回到所謂的“住所”，習擇攤了攤手，吐槽一聲“爲之奈何”，卻還是邁出步子，踏上了鎖鏈。這次習擇卻是不急着爬到鎖鏈的中間，而是打算先從崖邊上開始，再一點點的向中間靠近。至少在靠近山崖的位置，在沒有風吹動鎖鏈的情況下他還能勉強走兩步。
其實如何在鎖鏈上站立的技巧訣竅習擇已經想明白了，就是敏銳的感知鎖鏈的動向，與風力風向，並及時的調整身體的重心，始終保持着身體的平衡。說起來就是這麼簡單輕巧，可是要做起來卻是千難萬難。吹動鎖鏈的風力大小是不定的，而鎖鏈晃動的幅度也不定，完全沒有規律可言。習擇必須在鎖鏈變動的一瞬間做出反應。
而這一切磨練的就是控制身體的能力，是比“熬煉樁”更難得磨練。
如果說“熬煉樁”講究的是絕對的靜，那麼“鎖鏈橋”講究的就是持續的動。這藏鋒武館的課程，當真是每一項都暗含了深意與奧妙。也難怪，明明藏鋒武館招收的人數是四大武館中最少的，可是卻依然能夠躋身四大武館之首，因爲真正能夠從藏鋒武館走出去的，都是精英中的精英！
這一晚，習擇又不得安睡。但是他已經在鎖鏈上走出十步，並且能夠勉強保持身體平衡。這顯然是巨大的進步。
翌日，飽餐一頓之後，習擇先例行了三個多小時的冥想修煉，然後纔來到水潭，開始今天的修行。