東方泛起了魚肚白，整個天與地都披上了一層淡白的色彩。
小院落內，林寒雙腿邁開如一張大弓，雙臂展開如大鵬展翅，兩手分別提着一座百斤重的石鎖，不斷的踮腳伸展，屈身縮起，如同一隻猛禽瞬間展翅飛翔，下一刻又縮籠雙翅停駐，遠遠望去就彷彿一頭雛鷹在學習飛翔一般。
這是林家秘傳的淬體拳法《雛鷹嘯風勢》，模仿雛鷹初學飛翔之時的姿勢，頭部前頂，雙臂展開，身軀前傾，雙腿分邁，腳踵提放，每一次動作都從上到下涵蓋了每一塊肌肉，每一根骨骼，每一處皮膜，將身體的每一個部位都淬鍊到，乃是不可多得的基礎淬體功法。
因爲牽涉到了全身每一部位，所以修煉這門功法的難度是尋常淬體功法的數倍，且消耗極大，對食物和修煉輔助的丹藥要求頗高，以前的林寒因爲寄人籬下，姐弟兩本就不受待見，只能維持基本的一些生活，難有閒錢去購置一些修煉的食材丹藥，故而林寒這麼多年來一直停留在三級鬥徒難有寸進。
不過自昨晚施展吞天魔功，將鬥宗級的強者劍塵子全身精華本源凝練成氣海中的三寶人元大丹之後，這一切都不成問題。且是藥三分毒，尋常的丹藥無論再如何純化始終會有一些藥毒是難以祛除，長期服用必然會留下隱患，但三寶人元大丹是以高階鬥者全身最精粹的精魄，氣血，神魂和本源爲材料凝練，其藥力比其他食材，丹藥要來得更加的精粹，也更便於人體吸收，沒有一絲毒素，不會留下任何隱患。
“嘿~”
“哈~”
“咭~”
隨着林寒每次的開聲吐氣，他原本嫩白的筋肉彷彿被一股無形的力量揉捏，夯實，一個個肉疙瘩隨着他的動作逐漸的顯形，體內的血液恍如大河之水隨着心臟的跳動不斷被輸送到身體各處，血液內蘊含的三寶人元大丹藥力隨着血液的流動而不斷的沖刷着林寒身體的每一個部位。
一些黑色惡臭彷彿油脂一般的物質隨着林寒每一次動作，都從毛孔中被擠出，連帶着還有一些暗紅的血絲，隨着時間的推移，堆積在林寒體表的黑色惡臭物質越來越多，到最後林寒渾身上下都幾乎被這種黑色惡臭物給遮蔽，遠遠看去就彷彿剛剛從糞坑中爬出一般。
“小寒，快去洗洗，太臭了！”
早早起身陪着林寒早練的林青月捂着鼻子退開一段距離，雖是皺着眉頭，眼中卻有說不出的開心。
“呀哈~”
聽到林青月的話，林寒猛地暴喝一聲，全身肌肉如同一隻只小老鼠般聳動，根根大筋好似一條條大蛇遊動，發出一陣陣弓弦拉動時的嗡響，最後匯聚成一塊，彷彿一張神弓拉開放弦後的轟鳴。
筋如弦驚，淬體第四重的標誌。
鬥徒境共分九級，分別對應淬體的九個階段：
第一階段：通過各種器材的高烈度的搬弄，配合充足的肉食和藥浴等將自身的力量開發出來，這一境界的鬥徒力量陡增，可達尋常男子的兩倍，單臂可舉百斤重物。
第二階段：通過各種藥膏的敷用刺激，加上高強度的擊打，使得全身皮膜不斷淬鍊，最終形成一層淡黃色結實緻密的膜，稍一運力，體表如同銅鑄，拳腳難傷。
第三階段：這一時期的鬥者實力會得到明顯提高，渾身骨骼堅如精鐵，拳腳有力，一人可敵十名壯丁。
第四階段：達到這一階段後，鬥者的力量大增數倍，大筋如龍，略一發力就如同弓弦霹靂，斷木碎石易如反掌。
第五階段：這個層次的鬥者的修煉已開始由外轉內，所謂“外練筋骨皮，內練一口氣”，可在水底閉氣三個時辰，不眠不休三天三夜而無一絲疲倦。
第六階段：達到這一層次的鬥者已是百中無一，外強內壯，速度奇快無比，日行三百里不在話下。
第七階段：這一境界的鬥者的皮膜，筋骨已達巔峰，體如金剛，刀劍難傷，一人便可輕易屠殺數百農夫。
第八階段：這個層次的鬥者舉手投足間如虎豹嘶吼，雷音長鳴，生裂獅虎輕而易舉。
第九階段：這一階段是鬥徒淬體的最後一個階段，達到這一階段的鬥者已將全身淬鍊精純如一，力能扛鼎，能開十石大弓十次而力不竭。
“果然不愧是鬥宗境強者三寶本源凝練而成的三寶人元大丹，加上昨晚拉了三次排泄出來的污血毒素，基本上我體內的各種雜質排出了大半，接下來這幾天情況會稍微輕一些，不過伐毛洗髓，說不定沒幾天頭髮會掉個精光，像個禿子了！”
在浴桶裡裡裡外外的刷洗了三遍，林寒這纔將那散發着惡臭氣息如同油脂般的黑汗給盡數洗去，換上乾爽的衣物，只覺一陣神清氣爽，口舌生香，渾身上下筋肉飽滿，皮膜堅韌，稍一用力，渾身便如同爆竹炸響，耳聰目明，眼前的世界好似煥然一新，世間萬物的色彩似乎變得更加生動起來。
待林寒洗漱乾淨，再次回到前屋時，已是半個時辰後。
“小寒，剛纔……你突破了？”
再次見到林寒，林青月只覺眼前一亮，眼前這少年身穿月白色長袍，一頭墨汁般的烏髮隨意披散在腦後，脣紅齒白，雙眼炯炯有神，眉目間滿是自信，一副翩翩佳公子的模樣，和昨日那落魄憤懣陰鷲的少年判若兩人。
“是的，姐姐，我早上運氣好，突破到四級了。”林寒點了點頭，語氣平淡，根本就沒有尋常突破後的喜悅。
鬥徒境是鬥者的第一個境界，是最基礎也是最重要的一個階段，只有將人體全身各部淬鍊到精純如一的境地，才能夠引動天地元氣入體，化爲強大的鬥氣，所以淬體完成的好壞直接影響了日後修煉所能達到的高度，故而一門好的淬體功法的價值甚至不在一門極品功法之下。