老師傅再厲害，但想幾年之內就想要培養出來一個窺出門道的徒弟也是不可能！
凡，所有說自己老師年少聰穎，學拳不久便感悟到太極拳的精髓，都是扯淡！
不說現代尚活在人世的僞大師們，就是一些已經故去的前輩，功夫也並沒有如其徒弟傳說的那麼高深！你要問爲什麼，好！那敝人就告訴你：這最基本的就是肩肘手要做到合一。
許多所謂的大師，有視頻作證，他們的手在轉，肘卻不轉，肘在轉，肩膀卻未旋，這怎麼算是三點合一？！
不是說肩要沉，肘要墜，肩和肘就不能旋轉了！
這可不衝突！
也不要說什麼後輩狂妄，沒眼力見兒，看不到大師的細微變化！
諸位要明白，內家拳的手強調展指做腕，就是用沉肩墜肘來配合的！手還要旋轉，這也是需要肩肘的旋轉，才能肩肘手做到一體！
所以，不管是哪個點，都要勻速且配合得到位！
不能手的展指做腕做好了，肩肘的沉墜和旋轉還在進行中；或者，手尚未做到位，肩肘卻先一步到了沉無可沉，墜無可墜，旋無可旋的地步！
總之就是，肩肘手的動作要協調統一！
先說體校或者參加太極拳套路比賽的學生。他們練拳的動作那是相當不到位了！太極拳不是廣場舞，也不是體操，沒必要爲了追求美感，而故意做出一些誇張的雙手快速攪動啊，或者高擡腿定格啊，這些動作來！故意追求動作之美觀，是對太極拳體操化的要求，而不是格鬥術！
再說某些號稱練了幾十年的大師。不是說速度均勻了，就是太極拳了。太極拳的均勻，指的是肩、肘、手、腰、膝、胯等的配合的！
而要說這些大師們的手的轉動幅度輕微，肘的墜，肩的沉讓我等看不出來，是可以。那你就把這假動作做得更真實一點嘛！
只是把陳氏、楊氏老架改的猥瑣了一點，動作小了一點，僅在胸前轉來轉去，就美其名曰：進階的某派小架太極拳！
這簡直就是對歷代完善太極拳的前輩們的巨大侮辱！
你知道拳架爲什麼要舒展大方嗎？就敢把拳架子打成那個猥瑣樣？！
太極拳裡所謂的“舒展大方”，其實和形意拳一代宗師孫祿堂所說的“手要伸到極盡遠處”的道理是一樣的。雙臂只有儘量舒展，才能逐漸地領悟到何謂“沉肩墜肘”！
真正的大師（如李經梧），越到老越不敢修改前人的功架。就是因爲他們到了一定境界，才恍然大悟：老架拳法裡，帶人上道的東西，確實已經齊全了！所以，拳法能改動的地方着實不多！
可以說，楊露禪開始傳拳之後，太極拳可更改的東西幾乎已經沒有。於大道的理解上，更是無限趨近完美。
之所以吳全佑要創吳氏太極拳，也是因爲，由明勁而入暗勁，楊氏太極拳仍有些隱晦！
所以，吳氏拳只更改了一路！
於是，吳氏拳也只有一路！
那爲什麼孫祿堂學自郝爲真的武式太極拳會大改爲自己的孫氏太極拳呢？因爲郝爲真的太極拳水平，說實話，跟現在的這些自詡爲太極拳大師的水平，差不多！
要不然，他也不會東渡日本傳拳，就被人家一個偷學了他半年太極拳的武者，在推手的時候，在互相推搡的較量之下，給弄了一個悲慘的平局收場了！練了幾十年的太極拳，竟然推不過人家一個僅偷學了半年的傢伙厲害，可想而知郝的水平了！
不過，郝畢竟是見識過真正太極拳的人，所以，他的許多理論並沒有邏輯上的錯誤。這就是爲什麼，他對孫說了許多行話之後，孫能贊同他的原因！
內家拳本就是相通的！
說了這麼多，本意無非就是，放到現在，只有蠢人才會自己覺得可以創拳了，把本來好好的東西改的面目全非！
另，附上一則遺聞軼事，好叫諸位熱愛太極拳的書友明白，內容不必較真，只當故事來聽即可。
某堂兄弟二人年少侍強，想要以武成名，苦於沒有得道之人來教。後請得陳發科的某位已經被推上大師神壇的徒弟，來家鄉教學。
學拳一年有餘，總覺哪裡不妥。一日，師徒推手，徒弟發難，競將教拳師傅推了一個屁股墩，這位師傅一時羞憤交加，隨即拂袖而去！陳氏兄弟此時以爲自己的功夫已經得道，遂不再請外來名師教拳，終日意淫於所學拳法拳論，雖能每日練拳多達十遍以上，那又如何？
不通拳理，不知方向，即便一日練習一百遍，也只能練壞膝蓋，而不通道！
陳發科每日練拳多達二十遍，練拳五十年，也沒見膝蓋壞掉的。可見，沒有學會正確姿勢對於習練者的膝蓋也是有很大損傷的！只是，對於普通人並沒有什麼害處。因爲，他們並沒有可以做到一日十遍的癡狂舉動！
