果然，周立雄指着那個斜坡說道：
“你們今天的第二個科目就是攀登眼前的斜坡，登上坡頂後沿着後面的繩子下來，重複50次，總時間不得超過90分鐘，如果超時了，必需重新開始攀登，90分鐘，50次！現在計時開始！”
我們開始爭先恐後的奔向那個斜坡，90分鐘內完成50次攀登，相當於每一個來回給的時間還不到兩分鐘，一旦超時，就相當於白乾了，一切重新開始。所以大家都抓緊時間，一句廢話也沒有就衝了過去。
來到斜坡下，我稍微跳了一下，抓住離我最近的一個突起，手上一用力，人撐了起來，右腿踩住一個支點，這樣，幾乎整個人都貼在了斜坡上。
右腿一用力，身體藉着慣性往上一躥，手抓住上面的支點，整個人就和一隻壁虎似的，飛快的往上爬去，時間非常的緊迫，我看到有的夥伴已經爬上了坡頂，可能他們在各自的部隊裡有受過類似的攀爬訓練，我手上加緊發力，加快自己的攀登速度，終於我來到了十幾二十米高的坡頂，抓起旁邊的一根繩子，我就開始往下滑行，手套與繩子摩擦，發出一股怪怪的味道，我不時地用腿蹬着牆面，以控制自己的下滑速度，保持平衡。
降到地面，我一甩繩子，馬上繞回去，接着我的第二趟攀登。大約上下十趟左右的時候，我的手套就已經磨破了，下降的時候，手掌與粗糙的麻繩劇烈摩擦，掌心火辣辣的疼，現在已經顧不了那麼多了，速度快的同伴已經比我多跑三個來回了，我落在了很後面，時間過去了半個小時了，我才爬了十趟！
更要命的是，由於我不懂技巧，每次花的力氣比別人多，速度還慢別人很多，十趟下來，我就已經感到很乏力了，畢竟從剛纔的俯臥撐到跑步，再到現在的攀爬，我一直在透支自己的體力。
第十一趟的時候，我明顯感覺到自己的速度慢了下來，由於斜坡除了支點之外，其他地方都非常的滑，我幾次爬了一半，都差點因爲手沒有抓緊而滑了下去。
在這樣下去就算我能完成作業，也已經超時了，我深深的吸了一口氣，試圖找到做俯臥撐的時候出現的那股氣流，可是，它就像一個調皮的孩子，不知道躲到哪裡去了，任憑我千呼萬喚，就是不肯出來。
我嘆了一口氣，心想：看來，好運氣不可能永遠跟着我的，這次我估計是要重新來過了。
突然，我腦子裡出現了龍騰的口訣，雖然我對它似懂非懂的，但是裡面有一段運功的竅門我倒是挺明白的，我默默的回憶着口訣，想要找到運功的方法，看能不能讓那股調皮的氣息出現。
我按照口訣上說的，想象自己的小腹處有一個丹田，我的能量都儲存在裡面，現在我用我的意念告訴自己，讓丹田裡的能量慢慢的釋放出來，沿着我所預想的路線運行……我想了半天，小肚子那裡沒有任何的反應，我也不知道什麼是丹田，也想象不出它的樣子啊！
就當我氣餒的想要放棄的時候，我似乎真的感覺到小腹處隱隱有一股氣息出現，也不知道是不是剛纔想多了，出現了錯覺。我試着讓這股氣息沿着圖上所畫的粗線運行，那氣流竟然真的慢慢的動了起來，緩緩的開始運行，這畢竟是我第一次主動感知到氣流並且控制它運行，我感覺非常的艱難，全部的心神都集中到這上面，誰知這時我腳下一滑，差點從斜坡上滑了下來。
那好不容易出現的氣息也消失的無影無蹤，我沮喪的一拍斜坡，並不急於往上爬，再次嘗試運氣，我讓自己緊緊地貼在壁上，心神寧靜下來，按照口訣的方法，漸漸的，我再一次感覺到小腹出現了氣息，我小心翼翼的控制着它沿着預定路線運行了一週，果然，我感覺體力得到了一定的恢復，而且我明顯的感覺到那股氣息增加了不少，
我又如法炮製，讓氣息接着運行了三週，這時，我感覺疲勞一掃而空，氣息也增加到剛纔做俯臥撐的時候的水平，並且它開始自動的在運轉。
