第46章 瘋狂訓練

監獄的生活是艱苦的,黑獄更加,爲了避免精力過剩的犯人鬧事,監獄管理方面一般不會讓犯人吃飽,營養方面就更別想了,來之前李銳從林靜那裡多少知道一些,像這樣有菜有肉有水果的生活就別指望了,事情透着古怪。天 籟小

想不明白的事情李銳向來不會執着,放到一邊,肚子正餓,端起就囫圇吃起來,再把水果也吃的一點不剩,鍛鍊消耗體能,需要大量的營養來補,每一粒飯都不能浪費,吃完,李銳自覺的將碗筷洗乾淨,放到了送飯口的檯面上。

休息了一會兒,李銳用冷水沖洗了一下身體,躺牀上休息起來,練了半天,身體已經扛不住,躺在簡陋的牀上,蓋着泛白的被子,被子還有些黴味,但李銳感覺舒服極了,能活着,真好。

這一刻,李銳忽然有些感慨起自己的選擇來,變強的路充滿了艱辛和危險,如果在外面,先不說別的,一日三餐需要打拼吧?這得浪費很多時間,分散很多精力,但在這裡則不同,吃飽了睡,睡夠了訓練,雖然艱苦了些,但勝在時間充足,不用爲三餐愁啊。

別的犯人在監獄裡愁時間沒辦法打,每天無聊的狂,李銳卻對這種生活非常滿意,這要是讓其他囚犯知道,非氣死不可,或許是訓練過量,身體極度疲乏,李銳很快就沉沉睡去。

黑獄裡無歲月,不知道幾點,李銳睡醒後感覺精力充沛,這才現送飯口的平臺上有東西,走過去一看,還是一大碗米飯,肉更多了些,還有一個蘋果,洗乾淨的碗被拿走了,飯有些涼,說明放了一段時間。

李銳不知道自己睡了多久,正感覺肚子餓,拿起就吃,吃完洗乾淨放回平臺,休息了一會兒繼續訓練起來,熱身後李銳沒有練力量,而是打起了軍體拳,軍體拳也是觀摩駐軍戰士們訓練時學會的,地方不夠大,不得不改變一些動作或者攻擊方向,這讓李銳有些不適應。

不過,李銳是個適應力非常強的人,很快就適應了場地的侷促,原本往前踢腿,但前面是鋼架牀,踢過去肯定傷自己的腿,便轉動身體改斜掃,踢出去的幅度小了些,但力道不減,手上攻擊也一樣,一番調整,軍體拳變得有些另類怪異了,但李銳練的依然有滋有味,假想着敵人從四周攻擊上來不斷反擊。

帶着假想敵訓練有助於效果,每一次出擊的目的性更明確,力和攻擊角度也更清楚,這是胡連長訓練時跟戰士們說的,李銳在旁邊聽到,記住心裡,以往訓練時沒少照做,這會兒更加不會忘記。

訓練是枯燥乏味的,也是痛苦的,但李銳則不同,在報仇的信念支撐下,李銳每一拳都用上了全身力氣,每一腳都踢的非常專注,放佛眼前就是仇敵,漸漸的,呼吸變得急促起來,眼睛也變得赤紅,一股煞氣在身上瀰漫。

“殺——”李銳忽然怒吼一聲,一拳朝前面狠狠砸了過去,放佛前面是那殺死自己安力大叔的光頭壯漢。

“咚——”的一聲悶響,拳頭砸在牆壁上。

李銳痛的直抽抽,整個人清醒過來,再看手指關節滿是血,牆壁上也染上了血,不由苦笑起來,打開水龍頭沖洗乾淨,沒有找警衛要藥,找了也沒用,坐下來休息,這一刻,李銳意識到自己缺乏保護措施。

訓練固然重要,但不能亂來,更應該時刻保持冷靜,不能被仇恨迷失了自我,把自己練廢、練傷了會很麻煩,這次就是一個教訓,李銳嘆息一聲,看看四周,並沒有合適的東西可以保護自己,想了想,脫下衣服將拳頭包裹起來,感覺這樣好一些,起碼練拳擊的時候可以保護指關節。

休息了一會兒,李銳繼續做力量訓練,深蹲、硬拉、飛鳥、抓舉、平板撐、後蹬、划船等等,每一個簡單的健身動作卻能夠精準的刺激到全身不同的肌肉,提高力量,如果能夠配合器械則更好,可惜沒有,一切只能從簡。

也不知道練了多久,李銳感覺整個人都站不起來了,全身肌肉酸脹的就像是要撕裂了一般,不得不將自己躺在牀上,這一睡不知道多久,醒來時現送飯口多了一碗米飯和一個蘋果,李銳拿起來就吃。

吃飽後略作休息,李銳繼續練軍體拳,這次有了經驗,雖然依舊假象四周有敵人不斷攻擊,但強迫自己時刻保持冷靜,不再被仇恨迷失了頭腦,練累了,李銳就拿衣服包裹好拳頭擊打牆壁,打不動了就換另一支手,直到將自己徹底練趴下,這才爬去沖洗一番,躺下休息。

等醒來時身體雖然很累,很痛,但李銳咬牙堅持,留給自己的時間不多了,來黑獄除了任務,還有一個目的就是變強,李銳不敢浪費任何一分鐘,瘋狂的訓練着自己的身體,累了就休息,睡醒了繼續。

黑獄的生活枯燥而又單調,有警衛過來給李銳放風,說是可以去一個固定的地方曬曬太陽,和其他人交流,但李銳知道自己時間浪費不起,拒絕了放風的大好機會,這讓警衛很詫異,要知道防風是定期輪流的,許多囚犯求着喊着要求防風,免得自己變孤僻,但沒多管,離開了。

李銳繼續瘋狂訓練着,只要不死就無所謂,完全豁出去了,這種拼命三郎的瘋狂勁頭帶來了明顯的好處,李銳現自己的力量越來越大,身體強度、靈敏性等方面都有明顯的提升,大喜,練的更瘋狂了。

一個月時間在瘋狂訓練着不知不覺過去,黑獄無日月,李銳又每天都沉靜在玩命訓練着,根本不知道過了多久,直到這天有人過來開門,正在訓練的李銳驚訝的停下來回頭一看,是史上校帶着幾名警衛過來,臉色很難看。

李銳內心咯噔一下,難道是自己搞錯情況,這傢伙一怒之下上門算賬來了?不應該啊?如果對方真下死手怎麼辦?

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