有機農場 作者農民在飛
第九十一章 講座（下）
說到這裡，田川說道：“大家聽我說了那麼多，可能有些無趣，下面我給大家介紹一些太極拳的基本知識，別回頭有人問起的時候，我們練了那麼久，卻不知道這些最基礎的東西。”
接着，他就介紹了太極拳的由來，發展，和各個流派的起源等。
接着，田川說：“我在外面聽到過一個傳言，說太極拳的各個流派關係不好，勢同水火。簡直就是胡說八道。從剛纔我的介紹，大家就可以看出 所謂不同的流派，其實就是因爲對太極拳的體會不同而產生的。當一位對太極拳有特別體會的人成爲了高手，震驚了武術界的時候，大家就會注意到他的太極拳與之前存在的拳法有區別，向他學拳的人多起來後，一個新的流派就誕生了。”
“其實，每個人對拳法的體會都不一樣，在實戰中更是明顯。我們可以說，每個人都有自己的太極拳。”
“從去年到現在，我參與了兩次全國範圍的太極拳大會。在會上，各個流派的前輩們坐在一起，共同討論太極拳的發展，在會下，平時相見不多的老師傅們共敘友誼，其樂融融。看到這一幕的人，誰敢說各個流派關係不睦？”
“就在今年五月初，全國太極拳名宿們來到京城，共聚一堂，商討太極推手的發展辦法，希望將太極推手推廣到民間，於是確立了太極推手的分級辦法，比賽規則，和教練資格審查等問題。估計不少同學還沒有聽說這個事情，我在這裡簡單介紹一下。”
田川指着自己腰間的腰帶說道：“看到這個腰帶沒有？就是我們太極拳分級的標誌。在座的有黑色、白色和青色的腰帶，這是最低的三個等級。我們太極拳腰帶等級包括黑白青綠紅黃紫金八中，黑色最低，金色最高。我這個紅色是中間偏上的級別。”
他拿起腰帶的一端，把上面的七彩流蘇展示給大家看，說道：“這腰帶上的流蘇，是教練員和裁判員的共同級別。一共有四級，一級最高，流蘇爲七色。二三四級對應的流蘇顏色分別是紅黃藍三色、黑白雙色和純白色。大家報名學習的時候，一定要先學會看教練員的腰帶顏色，千萬不要弄錯了。”
接着，他又提醒大家說：“大家請注意，我們現在的太極拳界，只有孫式太極拳的掌門孫振英師傅，被大家公推爲紫級，其他掌門人和幾位德高望重的前輩被定爲黃級，紅級的也不超過二十人，而最高的金級是空缺狀態，大家將來可以在投影打出的幾個網站上查到相關信息。在外面學拳的時候，不要被人騙了。”
“還有，太極拳要報名評定級別，不管是不是通過，都是要收費的，比較低的級別收費也不算貴，幾十元到上百元不等，我這樣的紅級需要500元。收費的原因我在這裡和大家解釋一下，級別評定時，需要邀請高級別的拳手到場，需要組織費用，還需要太極拳運動委員會進行復核、登記、發證，以及證書的郵寄等。”
“我們一般每年進行兩次級別評定，但是晉級的要求很高，一般不是一兩年就能進一級的。太極拳不同級別之間的差別很大，很少會出現低級別戰勝高級別的情況。”
說到這裡，田川又播放了一段錄像，是太極拳協會晉級考試時的情景，同時向大家介紹了黑級和白級考試的要求。
在講座的最後階段，田川把話題又轉回練習中常見的問題。
“現在回到我們最初的問題，我們在剛剛開始練習太極拳的過程中，經常會碰到的問題還有一些。比如說，不少同學在開始練習的時候，就提出過，既然競技太極拳與老太太們鍛鍊身體用的太極拳不同，我們還練習套路做什麼？直接練習聽勁推手不是更好嗎？”
