日落西山，殘陽如血，一座低矮的城池漸漸出現在地平線的盡頭。
“飛鳳城到了！”
看着遠處出現的城牆，方源等人都面露喜色。
經過這幾天的奔波，他們終於又重新回到了飛鳳城。
快馬加鞭，看到飛鳳城就在眼前，所有人都不禁加快了步伐，想要趕緊回到城中。
這幾天裡，雖然大部分的時間都是風平浪靜，但是他們也死了好幾個人，讓衆人都不想在野外多待一天了...
快速走到城中，方源說道：“趙哥，我先回去了，告辭！”
趙康點了點頭，笑道：“這次護送多虧有方師弟你在，等到明天，我請你去醉仙樓吃飯。”
方源微微拱手，隨後便快步離開，朝着自己家中趕去。
嘎吱！
方源推開大門，發現自己的父母和姐姐都在大廳之中，桌上擺滿飯菜，於是便走了過去，說道：“爸媽，姐，我回來了。”
“回來了就好。”方程笑着點了點頭。
“我們都等你一天了，要不是趙家說你就快回來了，我們都要急死了。”陳華倩走了過來，拉着方源左右大量，彷彿在看他也沒有受傷。
方源走得時候告訴了父母，說自己要十天左右才能回來。
“一路順風，沒出什麼意外。”方源笑道。
“行了，趕緊過來吃飯吧。”
方源點了點頭，坐下吃飯。
感受着熟悉的味道，方源心中微微感動。
這纔是人吃的飯，他在野外的時候，吃的都是烤肉之類的東西，十分難吃。
這個時代，香料不足，他們自然也沒有奢侈使用香料給食物增香的地步，因此野外的烤肉，也就是勉強能夠吃下而已。
飯後，方源和家人說着自己一路上的見聞。
片刻過後，方悅便說道：“小弟，我練習拳法的過程中出了一些問題，你來看看該怎麼解決。”
“好，那姐你出去練習一下拳法，讓我看看出了什麼問題。”
方源說完起身，和方悅一起來到了大院內。
“我練拳的時候，總是感覺一些姿勢沒有做對，練習拳法的過程中，一些招式的轉化始終做不好。”
方悅擺開架勢，一邊練習拳法，一邊訴說自己對拳法上的困惑。
看着姐姐的拳法揮舞，招式變化，方源點了點頭，知道了自己姐姐方悅到底那裡出了問題。
“你這一招運勁太大，因此下一招就無法順暢鏈接，姿勢也沒有完美，所以你纔有這些困惑。”
方源開口，指出方悅拳法之中的不足之處。
他是煉體二重的武者，而且還精通醫術，對身體的瞭解極深，雖然沒有練習過方悅施展的拳法，但是方源憑藉着自己的經驗和眼光，還是一眼就看出了方悅拳法之中的不足之處。
而隨着方源的指點，方悅心中也產生了恍然大悟的感覺，只覺得自己遵從了方源的指點之後，自己對拳法的瞭解頓時加深的許多。
原本一些困擾自己的地方也迎刃而解，現在練習拳法，頓時讓自己心中生出了一種淋漓盡致的感覺。
方源看着自己姐姐方悅聽從自己的意見，修改了拳法之中的疏漏，進展神速，不由笑着點了點頭。
突然，方源臉色一怔。
‘嗯？這招拳法是...’
他看到方悅施展的拳法，不由在心中推演，卻發現一些拳法雖然普通，但是卻有一些奧妙之處隱藏的很深。
“姐，這招拳法的氣血運轉方式你有嗎？”方源問道。
“有，我都記下了，這一招的氣血運轉，要從心肺開始...”方悅回答道。
她在黑虎幫中，已經得到了整套拳法的練法。
不過整套的拳法也就只是涉及到煉體一重的境界罷了，在往後面，就沒有練法了，只能緩緩積蓄氣血，慢慢晉升了。
聽到方悅說出了整套壯體功的氣血運轉方法，方源若有所思。
在心中推演片刻，方源心中恍然大悟，終於知道了這套拳法的奧秘。
如果說五行拳有着能夠讓人形成五種勁力的話，那麼方悅練習的這套拳法，則可以讓人身體強健，身體比起尋常的同階武者更加強壯有力，而且防禦力也會大大增強，不懼一些尋常的棍棒攻擊。
‘原來如此，練習這套拳法，能夠利用氣血震盪筋肉骨骼，讓武者的身體變得更強，而且皮膜也會變得更加堅韌，日積月累之下，甚至能讓人用於異獸一般的防禦力！’
察覺到這套拳法蘊含的奧秘，方源心中一喜。
雖然想要將這套拳法練至大成，需要消耗很長的時間和氣血，但是他現在並不需要有異獸一般的防禦力，他現在只需要能夠防備一些棍棒的襲擊就行了。
三家拳館比武將至，他現在急需提升實力。
如果他練習了這套拳法，那麼到時候在三家比武的時候，他或許還能獲得更高的的名次。
而且，如果自己增強了防禦力，一些暗中的偷襲他也能更好應對。
‘以我煉體二重的境界和氣血來練習這套拳法，或許真的能在三家比武的時候，將這套拳法練到小成，無視尋常棍棒的程度...’
方源目光一閃，心中下定決心在今後一定要好好練習這套拳法。
“姐，這套拳法叫什麼？”
方悅回答道：“這套拳法叫做壯體拳，據說練到高深地步，能夠讓人不懼刀劍，我們黑虎幫的堂主人人都在練習。”
“壯體拳是嗎...”方源微微一笑。
片刻之後，方悅停下拳法，臉上充滿了一種神清氣爽的表情。
擡頭看了看天色，方悅說道：“行了，我們回去休息吧，我現在已經對拳法沒有困惑了。”
說完，方悅握了握拳頭，表情十分開心。
經過這一次被方源知道，方悅心中已經隱隱有些感悟，彷彿找到了一個練拳的方向，對拳法不在茫然。
甚至，她對如何誕生氣血，也隱隱有些感應。
方源點點頭，回到了自己的房間之中。
點起油燈，方源站在房間內，雙目緊閉，一動不動。
而在方源的腦海中，自己姐姐方悅的身影正在不停的閃現，演練着各種拳法招式。
良久，方源動了，四肢緩緩擺動，擺出了壯體拳的架勢。