第240章 初次訓練

“我操!玩命啊?老子開了那麼多年的車還會怕你?”歐陽楠也開始加速了,但沒多久他就看到前面的蘭博基尼竟然慢了下來,心中一喜,知道這次可以超過了。讀者交流QQ羣:241903214

高遠突然看到前面牌子上寫着:前方五百米有測速帶。他趕緊踩下剎車,讓速度降了下來。眼看着就要進入到了測速區,忽然聽到後面‘轟隆隆’一陣怪響。然後很快恢復了平靜。

許盈從後視鏡裡什麼都沒看到,好奇地問高遠:“怎麼了?什麼聲音?”

“不知道,我也沒看到。你看看歐陽楠的車追上來了嗎?”

許盈朝後面擡頭望了一下,一個車影子都沒有,撅嘴搖搖頭:“沒,看不到了,能被你甩了吧!真沒意思。”

“沒事,待會等到了個收費站,咱們就往回趕。”

測速區旁邊的溝裡,一輛保時捷完好無損地歪在那裡,車裡一個痞子摸樣的男人,使勁晃着司機座位上的一個小夥子:“楠哥,你醒醒!你醒醒。”

剛纔歐陽楠眼看就要超過高遠的時候,突然發現前面是測速器,趕緊剎車,那想到汽車竟然‘平移’起來,一下撞開防護欄,歪進了溝了。車子雖然沒翻滾,但巨大的撞擊還是讓歐陽楠昏迷了過去。旁邊的男人見他實在醒不過來,趕緊打電話報警了。

三個小時以後、、、、、、、。

護士小王這幾天心情很不錯,因爲她負責的那個病號上個星期出院了,那個男人實在太沒素質了,還老吹自己是大學生,天天在醫院裡很那些女護士打情罵俏,偶爾還對他動手動腳,幸好他出院了,不然小王都不知道該怎麼給自己男朋友說呢。

推門進了房間,小王朝習慣地朝病牀一看:“啊!”的一聲慘叫起來,手裡的托盤也掉在了地上。

“怎麼、、、、怎麼是你。”小王指着病牀上躺着的歐陽楠。

“哎呦、、、疼死我了、、怎麼就不能是我?媽的。”歐陽楠連髒話都出來了。

“你不是上週已經出院了啊?”小護士膽戰心驚地說。

“出去就不能來了嗎?醫院是你家開的啊?哎呦、、、、、你以爲我想來啊!媽的、、、、我的小腰啊!”

高遠第一次跑到南京中文大學學習截拳道,其實現在的他已經開始後悔了,自己學校也是有類似的組織的,幹嘛非跑那麼遠來這裡練習你,最重要的是他們截拳道協會和散打協會的訓練場地是在一起的。經常會和王紫雲見面,多少有點尷尬。

但既然交了學費,就要來練習幾次,也要給白雪一個面子不是。因爲高遠的參加,中文大學的截拳道協會今年加入了不少女生,這讓很多老師兄們格外的興奮,訓練起來就更賣力了。

給他們講課的是一個體育老師,聽說練習截拳道有十幾年了,還參加過什麼、、比賽,拿過什麼獎。高遠當然不在乎這個了,他喜歡的是那個老師渾身的肌肉,真他媽的結實。而且練習截拳道的人都不胖,身材比例很協調。那個老師也非常欣賞高遠這個身材,畢竟是打籃球的,爆發了強,耐力也好,最重要的是身體很協調,動作靈活而舒展。不僅僅是老師喜歡,那些該女孩子也特別喜歡,一旦看到高遠這個帥哥出現在訓練場地,她們一會就圍了過來,這個是找他幫忙壓腿,那個說找他劈叉。反正一個個都很風騷。

截拳道前期的訓練是以體能訓練爲主,當然所有的搏擊手段開始都是以體能訓練爲主的,協會的老師也講了這方面的很多事情:比如李小龍說過:體能訓練,可以說是一個“自討苦吃”的過程,如果你對自己要求不嚴,就不要期望從各種強身鍛鍊中有太多收穫,你爲此必須付出代價,而當你戴上拳套開始正規習拳或參加比賽時,你便會明白,你沒有白費功夫而苦盡甘來。

在截拳道中,體能是指人體長時間運動中抵抗疲勞的能力。在搏擊中,耐力素質或說體能具有重要作用,是取得最後勝利的基礎和保證。拳手克服體能疲勞的能力越強,堅持運動的時間就越長,表現出的耐力素質也就越好。而且疲勞是一種生理現象,是有機體的一種自我保護。疲勞對機能來說,可使運動能力下降,並限制運動時間的延長和技擊水平的發揮。不過,從訓練角度來說,沒有疲勞,機能就得不到提高。另外,體能素質還會影響到其它素質,即在實戰中由於疲勞的出現,力量、速度、靈敏、柔韌等素質都會受到嚴重影響。

體能訓練完了就是耐力訓練和柔韌性訓練,還有腹肌訓練。開始的訓練對身體素質非常好的高遠來說,比較輕鬆,但他這次來的目的可不僅僅是好玩,而是真的想學一身防身的手段,所以在訓練中他格外的刻苦和認真,他的努力也得當了教練和隊友的認可,尤其是趙倩,看到高遠那麼認真的練習,自己都有點不好意思了。

生活就是日復一日的重複,開學的時間久了,別墅裡慢慢的恢復了平靜,一切變得單調而有序,唯一和以前不同的是,大家越來越忙了。林嬌的公司業務越來越多,在家的時間也越來越少,經常是早出晚歸,甚至週末還有加班,別說出差,就是出國也跟家常便飯一般。這些本來不是林嬌的本意,她當初開辦公司也是想像許菲那樣,僱個經理人,然後自己在家享受生活。可現在已經是騎虎難下,很多的客戶點名要她去做翻譯,她真的很無奈,但好在自己喜歡這份工作,再加上自己是董事長,也沒人給她臉色看,所以雖然累點,但還是能體會到一絲樂趣的。

許菲也失去了往日的清閒,也許是在家呆的太無聊了,也許是真的想做一番事業了,現在的她也是上班的時間多,在家的時間少。偶爾也會早出晚歸,忙的焦頭爛額。

變化最大的當屬葉君瑤了,大家從來都沒發現這個美女竟然有如此大的事業心,自從她回了一趟重慶以後,就像變了一個人一樣。也不知道是親情的鼓勵還是自身幡然醒悟,現在的君瑤真正把哥哥那家酒吧當成了自己的公司,每天下午三點就過去,然後一般都要晚上一點多才回來。如此大的劇烈反差讓別墅裡的美女們都不適應。

許盈、白雪、趙倩、這個人都是學生,大家也沒有別的什麼項目,無非就是上課,吃飯,睡覺。因爲大家都是大三了,課程比以前多了不少,而且都是專業課,壓力不少。她們幾個都喜歡放學以後在學校裡上會自習在回來。如此一來,偌大的別墅就顯的分外冷清,有時候甚至以整天都沒人回家。

而高遠同學就更忙了,不但這學期的課很多,而且很難學,還要參加班級籃球賽(這個是不能推脫的。)、又要去南京中文大學參加截拳道培訓,偶爾瞅機會還要跟王紫雲學習散打。除此之外還有抽出一定的寶貴時間去泡妞、、、、唉!這一切讓他感到既充實又勞累。

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