“是啊，這裡的泉水可是以前少林寺戒律院主要飲水的地方，當時的僧人，把挑水當做是訓練，但若是不挑水的話，也沒有生活用的，所以大家都是很努力的。挑水爬山，鍛鍊的是肩膀的力量，還有就是小腿的力量。你們平時應該是聯繫過蛙跳的，而挑水的訓練，就是蛙跳的前期，以後，會慢慢增加蛙跳。”智亮解釋道。
衆人紛紛點頭，說話的力氣，基本也沒有了。
走到泉水邊上，李響問道：“智亮師傅，我可以嚐嚐這泉水嗎？”
“可以，不過喝慢點，剛長跑結束，喝水太快的話，對心肺功能不好，你應該聽過喝水脹死的人吧？不是胃脹，而是肺泡脹死！”智亮這話是說給李響聽的，也是說給衆人一起聽的。
大家微微點頭，紛紛走到泉眼邊上，只見裡面放着一個小小的瓢子，顯然，那是舀水用的。李響伸手取過瓢子，舀出一瓢來，慢慢喝進去。
“哇！清涼啊，還有一種甘甜的味道。”
他這幅樣子，讓大家都覺得這水異常好喝。更何況衆人這是跑了半天，正口渴的時候呢？是以接過瓢子，大家挨個喝泉水。
休息了大約十分鐘，智亮道：“好了，諸位，開始挑水訓練吧，趕緊完了咱們吃飯去，你們不餓，我可是餓了！”
“哥幾個，來吧！”周正劍說罷，第一個將扁擔拿起來。
水一瓢一瓢地盛滿水桶，五個人先後挑着水朝着山上走去。從泉眼所在的位置到山頂，海拔大約三百米，但是走的畢竟不是直線距離，嚴格算起來，也得兩三千米，主要是繞的比較遠。這倒是讓吳江想起來那個帶着自己繞遠的司機，也不知道他發現了編織袋後的表情是什麼樣子的。
重重的扁擔壓在肩膀之上，吳江只覺得骨頭一陣痠痛。一般挑水時間長的人，肩膀的骨頭有一塊是磨平的，但是像吳江這些人，骨頭基本是凸出來的，所以摩擦起來，自然是痠痛痠痛的。
不過這個過程也就是挑一趟水，也就罷了。
上下挑水，總之比跑步好受一點。其實他們不知道的是，這第一次挑水的木桶，還算是小的，而且外面沒有包着鐵皮，還算是輕，真正的少林武僧鍛鍊的時候，水桶比這個要大一倍，而且外面包着鐵皮，重量也比之大一倍。
三次，都幹完了，早課纔算是結束。
“集合吧！”智亮對五個人喊道。
吳江等人集合在培訓中心的門前，只聽智亮說道：“咱們基本上是五點半開始的訓練，現在是八點半，你們用了三個小時，才完成今天的訓練。畢竟是第一次，我可以理解，但是以後，要爭取在兩個小時之內完成，負責的話，你們會受到懲罰。”
智光和智善也走出來，看了看大家，其實主要的是看了看吳江，這才道：“吃早飯吧，九點半在門口集合！”
早飯也自然都是素的，饅頭、鹹菜、粥、豆腐，也就是如此。
不過因爲鍛鍊了一個清晨的緣故，是以，吳江等人每個人基本上都吃了三個大饅頭。這饅頭可不是外面賣的那種小的，而是自家蒸的大饅頭，一個基本有巴掌大小。
狼吞虎嚥，半個小時解決早餐，又休息了半個小時，目的是讓胃裡的食物消化了。看着九點快到了，衆人
紛紛在門口集合。
接下來的訓練，就是散打，由智善教導。
散打的場地也不是室內放着墊子的那種，而是不遠處的小樹林之中的一塊沙土地。用智善的話說，只有在這種地方，才能夠鍛煉出真正的人才。
沙土地周圍圍着七八顆樹，每一棵樹上面都幫着沙包。在智善的一番講解之後，五個人分別圍着一棵樹，對着沙包進行拳擊訓練。