“對於這個問題，我已經向協會的很多同學解釋過了，今天在這裡，我再說一下。太極拳套路是前輩們總結出來的，練習聽勁反應的基礎動作。在剛纔的幾段推手錄像中，我們看到太極推手時使用的各個動作，基本都是脫胎於套路動作的。套路練習能夠讓我們熟悉推手時必要的、正確的動作，不至於下意識的發出錯誤的動作。長期的套路練習，能夠培養我們對太極拳基礎動作的習慣性反應，有助於加快推手時的反應速度，更好的處理臨時情況。”
“太極拳是一種對力量的感悟。當水平提升到一定階段以後，很多時候要想進步一點點，都十分困難。身體練習已經達到了接近極限的程度，再進步就只是心理上的進步，就是對太極拳的感悟的進步。套路練習，以及觀摩他人的套路練習，能夠有效的得到感悟，取得進步。”
“再有，我們練習太極拳時，多數時候是沒有合適的推手對象的，只能單獨一人練習。一個人怎麼練習聽勁？而套路練習就有效地彌補了這一不便，給大家帶來了一個比較合理的練習方法。”
說到這裡，田川輕輕一笑，說道：“太極拳套路練習還有兩個特別巨大的作用。一個是套路可以有效地鍛鍊身體，舒緩筋骨，最後達到身體健康，延年益壽的效果。另一個更重要，當節日親友聚會，某位長輩如果說，‘某某，聽說你練習了太極拳，給我們展示一下吧。’你怎麼辦？能說‘來來，咱們推推手，看我把你放個跟頭’嗎？我們可以搬開桌椅，打上一段精彩的套路，給人開開眼界，是不是很重要？”
“太極拳發展到今天，套路已經成爲其典型代表形式，作爲文化傳承來說，我們也不能忽視套路，是不是？”
“經常有人問我，我要學習太極拳，哪個流派的拳法更適合我？哪個流派的拳法更厲害？”
“其實大家在這方面有誤解。不管哪個流派，其本質都是太極拳，發力方式、聽勁等等方面的概念都差不多，學習哪個流派都是好的，關鍵要看我們遇到哪個流派的師傅。練習達到一定高度以後，影響勝負的因素已經不是流派的問題了，而是下的功夫多少，以及對太極拳的感悟有多深刻。”
“我最初接觸的是最普通，最常見的簡化太極拳二十四式，就是剛剛第一段錄像展示的那套拳法。然後有機會接觸到了孫式拳法，所以我的拳路更接近孫式。再以後我又有機會學習過楊式和陳式拳法，同樣也都帶給我很大的幫助。我覺得，每一種拳法練到最後，其極限狀態都是差不多的，就是所謂的‘萬法歸一’吧。”
“有的同學問，我已經二十歲了，現在再學太極拳是不是太晚了？這就要看你學習太極拳的目的是什麼了。一般的，我們學習太極拳的目的不外乎這麼幾個：一個是學習武功，防身自衛；一個是鍛鍊身體，延年益壽；一個是扮酷耍帥，吸引女生；一個是繼承傳統，爲國爭光；一個是純粹喜歡，我就要練。”
“請大家擡頭看看大屏幕上打出的這幾個練習太極拳的常見目的，有哪一條說成年人不能練的？如果有同學說，我練拳就是爲了超越所有人，成爲世界第一，那我可能真的幫不了你。許多人從很小就開始練拳擊，世界上又有幾個泰森？我們都是從小就開始讀書，在座的又有誰是高考的省狀元？把目標先定低一些，隨着功夫的進步，再逐漸調整，一個個階段的分別制定目標，會更合理，有助於增強信心，更容易取得進步。”
