在位起訖：公元前3067—前3045年。
生卒年：公元前3109—前3045年。
出生地：臨潁（今河南漯河市臨穎縣）。
立都：宛丘（今河南周口市淮陽縣）。
年號：姍先元年（己卯，前3066）。
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帝姍先，男，姓姜，名姍先，號高辛氏，中國氏族聯盟時代帝嚳高辛氏政權的十二任帝。
姜姍先的祖父是帝嚳高辛氏政權的九任帝姜沒，父親是十一任帝姜牡。十任帝姜杜裡是他的伯父。
姜姍先是十一任帝姜牡的長子，姜牡稱帝前被父親封在臨潁（今河南漯河市臨穎縣），他在臨潁娶當地女子爲妻，於十任帝杜裡八年（壬申，前3109）生下了長子姍先。後來因防風氏的進逼，十任帝杜裡在恐懼中病死，姜牡在大臣們的擁戴下坐上了帝位，爲躲避防風氏把都城遷到了宛丘，姍先和母親也同時被接到了新都。帝牡六年（辛巳，前3100），大將軍盤瓠設計刺殺了防風氏的大酋長防王，繼而揮師反攻，擊敗了防風氏，全面收復了失地。帝嚳政權平定了外患，天下逐漸安定下來。帝牡十九年（甲午，前3087），帝姜牡將長子姍先封在舞陽（今河南漯河市舞陽縣），並在那裡娶妻生子。帝牡三十年（乙巳，前3076），十一任帝姜牡將
兒子姜姍先調入帝都，命其爲輔政大臣，後來又把他確定爲帝位繼承人。
公元前3067年，帝嚳政權十一任帝姜牡去世，他的兒子姜姍先繼承了帝位，以己卯年（前3066）爲姍先元年。
姜姍先執政時期，天下穩定，社會秩序良好。
和所有帝王一樣，姜姍先也娶了多名妃子，但這些妃子只給他生下了三個兒子。不過這三個兒子都非同尋常。長子名叫森浸，次子名叫閼伯，三子名叫實沈。閼伯和實沈皆好武，而且爭強好勝。二人時常爲爭奪第一而打的頭破血流。帝姍先很爲三個兒子擔心，怕他們以後不顧大局，爲一己私利而爭鬥不休。因此他在晚年時便果斷地決定：立長子森浸爲帝位繼承人。爲防止兩個弟弟與他爭位，他把次子閼伯封於商丘（今河南商丘市），封三子實沈於大夏（今山西太原市）。他們在自己的封地有完全的自主和自治的權力。
姜姍先四十三歲即帝位，在位執政虛記二十三年（王大有《三皇五帝時代》），卒於帝姍先二十二年（丙子，前3045），終年六十五歲。死後遺體葬在宛丘城外帝嚳陵，帝號姍先，尊號帝嚳高辛氏。
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姍先在位年表（供參考）
公元紀年（干支）……在位時間……大事記
前3066（乙卯）…………元年……
前3065（丙辰）…………二年……
前3064（丁巳）…………三年……
前3063（戊午）…………四年……
前3062（己未）…………五年……
前3061（庚申）…………六年……
前3060（辛酉）…………七年……
前3059（壬戌）…………八年……
前3058（癸亥）…………九年……
前3057（甲子）…………十年……
前3056（乙丑）…………十一年……
前3055（丙寅）…………十二年……
前3054（丁卯）…………十三年……
前3053（戊辰）…………十四年……
前3052（己巳）…………十五年……
前3051（庚午）…………十六年……
前3050（辛未）…………十七年……
前3049（壬申）…………十八年……
前3048（癸酉）…………十九年……
前3047（甲戌）…………二十年……
前3046（乙亥）…………二十一年……
前3045（丙子）…………二十二年……
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（本章完）