詞曰：
問東風，心偏何處，向陽枝上紅遍。樓臺近水先得月，更是世間常見。有一碗，雞湯好，十分勵志將人勸。如今聽慣。細細想當時，何曾由命，知命莫生怨。
生身是，破落寒門小院。敢比朱戶華苑？一腔血涌曾經熱，不信長江難挽。多少汗，溼透了，單衫幾度流年換。此心漸懶。始信“比如說，目標要小，先掙幾千萬”。
——擬作《摸魚兒》。
話說那執法弟子走後，張阿生是再也忍不住，往崖壁那邊偷眼一瞅，不見動靜，於是當即就將那半斤重，巴掌大的一塊餅子拿出來吃。
吃得太急，一不小心，張阿生就噎着了，於是他的身形忍不住就動了，也忍不住就發出了聲音：咳嗽聲。
張阿生一邊心中暗自吃驚，一邊努力忍住，一邊又努力往下嚥那嘴裡的食物，哎喲，當時雖不能說是要多慘就有多慘，但是那小臉兒掙得通紅的模樣，也是可以想見的。
還好，雖然自己身子動了，也弄出了聲響，但是監場師兄那邊卻沒有傳來一聲喝斥，張阿生覺得挺感激人家的。
吃下了這塊餅子之後，張阿生覺得自己又恢復了許多力氣，於是趕緊地，再立正站好，面壁。
夜色再次降臨。這一夜，張阿生心理上比昨夜就鎮定多了，然而，飢餓感卻時時來找麻煩。
日出又是新一天，這一天，張阿生好不容易撐到下午，只盼着本門執法弟子再來給自己送點兒吃的，哪怕就是他踹自己兩腳也忍了！
這張阿生，居然爲了吃的就想“投降”，真是沒出息！
然而，沒有什麼執法弟子來。臨近黃昏時，倒是有人來，來人卻是齊雲峰弟子司馬功。
司馬功身後跟着一個人，這個人才是本門執法弟子。
司馬功到了之後，看着張阿生面壁的模樣，嘿嘿嘿嘿地陰笑幾聲，就向跟在自己身後的執法弟子問道：
“小陶，昨天你們下院值班的執法弟子是誰？”
於是就聽小陶回答道：“回師叔的話：這個月是大長老輪值巡山，按規定，下院弟子是阿甲阿乙阿丙阿丁和我等十二人輪流做執法弟子。昨天，是阿甲阿乙阿丙負責巡山，阿丁負責來省身崖檢查的。”
“嗯嗯，阿丁昨天可給面壁人送了吃的？”
“送了，師叔。”
“嗯嗯，好。你們下院弟子，抽調出來參與執法巡山的，可都是下院精英，前途遠大喲！”
“弟子一定好好努力！”
“嗯嗯。從普通灑掃弟子晉升到精英弟子，雖然是下院的，也很不容易啦，你很好，表現不錯。”
“謝謝師叔誇獎！”
“嗯，你們下院的趙立前，雖然受了張阿生的連累，但也要讓他吃飽啊。
還有張阿生，這小子雖然犯了大錯，但是他的表現也很突出。何況他一入山門，身分就比普通灑掃童子高，是你師叔公孫甫的高足哩！
——你們也得讓他吃飽啊！他年紀小，還沒修煉到後天武道辟穀境界，正是長身子的時候呢。”
張阿生呢，聽得來人這麼說話，心裡早已感動得一塌糊塗了，忍不住發聲：“師叔，我餓。”
司馬功聽了，沉聲喝斥道：“好好面壁，誰叫你隨便說話的？本門中對弟子從不刻薄，即使是犯大錯要處死的門人，也要讓他死前吃得飽飽的，豈能單獨對你苛刻麼？
你不要饞嘴好吃！雖然你只是個後天武道二三階弟子，但身份也高於本門普通灑掃童子，要有點兒高姿態和覺悟！何況作爲一個修仙人，少吃一口，有助於早日修煉到辟穀境界！”
司馬功身後，那執法弟子忍住了幸災樂禍的壞笑，卻不敢發出聲音來。
司馬功訓斥了張阿生一番，又語重心長地道：“阿生啊，你的表現是很突出的，本門掌門和各位長老，都認爲你很有潛力，將來必能大放異彩！
本門門規，對受罰面壁的弟子，是每兩天送一頓飯，這固然是處罰，也是督促門人弟子努力修煉辟穀境的意思。所以啊，你不要怕吃苦。吃得苦中苦，方爲人上人嘛。”
張阿生聽得七葷八素的，心裡想着：噢，這是督促弟子往辟穀境修煉啊，我師父怎麼沒跟我說過呢？
張阿生心裡納悶兒，又想着人家就在自己身後盯着，得表現好點兒。於是張阿生就站得更直了。
司馬功早已向裡面的監場師兄叫道：“趙立前，你過來！”
人影一閃，“嗖”地一聲，趙立前躥了過來：“參見師叔！”
“嗯，我剛纔跟小陶說的話，想必你都聽見了？”
“聽見了，師叔！”
“好，好的。這裡就你跟張阿生兩個在面壁思過，你是師兄，張阿生年紀還小，入門又晚，有那不明白的，你要教教他。”
“是！”趙立前答應得很乾脆。
“還有，張阿生年紀小，自控能力不如你，他有偷懶的地方，你做師兄的要督促他，這才能體現本門弟子相互關愛的風氣，你可明白？”
“明白了。”
“去吧。”
司馬功說過“去吧”二字，趙立前施禮，轉身而回。司馬功自己也是轉身回去了；小陶也是隨之而去。