“請大家記住一點，練過總比沒練過強，動手開始練，總比坐在這裡討論該不該去練習要好。我們都已經是成年人，練習的效率也許比小孩子慢一些，這是我們的短板。但是，太極拳是非常注重感悟的，我們的思想比小孩子更成熟，更容易感悟到拳法的奧義，這又是我們的長處。最終的成就如何，我不敢隨便下斷言。不瞞你們說，我是十六歲開始練習的，沒有正式拜師，前期主要是靠自己練習套路摸索，直到去年，才接觸到幾位良師益友，現在不是也繫上了紅腰帶。”
“奉勸有練拳想法的同學，想到就去做，不要把時間浪費在猶豫不決中。”
“有人可能會有疑問，我練拳考個級就要上百塊，練習太極拳太貴了。我的觀點是，練拳很省錢。爲什麼這麼說呢？考級是自願的，不考就不用花錢。加入太極拳協會，每年只要十元會費，可以免費使用協會的書籍和影像資料，可以和很多同學一起練拳，練習推手時還可以找到水平相當的、風格不一的對手，還有什麼不合適的呢？每年還有機會參加比賽，或接受高手的指導，太划算了。”
“我估計，從下半年開始，就會有收費的太極拳館開業，在那裡報名學拳的費用應該在每小時十元到二十元之間，可就不如我們這裡划算了。”
田川的講座結束後，花了一些時間回答觀衆們的提問，大家問到的問題五花八門，有問練拳時間的，有問實戰對拳技進步的作用的，有問練拳是否需要正式磕頭拜師的，還有花癡女生問田川有沒有女朋友的，各種問題不一而足。田川一一作出了回答。
整個提問過程雖然有些亂，卻沒有人故意搗亂。田川在太極拳協會成立那天一戰成名，沒有人再試圖挑戰他的戰鬥力。
在活動即將結束的時候，大家強烈邀請田川爲大家表演太極拳套路，田川答應了下來。他按照平時練拳時的習慣，從孫式七十三式開始，接楊式七十四式，再接陳式老架，最後是簡化太極拳二十四式，相比一般太極拳的套路表演，田川打的套路架子偏高一些，速度也快一些，不那麼沉重緩慢，顯得更加活潑靈動一些。十幾分鍾後，幾套拳法練下來，全場觀衆靜靜地觀看，沒有人發出聲音，彷彿全被吸引住了。
套路打完後，田川特意向大家介紹了孫式的“懶扎衣”和楊式的“攬雀尾”兩招：“懶扎衣是孫式的典型招數，其本意是倉促間與人動手時，沒有時間更換練功服，只能一手撩起長袍的衣襟掖在腰帶上，另一隻手擡手預備迎敵，”說着，擺出了這一招的架式，“我在去年看到孫式掌門孫振英老人表演套路時的這一招，感悟非常多，拳法因此進步了許多，以後就特別喜歡用這一招作爲對敵時的準備式。就是從對這一招的領悟開始，我的推手技術纔開始勝過劉美婷的。”
他頓了頓，讓大家消化自己話裡的內容，接着說道：“另一招是楊式拳法中的代表招數，也可以說是所有太極拳流派的代表招數，‘攬雀尾’”，說着，他演示了一遍“攬雀尾”的動作，說道：“爲什麼這麼說呢？因爲這一招‘攬雀尾’，是由四個部分組成的，而這四部分，就是太極推手中的‘四正’手法，掤、捋、擠、按。我們一般練習推手時，就是從這‘四正’手法的循環開始的，這四種手法，也是太極推手中使用的所有手法的根源。現在我們有請我們太極拳協會的青級高手曾文萱，和我一起爲大家演示四正推手循環。”
在觀衆們的掌聲中，曾文萱走上臺來，和田川伸手互搭，進行四正推手的循環練習。只見兩人相差兩個節拍，輪流使用一招“攬雀尾”，大有無窮無盡之意。
講座結束後，太極拳協會又迎來了新的一輪報名**，有近百名同學報名加入協會。
馬上就要放假，不少同學希望借一些協會的書籍回去練習，田川和協會的幾個領導商量後，答應每人可以借一本書。對於要求借影像資料的，則一概拒絕了，影像資料太容易損壞，不放心啊。