來到林松生的院子，陸堯輕輕叫醒了林松生和石猛二人。
既然要教林松生習武，就順便一起教石猛。石猛有土系靈根，雖然沒檢測他靈根資質如何，但是修真是沒有問題的。
石猛腦子有點不靈光，許多修真東西就算陸堯告訴他，他也不見得能完全理解。
陸堯準備從最簡單的入手，先教他呼吸吐納之法，讓他以武入道。
只有讓修煉成爲他身體的本能，那樣石猛修煉的速度纔會進步飛快。否則要讓他自己去領悟，這實在太難爲他。
三人快步跑到了海灘上，陸堯教了他們一套《先天功》的呼吸吐納之法。
這《先天功》乃是天級古武秘籍，可以直指先天境界，是陸堯從修真界收集來的。
通過修煉《先天功》，可以順利築基，以武入道。
到時候陸堯會讓他們再改修其它修真功法，若是他們資質有限，連築基都突破不了，那麼也就沒有修真的必要。
畢竟在這個末法時代，天地靈氣潰散，他們又沒有陸堯這樣的機緣，想要修煉修真功法，沒準進度比修煉古武還要慢。
好歹古武修煉的許多丹藥，自己還能從世俗中收集到材料煉製，可是適合修真者修煉的丹藥和靈石就少的可憐了，陸堯自己修煉都不夠用，又從何提供給他們？
陸堯只傳授他們二人第一層的《先天功》呼吸吐納之法，等他們入門後再教其它的。
同時叮囑他們任何情況之下，絕對不可以輕易將此吐納之法外泄，否則會引來殺身之禍。
石猛雖然腦子不靈光，但是隻有陸堯叮囑過，他反而會牢牢記住，一根筋的人就是這樣，陸堯對他頗爲放心。
反倒是林松生，軍旅出身，爲人好講義氣，陸堯怕他無意中泄露給他以前當兵的兄弟，反而給自己惹來麻煩。
因此他用最嚴厲的語氣叮囑林松生一番，直到他再三保證絕對不會外泄，這才放過了他。
陸堯讓他們兩人在海灘上練習吐納之法，他自己則飛奔上了經常修煉的礁石，離岸邊有點遠，不容易受到打擾，關鍵這是海豚灣難得可以避開龍首山山脈遮擋，直接看到太陽從海面升起的位置。
陸堯盤膝而坐，望着冉冉升起的太陽，深吸口氣，將太陽初升的紫氣吞入腹中，用秘法將那縷紫氣煉化成太陽真火的種子。
等到他完全將那縷紫氣煉化完畢，他從儲物袋中掏出一塊極品靈石握在手上開始修煉。
這是陸堯從儲物袋中找到的僅剩的十幾塊靈石中的唯一一塊極品靈石，相比較下品靈石、中品靈石和上品靈石而言，極品靈石除了蘊藏的靈氣比其它靈石充足，而且它還會自動充能。
從這點來看，其實極品靈石已經脫離了靈石的範疇，達到下品仙晶的品質。
仙晶除了蘊含仙靈之氣，最大的特點就是吸納完仙靈之氣後，放置在仙靈之氣充足的地方，它會自己緩慢恢復仙靈之氣。
若是將下品仙晶放置在修真界，沒有仙靈之氣的吸納，它就會自動補充靈氣，這就是極品靈石的來歷。
在修真界，一百塊下品靈石兌換一塊中品靈石，一百塊中品靈石兌換一百塊上品靈石，但是一萬塊上品靈石也兌換不到一塊極品靈石。
因爲極品靈石具有自動充能的特性，其實它最大的用處不是拿來修煉，而是拿來做陣法的驅動能量，保證陣法能量消耗可以被極品靈石自己補充回來，達到陣法永遠運轉的效果。
只是極品靈石在修真界太過稀少，許多人都不捨得拿來用而已。
陸堯之所以這樣奢侈拿極品靈石修煉，是因爲他馬上到了突破練氣五層關鍵時刻，想借助極品靈石的龐大濃郁靈氣讓自己一步跨過去，順利晉級。
二來則是他有方壺仙島，島上靈氣充足，就算自己吸收完了極品靈石裡面的靈氣，也可以將它放置在方壺仙島內聚靈陣裡，讓它快速恢復靈氣。
有了方壺仙島和聚靈陣，陸堯就相當於有了一個充電板，隨時可以給極品靈石充滿電，讓自己隨時都可以拿着極品靈石修煉。
陸堯感覺自己這一刻真的很奢侈，前世三百年修真，他最多在突破境界時拿上品靈石修煉，極品靈石這還是兩世重修第一次。
因爲前世有使用過上品靈石的經驗，陸堯發現極品靈石的靈氣蘊含比上品靈石最多也就多了幾倍，遠遠沒有下品靈石和上品靈石之間幾十上百倍那麼大的差距。
光憑靈氣的差距，上品靈石和極品靈石之間的兌換價值絕對不值一萬，所以說真要拿靈石來修煉，上品靈石是最好的。
但是它有一個不好的地方，那就是一旦靈石裡面的靈氣被吸收完畢，它就變成一塊廢品，只能供收藏和觀賞使用，變成一塊普通的石頭。
下品靈石吸收完靈氣之後，基本上都會化爲粉末，連石頭的形狀都保存不下來。
中品靈石介於下品靈石和上品靈石之間，它雖然不會直接化爲粉末，卻是會裂縫成一塊一塊的碎石。
感受到極品靈石中涌出來的龐大靈氣，比陸堯自己從天地間吸收靈氣的速度不知道快了多少倍，他很快就發現自己體內經脈充滿了靈氣，開始朝着練氣五層發動衝鋒。
“呼……吸……呼……吸……”
陸堯不斷運轉《玄元控水訣》，忍受着經脈脹痛之感，讓體內真氣化作一股股滔天巨浪，衝擊着練氣五層經脈的屏障。
“咔嚓！”
一道微不可聞的聲音從陸堯體內傳出來，陸堯體內某一處屏障似乎出現一道裂縫，很快那裂縫就像敲碎的玻璃一樣，大片大片的裂開，被洶涌的靈氣沖刷的無影無蹤。
“轟！”
一股強大的氣勢從陸堯身上散發出來，他終於跨過練氣四層，正式進入練氣五層。
陸堯之所以這次從練氣四層進入練氣五層速度那麼快，除了使用極品靈石衝擊屏障，還和他前天晚上的冒險有很大關係。
他吸收了無極老魔的神識，讓自己識海發生進化，同時也給他身體帶來極大的好處，讓他體內屏障變得破碎許多，更容易衝開。
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