第四百一十五章 有緣再見

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不行。你(是太心急了。練習的時候,身子首先要放鬆,但放鬆不是鬆懈,要節節鬆,不能一下鬆。微微動時,哪塊動,精神就要集中在哪裡,要不然你動也是白動。”

王越看着薩拉模仿自己震顫周身的動作,覺得不對,連忙又出口叫停,指出她動作中的不足之處。

“這就是所謂的‘精神意守’吧?以前在練習柔術的時候,經常聽到我父親這麼說,但到底什麼是精神意守,我卻一直都弄不太明白。”薩拉眉眼一張,似乎恍然大悟。

格雷西家的柔術,原本就是傳自扶桑武道界中的一支著名柔術流派,而扶桑武道又上承唐國拳術,雖然在經過漫長時間的演化轉變後,已經漸漸蛻變,有了自己本民族的氣象和特徵,但骨子裡的一些東西卻是怎麼變都是萬變不離其宗的。

就好比這“精神意守”四個字,幾百年下來,不管他怎麼牽強附會,添加弱化,解釋起來最終也指的是唐國拳術中的練氣之法。所以從這一點上講,薩拉能在這時候忽然說出精神意守這句話,倒也不算奇怪。

“哦,沒想到你還知道精神意守……。”王越果然也是微微愣了一下,但隨即便也瞭然。他教給薩拉的這些東西,本來只是他樁功中的一些皮毛,並不涉及到太高深的層次,而且認真說出起來精神意守用在這裡其實也不太恰當。但既然薩拉對這東西已經有了一些瞭解,那他自然也不吝嗇在原有的基礎上對她講解的更深入一些。

反正也不過是一些最基礎的理論,說了比不說的區別,對他而言就是要多費些口舌而已。

“所謂精神意守,這個……說起來還是真有點麻煩……。”看見薩拉的眼睛發光,死死的盯在自己身上,王越想了想,“你現在重來一遍,力從腳起,但注意不要過猛,要依靠腳趾抓地的勁兒,反彈回來從而帶動腳踝和小腿後面的兩條大筋,動的時候你可以想象用手撥動琴絃時候的樣子。吉他的弦很細也很緊,但輕輕一撥就會被音箱放大出十分悅耳的響聲,你的筋就像是琴絃一樣,用力去震動它,然後通過周圍的肌肉和皮膜去擴散。好好體會這種感覺,全身心的投入進去,力走到哪裡,精神就跟到哪裡,如果跟不上就重來一次,慢慢的不要急,一步一步來,一直到後腦脊椎。只有當這股力量能夠一以貫之,從下到上,貫穿始終,這一步的功夫纔算成了。”

“好了,我教你的東西就是這些了,你慢慢的練吧,就這麼一個動作,只要你能按照我的要求來,一天練習兩個小時,持之以恆,一年半載之後,保準你的功夫大進,對上龍格爾也不怕了。”

他教給薩拉的這個動作,雖然只是他樁功中的基礎,但卻的確是內家拳中最正宗的精妙法門,而且薩拉練得這個一上手就已經是東西合璧的東西了,也最適合她目前的身體狀況。只要練得好了,是可以真正調養身心,增強韌帶,筋腱和肌肉的功夫。

這個動作也是三七步的架子,即便沒有呼吸配合,但拿來站樁,最大的好處就是可以使得周身協調。這也是薩拉目前最急需解決的一個問題。

王越之所以沒教她真正的內家拳樁法,一來是雙方之間的交情沒那麼深厚,而且蘇門拳法的嫡傳法門沒有得到蘇明秋的允許,他也不能隨便傳給外人。二來,也是薩拉現在的功夫練得還不到家,東西學的太雜,發力過猛,用勁不純,太深奧的東西教了她也理解不了。反倒是不如這些粗淺的法門,王越把原理都掰開了揉碎了講的清清楚楚,可以拿來就用,解決薩拉最迫切的問題。

而且,王越最後和她說的那些話,事實上說的已經就是拳法中的一些真東西了。不管在哪,東西方的師傅教徒弟,也很少有人會像他這麼深入淺出的給人講述發力用勁的法門。只憑這一番話,薩拉要是不傻,獲得的好處,就足以頂的上她自己一個人苦苦摸索大半年的功夫了。

“就這麼一個動作?沒有別的了?”

