附錄一 融會貫通，內外兼修——每天看盤時間表
遵照以下即時看盤的工作順序，可以從容觀察股票、國債、期貨、指數期貨以及周邊市場的動態，並提高效率。
上午
7點：澳洲市場、日經225、韓國市場、中國臺灣市場陸續開盤
8點：隔天BDI（波羅的海指數）公佈
9點：上海商品期貨交易市場開盤
9點15分：上海指數期貨開盤
9點25分：滬深兩大交易所開始集合競價
9點30分：A股/可交易型基金/國債/交易所企業債開盤
10點：香港市場開盤
11點30分：A股上半場結束、指數期貨以及商品期貨上半場結束
中國貨幣基金網公佈當天拆借利率（SHIRBO利率）
下午
3點：國內主要市場收盤（A股/國債/可交易型基金/企業債/商品期貨）
封閉型基金當天的折價率公佈
歐洲市場開盤
3點15分：指數期貨收盤
晚上
9點30分：美國市場開盤
國內A股開放式基金當天淨值表現基本公佈
注意：
1.外匯、海外商品期貨市場同步交易，做商品期貨的讀者可以重點關注美元/非美元貨幣/日幣等的走勢；
2.在可交易型基金部分，重點關注ETF、LOF的指數基金走向；
3.每週末封閉型基金當週淨值表現公佈，並重新公佈折價率（重點關注折價率最小和折價率最大的品種）。
附錄二 與大宗商品市場相關的國內主要A股
數據來源：證券之星戰上海研究中心整理。
附錄三 媒體“戰上海”報道精選
洪榕：滿倉順勢戰上海
《中國證券報》2009年6月22日 專訪作者：張良
證券之星總經理洪榕21日在中國首屆陽光私募基金峰會上表示，自己將市場的未來趨勢定義爲牛市，而根據研究，受益於上海經濟建設的板塊在過去19年的股市中給投資者帶來了非常好的回報，投資者不妨“滿倉順勢戰上海”。
“戰上海”優於“戰中國”
洪榕表示，從本輪反彈行情來看，“戰上海”指數跑贏大盤1000多點，這充分體現了受益於上海經濟建設板塊的優勢。這是因爲，上海可以把更多精英聚集在一起，從而對市場產生更大的影響。“‘戰上海’成功的理論基礎就是跟着真正意義上的聰明的錢做投資。”洪榕說。
洪榕表示，上海經濟建設是一個龍頭，其中蘊涵着高成長和多題材等多種股市催化劑，有很高的資金關注度。而當前大家關注上海的一個重要因素是世博會，以及上海部分國有股的重組。從這些角度來說，“戰上海”是一個可控制的未來。
“炒股一定是炒未來，而不是炒現在。而我們要可控的未來，如果整個上海走不出來，你認爲中國經濟能特別好嗎？”洪榕說，“上海應該是很明確的白馬，而不是黑馬，騎在白馬上風險是非常小的。”
市場正迴歸正常化
針對2009年以來的一波反彈，洪榕認爲，股指在2008年一路暴跌至1664點，是一次系統性風險的大釋放，與上市公司業績變化無關，在這種情況下，行業的個股研究無法抵抗系統性風險。但隨着系統性風險得到控制，許多先知先覺者開始入場，市場也隨之出現了一波反彈。這波反彈只是一次將市場還原至正常的行情，與業績的波動其實沒有太大關係。
“就像一個人，突然間被嚇傻了，但還是會反應過來，然後繼續像正常人一樣吃飯和走路，回到正常狀態。”洪榕說，“熊市之後的第一波反彈永遠和業績無關。”
洪榕表示，這波行情將分爲三部分，第一輪時先知先覺者進場，因爲沒人知道會跌到那麼低，他們抄底了。第二輪時，又有資金進場了，因爲大家恢復理智，開始按價值還原價格。到了第三個階段，一定是貪婪的階段，一定是炒到無語了。“因爲大家都錯了，有什麼好炒的呢？已經漲到2800點，本來已經預測到2100點，一直在修正，像去年下跌一樣，最後不敢說了，底真的出來了，一定要炒到無語。”洪榕說。
針對投資者對當前點位的恐懼心理，洪榕認爲，投資者在投資時，要抓住主要矛盾，而金融海嘯引發的系統性風險到了當前已經轉化爲次要矛盾，主要矛盾成爲中國經濟發展速度和資產泡沫化的程度。在市場逐步迴歸正常的背景下，資金博弈也正上升爲主要矛盾。在這種情況下，投資者無須過分擔心。