這裡再奉勸各位志在習武的讀者一句：名師出高徒，沒錯！但是，並不是名師的所有徒弟都可以成爲高徒的！不要聽信了名聲這種東西就以爲遇見名師了！扯虎皮扛大旗的人實在是太多了！反正，不爲名就爲利！
——
放下包袱，方丈盛情邀請法自然一行暫住少林，指導寺僧練武。以期成就現代的“戚繼光傳武少林”的美談。
楊帆自法自然表演之後便離開少林寺。身爲副總理，工作還是很多的！能夠專門抽空出來做幾十分鐘的見證人已經是難能可貴了！
第二天，方丈親自帶領參觀寺內各處武僧練功。當衆人走到少林寺的標誌性建築，曾經在電影版《少林寺》裡出現的練功房的時候，方丈眼神放出無盡光彩！
地上坑坑窪窪幾十個，都是歷代僧人勤練武功的證明！本來鋪就的大方磚，被人踩裂、踩碎，直至踩出一個不小的坑來！
方丈看着這些深坑，彷彿少林寺又回到了那令人激情澎湃的年代！
少林少林
有多少英雄豪傑都來把你敬仰
少林少林
有多少神奇故事到處把你傳揚
精湛的武藝舉世無雙
少林寺威震四方
悠久的歷史源源流長
少林寺美名輝煌
千年的古寺神秘的地方
嵩山幽谷人人都向往
武術的故鄉迷人的地方
天下馳名萬古流芳
……
既然已經比武完畢，新聞小組又開始活動了。介紹法自然參觀少林，會晤方丈等等的文稿和視頻都在不緊不慢之中準備。
新聞小組長王東建議道：“小法師父，既然來到這，也不能白走一趟呀。你要不表演一手功夫？”
此時的方丈巴不得法自然能夠表演功夫，然後讓隨行的武僧們積極請教。
“雖然今時不同往日，可是，一樣的處境一樣的心情啊。”釋永方大師心中不禁感慨道。回想戚繼光途徑少林，傳授實戰的武術，曾經令少林的光輝更加閃耀。今天，法自然的到來也必將是少林武術再次輝煌的起點！
看到大家露出濃重的好奇心，法自然笑道：“好吧。”
而後，他看向方丈道：“方丈大師，不知道這大青磚是不是歷史文物，我這表演怕有損這裡的青磚吶。”
方丈笑道：“這下可就麻煩了，那不如去到外面表演，那裡有大青石鋪路，隨便你怎麼折騰啊。”
“這也好。小法師父，這裡採光不好，我們到外面的院子裡表演也不錯！”王東道。他親歷親爲，肩扛一臺攝像機錄製着法自然的一舉一動。同時，還有另一臺也在運轉。兩臺配合，一個負責全景，一個負責近景。
“嗯。”
衆人移步到庭院。只見幾株古鬆斜倚牆角，寬大的庭院中央青石鋪就，拓出來十米見方的一個較爲平整的地方。那青石中間則安置一方大鼎，內中常年三柱高香點着，三縷青煙妖嬈飛天！
“那我表演什麼呢？”法自然微笑問道。他能拿得出手的東西太多了，自己都不知道選什麼好。
“隨便，小法師父，你隨便就好。”方丈大師微笑看着法自然。這片場地寬又闊，隨便他怎麼發揮！
“哎，這個隨便最難選呀。”法自然感嘆道。
衆人一陣大笑，且都不由自主點點頭，表示這句話不錯。
“方丈大師，這裡的大青石不是文物吧？”法自然左右瞧了一瞧，問道。圍着大鼎的青石少說也得有幾噸重，厚度看不出來吧，但長寬卻都過了一米了！
“不是，怎麼啦？”方丈疑惑。
“沒事，我就是問問。好，就在這裡吧。”
法自然站在大鼎前，英俊瀟灑。
衆人圍於四周，還以爲這傢伙要學楚霸王，來個舉鼎呢。可誰知法自然既不捋袖子，也沒有什麼起勢，只對着王東等人的鏡頭道：“我要開始了。”
明顯是疑惑蓋過好奇心，衆人就見他圍着這個大鼎隨意地漫步了一遭。
法自然立定，然後道：“好啦。”
衆人皆愣！
“這是什麼表演？”
“隨便走一圈，我們也會嘛！”
……
王東等人還沒有回過神來，只聽陳金鵬叫道：“你們快看這些大青石！”
原來法自然隨意行走間，已經將最外圍的十幾塊大青石中央震裂！而且，竟然還沒有發出一絲一毫的聲音！但，這卻並不是最神奇的！
最神奇是，八塊大青石上的裂痕都如白額高腳蛛的體型一般，以法自然腳踩的點爲中心，八九條裂隙大致均勻蔓延向四方！
匪夷所思，真是匪夷所思！
王東急忙拉近鏡頭，只可惜，此時的現場已經被蜂擁上前觀看的衆人給擋住了視線！
衆人研究着這大青石，發現它們並沒有被震裂開，而是僅僅表面出現了清晰的裂痕，每塊都是！
圍着大鼎最外圍的這一圈大青石，都被法自然這隨意而輕鬆的步伐給震裂了！而且還如此地工整！
這怎能不叫人匪夷所思？！