我深深地吸了一口氣，暗暗的給自己鼓鼓勁，又開始手腳並用地往上攀爬，這時，我已經多後最快的同伴五趟了，但是體力恢復的我，攀爬的速度很快，覺得身上有使不完的勁，爬上坡頂之後，我抓起繩子，就往下跳，爲了趕時間，我也沒有管動作要領，直接沿着繩子溜了下來，渾然不覺手掌與繩子劇烈摩擦的疼痛，降到地面的時候，由於速度很快，我就勢在地上打了一個滾，馬上站起來，衝向起點。
如此幾趟之後，我居然並沒有看到我的手掌心被磨破，雖然紅撲撲的，而且火辣辣的疼，但是，皮膚並沒有被磨破，也許那股氣息起到了保護的作用吧！
周立雄在旁邊喊道：“還有半個小時，大家加快速度！規定時間內沒有完成的，要重新開始一次！”
我才做了一半的量，而時間卻已經過了三分之二了，我心裡一急，催動着氣息快速運轉了三週，趁着體力最好的一刻，我鉚足了勁往上衝刺，我不想就這麼失敗了，我知道我的基礎在50個學員中可能是最差的了，但是我的潛力，我相信比任何人都好。
我似乎已經明白了，影子的訓練就是要最大限度的激發人的潛能，我幾乎可以肯定，這裡的每一項訓練都會讓人達到他體能的極限，這樣才能激發人的潛能，磨練人的意志。我體內的氣息，第一次出現就是自己的體能到了極限才激發出來的。
我不去管時間什麼的了，就知道快速的攀爬，快速的沿繩而下，心裡在默默地數着自己完成的次數，隨着訓練的深入，我也慢慢的掌握了一些技巧，每次的攀爬省力多了，饒是如此，長時間這麼巨大的體能消耗也讓我受不了。氣息的運轉都無法阻止體能的慢慢流失，只能減緩流失的速度，我都這樣了，我可以想象我的隊友們承受的巨大痛苦。
當我心裡默默的數到50次的時候，我用盡自己的最後力量往上爬，這時，氣息的運轉已經無濟於事了，體力在迅速的流失着，彷彿那個坡頂是一個遙不可及的目標，我咬着牙，提醒自己時間馬上就要到了，千萬不能減慢速度，否則剛剛一個多小時的辛苦就白費了，手腳在機械的動作着，終於，我看到了坡頂，看到了那根可愛的繩子。
我晃晃悠悠的站在坡頂，我看到已經有不少同伴完成了訓練，周立雄正在看錶。我心裡一急，抓起繩子就往下跳，當我快接近地面的時候，猛地一拽繩子，在速度減下來的一剎那，我鬆開了繩子，就勢打了一個滾，站起來，大聲喊道：
“報告！”
周立雄的哨聲幾乎與我報告聲同時響起，時間到了！
周立雄看了我一眼，說道：“入列！”我連忙跑步進入隊列，這裡站着的都是完成了訓練的同伴，今天還真是很懸，差點就前功盡棄了。
周立雄走向斜坡，說道：“沒有完成訓練的組員，來這裡集合！”
大約有十個人，垂頭喪氣的走了過去，周立雄大聲吼道：
“都給我擡起頭來！一個個蔫了吧唧的，還像個爺們嗎？不要給你們的老部隊丟臉！”
聽了周立雄有點刻薄的話，幾個組員都擡起了頭，目光也有神多了。
周立雄接着問道：“你們剛纔有沒有盡全力？大聲回答我！”
“有！！”
“好！我欣賞你們的精神，不過規矩不能變，給你們30分鐘時間休息，接着來第二組，熄燈之前完成不了的，明天基地會有車子送你們出去！”
組員們都不說話了，他們要儘快恢復體力，進行第二波的衝擊。
而我們完成訓練任務的也都一言不發，筆直的站着，我不知道我的同伴們的感受如何，但是我自己是感覺越來越好，因爲劇烈運動過後，全身都運動開了，而流失的體力也在慢慢回來，站軍姿所消耗的體能對我體內的氣息來說不值一提，運轉一週就好了。隨着氣息的運轉，我的體能在慢慢的恢復着。
半個小時時間很快就過去了，周立雄面無表情的說道：“休息時間已經過完了，全體起立……50次往返，計時開始！”