“就像現在很多人擔心美國經濟和美元一樣，許多人說，美元這麼爛，一定要崩盤的。我就問他們，這樣下去真的崩盤可能性挺大，但什麼時候崩呢？他們的回答是幾年之後。問題就來了，幾年之後的事情現在考慮那麼多做什麼呢？”洪榕說，“還有中國經濟，很多人擔憂中國經濟的復甦並不能把全球經濟拉出泥潭，但我要說，保一方平安總可以吧。這兩個問題都解決了，你又需要擔心什麼呢？”
牛眼看市——洪榕的財富人生
《上海證券報》2009年10月15日 專訪作者：張雪
“站在未來看現在，紙幣走的是長長的熊市；站在歷史看現在，人類走的是長長的牛市。牛眼看市，是我投資亦是我處世的法寶，牛眼是用放大鏡來看世界的，不僅可以讓自己謙卑，更可以把世界看得更清楚。另一方面，從歷史的長河去審視投資和人生，才能抓住事情的本質，獲得真正的成功和幸福。”洪榕給記者留下的最深刻印象，就是上面這段他對投資與人生的富有哲理的解讀。同樣，他對財富與環境關聯度的認知，也頗爲獨到。
湯臣金融大廈19層，洪榕的辦公室面朝上海西南，一覽環球金融中心、東方明珠，站在落地窗前心中豁然開朗。洪榕披露，當初設計辦公室佈局時，原本是面朝西北角世紀大道方向。就因爲他的一個夢，在裝修開工的前一天，他決定將辦公室的朝向方位翻轉180度。後來香港一位著名風水大師來到他的辦公室，大讚這裡風水極佳，手指西南方感慨道，那裡有水有財，預測上海未來20年的發展都是面向西南方的。
在洪榕看來，風水其實滲透着環境學元素。洪榕認爲，人與人之間和諧的狀態，與環境有着密切的關係。人進入陌生的環境，往往存在自我保護的心理，如果感到不安全就很容易煩躁，談事情也會不順利。跟環境相關的東西，都會對人產生影響。這樣的感悟，與洪榕在大學專修環境工程密切相關。
1987年，19歲的洪榕在填報高考志願時，便立志要尋找一個進入21世紀後都有發展前景的行業，老師們給出了環境保護的建議，他最終選擇了位於上海的華東理工大學環境工程系。
可是當洪榕走進大學門讀書鑽研，真正面對環境工程學科時，很快意識到現實與理想間的差距——中國離環保太遙遠了。“那時候我開始反思，眼下首先要解決的是溫飽問題。於是我當時就希望去改變人們的財富觀，回過頭來也許環境就和諧了。”因此，大學期間有一半的時間，洪榕都是在經濟學和金融學領域裡淘金。20世紀80年代末的中國尚未有股市，洪棕就更多地通過看書學習華爾街的證券期貨市場。這，也爲他25歲進入期貨市場埋下了伏筆。
一則廣告改變人生
大學畢業後，洪榕到曾在香港上市的一家H股公司擔任工程監理，管理油罐的建設，那是全單位一兩萬人中最吃香的崗位之一。“當時我負責檢查包工隊的工程，權力大。比如，對油罐刷油漆，規定刷5層，如果檢查出來只刷了2層，就意味着要再補3層，而每刷一層油漆，就要花幾十萬元。”洪榕回憶，這個職位很容易犯經濟錯誤，要麼同流合污，不然就是另類，當年未經世事、青春年少的他，想堅守自己做人做事的原則，便要面對很大的精神壓力和觸手可及的誘惑。
當時無錫的一家公司爲8個5萬立方米的油罐外面噴40釐米的防護保溫層。當洪榕提出檢查時，包工頭認爲不可思議：“洪工，從來沒有人上去檢查過，很危險的，你真的要去嗎？”洪榕堅持用繩子纏綁住身體，站在吊籃上，在一個迎風口，測出防護層連10釐米都不到。“補完我再來檢查。”洪榕留下這句話。
結果，連和洪榕同處室的一位科長也來勸他“不要太過認真，以前誰也不檢查的”。後來，當年說情的幾個人都因這樣那樣的經濟問題而出事了。在洪榕的原則中，年紀輕輕時，首先不能犯的就是經濟錯誤，否則以後就與經濟無緣了。這也是促使他選擇辭職的原因之一。他的處長說：“有多少人來找我，擠破頭都想得到這份工作，你是第一個來找我辭職的人。”