夜幕完全降臨了下來。
張阿生覺得自己越來越頂不住了，不由得將身子再往前傾，雙手撐住崖壁，努力讓自己站住。
張阿生心裡唸叨着，明天晚上，自己就可以再得到一塊小餅子吃了——然而一想到吃的，張阿生就覺得自己更餓了！
臨到半夜，張阿生覺得自己實在是忍不住了，不由得輕輕地呻•吟一聲，蹲了下來。
突然間一聲“噗”地悶響，卻是張阿生屁股上捱了一腳。趙立前在身影站在張阿生的身邊，嘴裡斥道：“起來！你個土包子竟敢偷懶！”
張阿生捱了一腳，不知怎麼地，精神上反而有一些振奮，當即眼淚汪汪地站了起來，立正站好。
到了此時，張阿生才真正感覺到，這面壁，真不是人受的罪。
夜風裡，有夜鴞如泣似號，又像是淒厲的笑。
不知什麼時候，張阿生雙手撐向了崖壁，就這麼站着也睡着了；睡着了，倒也當真是舒服。
張阿生正在睡夢中，突然間被一腳踹醒，耳邊聽得有人責罵：“懶得你嗎的跟豬似的！”
張阿生迷迷糊糊地乍然驚醒，還以爲自己是跟在師父身邊，當即嬉笑道：“師父別打，我起來了。”
趙立前冷笑，喊師父就不打了？哪裡有這等美事？趙立前跟着又踹了兩腳：“他嗎的，瞧不出你這小土包子，怕捱揍就亂認師父，真是軟骨頭！”
張阿生此時也早已反應過來，這個人不是師父，就眼淚汪汪地道：“是師兄，我認錯了，我……”
“你什麼你？好好面壁去！在這兒我是師兄，你得聽我的！”
“是，聽師兄的。”張阿生帶着哭腔。
趙立前心滿意足地走回去了，還回頭說道：“別哭天抹地的，不然，我讓你再嚐嚐大飛腳的厲害！”
張阿生卻是經過這一番折騰，暫時忘記了飢餓，又不知道該怎麼着，也就只好在心裡默默地背誦筆記——他是真的不知道該做什麼了。
背誦了一段筆記，張阿生又覺得肚子在叫。
張阿生只好自己心裡唸叨：“肚子呀，你別叫了。我要修煉了，你別叫。”
於是張阿生就努力讓自己站得直直地，卻是閉上了眼睛，要站着修煉睡覺功。
站着修煉睡覺功？這想法，也真虧張阿生想得起來！然而，張阿生居然真的站着就睡着了——而且，也真的是進入了練功狀態。
這也就是公孫甫教給張阿生的睡覺功的獨特特點，當修煉者打下了一定的基礎之後，只要是睡覺狀態，身體就會自動練功。
進入自動練功狀態，肚子裡的飢餓感，就會自動減輕——張阿生也不知自己睡了多長時間，突然間，耳邊有人說道：“過來拿你的飯菜！”
張阿生一驚而醒——這才面壁幾天啊，張阿生是硬生生地被監場師兄弄得成了條件反射一般地醒來了！
張阿生回頭看時，這上回送飯來的，卻是紅鼻子師兄穆安生。
張阿生再看時，只見穆安生左手提籃，右手正擡起來，往自己招手哩。
張阿生心中非常高興，忍不住就要走過去，剛一擡腳，猛然醒悟：哎喲，我可不能亂動，我現在是在面壁，要立正站好的。
穆安生呢，一見張阿生正要扭動身子走過來，卻又生生地停住，不以爲張阿生這是怎麼了，就自然地走到張阿生身邊，笑道：“怎麼着？面壁重要，飯也不吃了？”
此時張阿生聽得穆安生的語氣極爲親切，卻不由得想到了司馬功當時說話神氣，怕的是自己若要亂動，必然會被紅鼻子訓斥。
於是張阿生閉嘴無言，心中不安。
穆安生上前來抓起張阿生一隻手，將餅子塞到他手裡，笑道：“你面壁還怪認真哩！先吃飯吧。”
張阿生這才接了餅，吃了起來。
穆安生看他吃得香，不待他吃完，又遞了兩塊給他，這才轉身越過張阿生，往裡走了兩步，嘴裡道：“趙師弟，你也來吃飯！”
趙立前早已躥了過來，向穆安生施禮，嘴裡道一聲“穆師兄好”，接了餅子。
趙立前道：“今天是穆師兄當班輪值嗎？”
穆安生哪裡當值？下院弟子的安排，他自是清清楚楚，執法弟子中送飯來的，有人是假聽穆安生的話，有人是真聽穆安生的話——穆安生此來，說到底，是給趙立堅打預防針來着的。
當時穆安生就笑道：“哪裡，本來今天是阿辛來這省身崖這邊的，他臨時有事，我呢，則是順道兒幫他把吃的送過來——我還得去參見掌門呢。”
趙立前笑道：“原來師兄是順手幫了阿辛一個忙。師兄辛苦了！”
穆安生笑道：“趙師弟，少給我耍嘴皮子，你這回受張阿生的連累，也別委屈。”
趙立前雖然仍是面上帶笑。嘴裡卻道：“穆師兄，咱們下院弟子，熬到精英弟子哪有容易的？爲着他，我在本門的前途都沒了，被罰面壁一百年，你說我這麼冤，怎麼不委屈？”
穆安生正要說話，趙立前拉住他道：“師兄，你跟我往這邊來一下，我有事兒要你討教你的主意。”