第十九章 長跑鍛鍊

“吳江,快點起牀了,快點!”一邊敲門,李響一邊喊道。

吳江可是不知道出了什麼事情,迷迷糊糊地醒過來,一邊起來,一邊喊道:“李響,怎麼了?”

“該起來做早課了,快起來,晚了會挨罰的。”李響繼續喊道。

一激靈,吳江才意識到今天是自己參加培訓的第一天,是肯定不要遲到的,而且畢竟是第一天來,他還不知道很多的規矩,還是儘量小心的好。

想到這裡,吳江已經邁步走到門前,把門打開了。門外,李響也是在一邊繫着上衣的衣服,一邊對他道:“快點,十分鐘之後在咱們院子門口集合,早課啊,不能遲到,要不然會受罰的!”

“好。”

見李響這個樣子,雖然不知道懲罰是什麼,但是吳江就知道,肯定是很嚴重的。

你道爲何?

從昨晚吃飯的時候,李響敢和智光等人開玩笑來說,平日大家還是很熟悉的。既然如此,但凡平時訓練能夠講情的話,李響也不會是這麼樣子。而他的性格又一向是開朗,可現在卻是這一副緊張的樣子,只能說明,懲罰很嚴重,而且還不能講情。

所以吳江趕緊關上房門,回去將衣服穿上,匆忙洗漱一番,就來到了院子的門口。此時大家都到了,等了大約五分鐘,智亮纔出現在衆人面前。

沒有昨天的嘻嘻哈哈,智亮此刻顯得很是嚴肅,不怒自威。

“嗯,不錯,吳江,你是新來的,我還以爲你會遲到呢,很好,你沒有遲到就很好。我有必要和你說一下。”

吳江詫異,不知道他想要說什麼,只聽智亮道:“早晨五點鐘鳴,鐘鳴之後十分鐘之內,立即穿好衣服,洗刷完畢到門口集合,準備早課。早課結束,吃早飯,休息半個小時,然後開始訓練。剩下的時間,等訓練的時候,我會告訴你的!”

“是!”吳江也是肅然道。

早課是長跑以及跳水,此時不過五點十五分多一點,空氣新鮮。尤其是少室山之中,雲氣氤氳。頗有一番神仙世界的感覺。

從培訓中心的大院走出來,智亮道:“圍着山腳跑一圈先熱熱身再說。”

這種運動量,對於智亮來說,自然是沒有什麼。對於已經接受了很長時間訓練的周正劍等人來說,也是沒有什麼的,但是對於吳江來說,卻有點牽強的,這一拳,至少也得有一萬米吧,誰們家早晨起來連早飯都沒吃,就先來一個一萬米?

雖然這山中的景色不錯,可以一邊跑一邊吃飯,可是還有一個問題,那就是隻是吃素菜,肚子之中本來就沒有油水,又是早晨起來,這一折騰,不餓纔怪呢。也幸好昨晚他們哥幾個吃了一點田雞肉,但是仔細想想,那麼點東西,有什麼用處?

“準備,跑步走!”

周正劍跑在最前面,李響以及鄭家的兄弟兩個跑在後面,或許是因爲剛開的緣故吧,衆人都將吳江安排在最後,就連智亮也是多看了他一眼。

早課的奔跑速度不是很快,但是剛剛跑了有一千米的時候,吳江也是覺得呼吸苦難,雙腿已經有點累了。

呼呼地喘着粗氣,吳江也是落在了後面,雖然落的不是很遠,但這距

離,卻還是有點掉面子的。尤其是對於一個男人來說。

周正劍等人倒是也呼呼喘着粗氣,但是比吳江好得多,至於智亮,居然絲毫看不出來。吳江不禁心中感嘆,這從小生在少林寺的人就是不一樣。

雖然累,但吳江依舊堅持跑着,只是速度,連最開始都不如。

“怎麼樣,還堅持的住嗎?”畢竟是第一天參加訓練,智亮還是比較照顧吳江的,來到他身邊,問道。

“嗯,沒事兒,還堅持的住。”

“那就好,繼續努力吧。”說罷,智亮繼續敦促周正劍等人跑步。

兩千米的時候,吳江已經有點雙目發花了,至於周正劍等人,也是疲憊不堪,和吳江跑一千米的時候那股狀態差不多。

“跑不動就慢慢走,但是不要停下來,否則你們就再也跑不動了!”智亮喊道。

既然他都這麼說了,衆人也是紛紛走起來,吳江現在跑的速度基本和走的速度已經沒有什麼區別了,是以他的速度,倒是絲毫都沒有減弱。

可是腳下的腳步,卻是逐漸虛浮起來。

吳江即便是喜歡爬山,可什麼時候大早晨起來,連一頓飯都沒吃就進行這麼長時間的鍛鍊來着?難道少林寺的人,從小都是這麼訓練起來的?

“呼!”長出一口氣,吳江咬定了牙關。

他自小就沒有服過別人,既然別人可以堅持跑步,他爲什麼不可以。尤其是智亮,他還比自己小,雖然人家是自小訓練的,但是吳江也是長期爬山訓練出來的,從來沒有間斷過。難道就真的不行嗎?