洪榕回憶：“1993年夏天，我過的是讓許多人羨慕不已的每天‘一杯茶、一張報’的日子，可我卻怎麼也快樂不起來，尤其是當外面陽光燦爛，自己卻無所事事時，這種沮喪感更爲強烈。忽然有一天，在《寧波日報》看到一則廣告，令我激動不已——一家外資期貨要公司招聘外盤經紀人。”當時，期貨在洪榕眼裡，是一種可以把判斷力、預測力及對事物的敏銳觀察，瞬間化爲價值的東西；是一種屬於“華爾街”的東西；是一份每天都與電腦打交道的工作；是一份每週僅需上5天班的工作。在當時，這可是個奢望。面對這幾乎是量身定做的工作，他不顧長輩們的極力反對，毅然放下鐵飯碗，開始了近乎瘋狂的期貨之旅。這張從此改變他命運的報紙，洪榕至今保存着。
回憶起20世紀90代初投身期貨市場那段跌宕起伏的經歷，洪榕坦言，那個市場和當初的自己，都太年輕了。
至今在提及1995年期貨市場著名的“蘇州紅小豆”一戰時，洪榕的語調依然透着沉重，那應該是他遭遇過的最慘烈的經歷。因爲交易規則的修改，放空的洪榕和他的客戶損失過億。“當時最痛苦的事情就是，交易規則是可以隨時改變的。”洪榕回憶道。
在期貨市場上，洪榕其實是賺到不少錢的。1994年，世界上最大的咖啡產地——巴西居然霜凍了，在期貨市場上咖啡價格暴漲，做多的洪榕賺得盆滿鉢滿。類似的例子很多，在期貨市場跌宕起伏的歷練中，他將自己的心態鍛鍊得很沉穩很理智。他認爲，期貨投資其實是一個昇華心靈的過程，是一場自己與自己的較量，是人類不斷超越自我、克服人類性格缺點的過程。
經歷過期貨市場大起大落的洪榕，對錢有着他自己的見解。他有一個理論，貨幣是貶值的，花掉的纔是你的錢。錢到手的第一天價值是最高的，這個時候一定要想辦法把它花掉，當然投資是最主要的一種花法。
1999年，洪榕離開期貨市場，用從中掙的錢投資了互聯網。正是憑着投資互聯網的那段經歷，作爲中國電子商務第一代人的洪榕，在2001年回到證券市場，爲天一證券建立網站。在擔任研究所副所長和資產管理部總經理等要職後，洪榕出手拯救面臨生存危機的證券之星。
投資切忌貪得無厭
對期貨體系的研究和實戰經驗，讓洪榕在投資股票市場時受益匪淺。做期貨的人，骨子裡都有對手的概念，善於分析把握市場參與者的心理，讓洪榕涉足股票投資後，感覺自如得多。
“在這個市場上你會發現，無論是規則還是股票本身，背後都是人，股票買進賣出是人在操作，上市公司是人做的，做出的產品也是人買的。因此要把人的心理琢磨透，如果把投資上升到這個哲學高度，就會發現這個市場其實特別簡單。”洪榕沒學過心理學，但對投資心理學的運用，一直很得心應手。
他認爲炒股最關鍵的，是要控制住人的恐懼心理，這樣才能從容應對。有些人手上有籌碼的時候很着急，持有現金時也很急。其實市場上的機會每天都有，未來的機會只可能是越來越多，因此不要害怕踏空。最簡單的投資技巧就是在牛市中“等待下跌極限”，捕捉“送錢行情”，比如當大盤連續幾天調整達15%以上的時候衝進去，買入某些個股一下子就能獲利10%，甚至15%。
唯利是圖，是人們通常用來判斷專營股票期貨行當的必備特質。但是，洪榕的言談和理念中，卻透着不要“貪得無厭”，“要積善積德”的仁愛之情。在洪榕看來，股市是最佳的理財渠道，但爲什麼事實上卻有那麼多投資者在這個市場賺不到錢？“在高點進場、低點離場的操作，都是因爲貪得無厭，人性所致。做人有幾種情況容易犯大忌，比如貪得無厭。”他說，投資就是做人，把做人的問題想好了，投資的結果就能從做人的結果中反映出來。
洪榕總結自己的經營管理及投資心得：以開放的心態才能看清事情的本質，發現了事物的本質，纔會知道什麼重要，什麼不重要，才能讓自己站得高、看得遠。別人沒看到的，你看到了，這就是創造力，就是先機。“在未來等着別人是很快樂的事兒，不是嗎？”