對於此,薩拉卻還有有點兒意猶未盡的意思。她的功夫原本就不錯,王越剛纔講的東西全都是針對她目前狀況的有的放矢,短短几句話的功夫,薩拉雖然還有許多地方沒有完全理解,但已經是受益匪淺。在這種情形下,王越卻突然說着說着就戛然而止,不講了,一時間薩拉的心裡簡直就好像是百爪撓心一般,心癢難耐。

“這些東西已經夠便宜你了,你以爲還有多少?”王越咧了咧嘴,似笑非笑。

“那你剛纔那兩下子的發力和用勁,難道就沒有什麼特別的地方麼?”薩拉明顯還惦記着之前,王越給她示範發力時,一掌削斷碗口粗的鐵管,一腳踢得鐵樁從地下翻出時景象。

“哈哈,哈哈!笨蛋,都和你說了,那就是把力量練入脊椎後,周身上下所有力量凝聚一點後才能打出來的效果。道理全在我教你的這個動作裡,但你現在可是還差的遠呢。脊椎是條龍,降住它自然爲你所用,但要降不住,那就是惡龍攔路,過不了這到關,功夫便到此爲止了。”

王越一邊說話,一邊整理了一下衣服。

“我剛剛已經和你說明白了其中的道理,脊椎連同腰胯,是人體所有動作,力量的中樞,但力量的一瞬間的爆發是一定的規律的,你再看看我的手。”

說罷,王越又把手伸到薩拉麪前,做了一個五指屈伸的動作。然後,薩拉就只見到王越的掌心中間一團血氣迅速匯聚,以肉眼可見的速度凝成了一個比硬幣大不了多少的凸起,紅豔豔好似一團烈火,隔着一尺遠遠,居然還讓她感到一股熱氣撲面而來。

“人的力量雖然外在表現在肌肉上,可筋骨皮毛無一不是協同作戰,但除此之外,血液的力量纔是根本。只有血裡的氧氣多了,血行速度上來了,才能最大限度的把我們的身體‘燃燒’起來,進而由內而外,驅動肌肉,筋腱和韌帶,爆發出巨大的破壞力。血就像是汽車的燃油,燃燒的越充分,自然馬力越足。”看着薩拉驚訝的模樣,王越又隨口講了一點兒氣血運行的道理給她聽。

“王越,我看你剛纔也沒做什麼動作,也沒有發力,怎麼一下子就把血液循環加速了這麼多?”薩拉不由兩眼放光。

“笨蛋,誰說血液運行就要大動和發力的,你站在這裡不動,血液不也一樣自己運行麼。咱們練功夫的人,心肌強健,都有一顆大心臟,只要用心,力量滲透到內臟,控制血液循環那又算得了什麼。就好像是普通人,遇到危險時,人一急,血就往上涌,面紅耳赤,瞬間爆發出來的力量甚至十幾倍於正常時候,練功夫的人練的就是把普通人的這個急應用在平常時,隨時隨地,血一涌,力就炸。”

“再舉個簡單的例子,貓在遇到狗的時候,渾身的毛就會瞬間炸起來,脊背弓起,爪牙畢露,我們發力時,鼓動心臟,加速血液循環就和那差不多了。人一急,心跳加快,這也是發力時人體內部作用力的結果,但光有內部的力量還不夠,想要爆發出更大的力量,就需要和外部作用力結合在一起,起到綜合放大的作用。”

“內部作用力,外部作用力……,原來是這個道理啊……。”薩拉聽的連連點頭,只覺得自己以前練習格鬥術,簡直是不求甚解,明明王越現在說的東西她以前大部分都感受過,但卻偏偏沒有更深入的想過。如今一聽到王越說的話,立刻就好像在她眼前推開了一扇門,讓她看到了更多的美麗風景。

“我現在教你站的這個動作,就是讓你通過控制脊椎,把渾身的力純化的。這是真正長體力,長功夫的。”王越又讓薩拉重新擺好了架子。

“加上我上次教你的那個動作,是控制肌肉發力的。如果有可能,有時間,你最好能把這兩個動作連起來練練,或者還會有些意想不到的收穫。”

“另外,你要記着。真正的高手,都不是單純發力,是可以控制自身血氣流轉的。如果有一天你碰到的手是可以在劇烈發力後仍舊能一點汗都不出的,那你最好主動認輸吧。”

王越說了一會兒,隨後擡頭看了看天,便不再往這方面多說,只把話題一轉道:“就這一個動作,道理該說的我都和你說了,剩下能不能出功夫就看你自己的努力了。你自己慢慢琢磨吧,我不能在你這多呆了。等你把信給我送到了,日後有機會,說不定咱們還能交流一下,不過到了那時候,你也要把你家的柔術拿出來亮一亮了。”

“時間不多了,我先走了。”說話間,王越呵呵笑了一下,擺擺手,人便自顧自從天台走了下去

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