想到這裡,吳江的腳下突然發力,漸漸超越了周正劍等人。就連智亮也是詫異地看着他,沒有想到,這個時候,他居然還有力氣衝刺,雖然,這才兩千五百米左右。距離跑完整段山路,還有很遠。

“吳江不錯啊!”身後,李響一邊呼呼出氣,一邊說道。

“好好跑,不許亂說話。”智亮提醒道。

李響伸了伸舌頭,也不知是喘氣,還是遮掩自己的尷尬。

心中憋着一口氣,吳江很快就將周正劍等人摔在了後面,尤其是前面一個拐彎的山道,身後的人,都看不到了。然而剛剛轉過彎去,眼前的景色也是豁然開朗。吳江實在是想不到,在這個鋼鐵的世界之中,居然還有這樣的美景。

他們跑步的這一條山路是被修過的,應該是在原有的道路基礎上修的。雖說是山腳,但其實距離山腳還有一段距離,基本上是一座山的三分之一位置。下面是一片桃花林,此刻桃花正開房,香氣撲鼻,沁人心脾。

道路的上面一側呢,則滿是楓樹林。楓樹的葉子在秋天的時候會變成紅色,從遠處看一片紅色,很是好看。此刻雖然還沒有變紅,都是青色的,但依舊很好。主要是一片紅色,一片青色映襯出來,讓人看在眼中,美不勝收。

看着眼前的景色,吳江突然覺得自己似乎都不累了,身上又有了力量。

不過他知道,這種感覺和迴光返照是差不多的,接下去的話,應該是更深的疲憊,是以雖然有了這一股力氣,但是他並沒有拼命地去衝刺,而是速度愈加慢下來。既然是迴光返照,是以更要保

持自己的體力,否則,力氣消耗的更快。

嚴格地說起來,這是一種近乎道的體驗,但是因爲之前的吳江從來沒有接觸過這種東西,是以,他自然也不能明白其中的感受。

可是吳江不知道的是,在培訓中心大院的門口,兩個身影站在那裡,正看着他的這個方向,說來也是巧合,吳江所在的位置,從門口正好可以看到。

“師兄,他的體力,不一般啊!”說話的是智善,站在他旁邊的,自然是智光。

“嗯,的確是一個奇才,體內陰陽協調,能夠在塵世中找到這種人,真的是很難得。”智光也是說道。

若是吳江聽到這一番話,再仔細想想的話,應該能夠知道,劉騰找他來的理由了。

“師祖的病?”

“師弟!”智光看着智善道:“這種事情,不是你我可以揣測的。”

“是,師兄!”智善低頭,言道。

回過頭來再說吳江,緩慢地跑了大約有兩百米,或許是因爲跑出了桃花林的範圍吧,吳江覺得,身子頓時又疲乏起來,他只得繼續放慢了速度,近乎於走的樣子。

甚至他已經感覺到,李響等人已經在他的身後了,距離自己也應該很近了,只是他沒有回頭看,倒不是不想,而是一旦回頭,可能他就會直接暈過去。現在,除了保持奔跑的速度之外,他最好還是不要有其他的動作,因爲任何一個動作,都有可能會影響他此刻的身體活動。慣性一旦被改變,後果是很嚴重的。

就這麼走走跑跑的一直堅持到一半路程的時候,大家的精神似乎都有點崩潰的。但是畢竟之前周正劍等人有過這樣的體驗,是以他們還堅持的住,但是吳江,此刻已經近乎於在閉着眼睛,靠着感覺來奔跑了。

暈暈乎乎的,這種感覺很是奇特,如同行走在雲霧之中一般。爲什麼很多人喜歡喝醉的感覺,因爲那個時候,人的道德底線是降低的,做什麼事情都不會受到限制,心中的枷鎖也打開了,所以很是舒服。而此時的吳江呢,疲憊之下,除了自己的身體感受,其他的似乎都不在乎了,是以他的臉上,也露出一種享受的感覺。

“行了,今天就跑到這裡吧!”智亮突然喊道,但就在大家要停下來的時候,他卻又喊道:“你們別停下來,再走走,要不然身體會受不了的!”

這個道理,大家都知道,長途的奔跑,若是說挺就挺,身體得不到緩慢地休息,那麼心肺是受不了的,若是身體健康還可以,一旦身體心肺有點問題,很可能就會窒息。

是以衆人都根據智亮說的去做。大家一邊走,智亮又說道:“以前都是跑整個山腳的,今天只是跑了三分之二,主要是因爲我們又加了一項訓練,那就是跳水,看到那邊了嗎,水桶。”

難怪在這裡停下來,衆人循着智亮手指的方向看去,只見前面放着五根扁擔,還有十個水桶。旁邊是一個泉眼,平時跑步的時候,路過這裡,大家都知道。但是之前沒有跳水這個項目,也不知道爲什麼,今天居然增加了。

“慢慢溜達過去,休息十分鐘,挑水上去,一共挑水三次。”智亮說道。

“這泉水是好東西啊!”周正劍說道。

(本章完)

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