看得出來，這種訓練平時周正劍等人是做過的，但是吳江卻是第一次，是以沒有幾下，他的手背已經是紅腫起來。
智善走過來，讓吳江先聽下，說道：“我讓你們打沙袋，目的不是和你們平時在家的訓練一樣，而是想讓你們體會，將力量集中在一點的感覺。”
說着話，他讓周正劍等人將手都舉起來給吳江看。
定睛觀瞧，吳江只見他們的手背居然沒有絲毫的見紅。
“這是怎麼回事？”吳江詫異道。
“剛開始訓練的時候啊，我們的手背也是發紅的，但是時間一長也就好了！”李響說道。
經過一段時間的接觸，吳江發現鄭家兄弟兩個鄭楓和鄭杉一般是不怎麼說話的，但是凡是說的話，基本都是很有用的。
“好了，你們繼續訓練吧！”智善道。
“是！”
衆人答應一聲，繼續對着綁縛在樹上的沙袋擊打起來。
智善則是看着若有所思的吳江，解釋道：“你們之所以來這裡參加培訓，將來是一定會從事某種保護方面的工作的，而且會和人發生打鬥，是不是？”
“是！”吳江老實回答，雖然他們彼此之前都沒有問過地方在哪裡工作，但至少，哥幾個從事的工作方向，一定是保鏢性質的。
“既然如此，所以你們在技擊的時候，不能追求動作的花哨，也就是說，你們要學的不是花拳繡腿，而是要在一招之內將對手擊斃的招式！”
這一點智善說的倒是不假，如今的社會上流傳着很多什麼跆拳道啊、空手道的訓練，但是實際上，在真正的武術家面前，那不過是花拳繡腿，有句話叫做搬磚破無數，你再厲害，一個搬磚下去，照樣是一個死。這些武術班起到平時鍛鍊的效果，唬唬人倒是還可以的，但若是真打起來，基本上是沒有什麼用處，典型的花拳繡腿。
而吳江所在的是少林寺，是中華武術的發源地，這裡，學到的東西，自然比外面的好得多！
“所以我讓你們擊打沙袋，剛纔說過了，這樣做的目的，是讓你們將力氣集中在一點，爭取一拳就將對手擊斃，而擊打沙袋的時候，若是你的手部力量分散，自然會發生紅腫的現象，但若是能夠將力量其中，你的手只是局部接觸沙袋，而且是一擊就收回，力量到了，擊倒了對方，而且自己還沒有受到傷害，這豈不是最好的結果？”
吳江瞭然，物理上有這麼一句話，力的作用是相互的，你在打別人的時候，你也疼，只不過打別人的快感讓你精神亢奮，所以你感覺不到罷了，但是一旦心情平復下來，你就會覺察到那種痛楚，然後開始後悔自己怎麼會打架這件事情。
一般看起來，我們覺得這是人之常情，但實際上，這是有科學道理存在的，不僅僅是感性的認識，還有理性的認
識。甚至感性認識的背後，是必然存在理性認識的！
“明白了嗎？”見吳江低頭沉思，智善問道。
“嗯，我可以試試。”
“對，一邊擊打沙包一邊感受這種模式，來吧，從現在開始，不要用身體感受，用你的意念，用你的思想！”智善說罷，站到了一邊。
吳江微微點頭，從新站到松樹面前，看着綁縛在樹上的沙袋，在吳江的眼中，他漸漸變成了一個人，一個面目猙獰的大漢。
大漢臉上帶着一絲邪惡的笑容，並對着他捏緊了拳頭。
吳江雖然沒有他高大，也沒有他壯碩，但是他心中沒有絲毫的恐懼，只是想着如何在一招之內擊敗他，因爲他同時還知道，一旦自己這一拳沒有效果的話，不僅渾身上下的力氣會消耗乾淨，而且對方也會把自己纏住，自己再也沒有力量去對抗對方了！
凝神，靜氣，提起拳頭。
嘭！
“這小子，怎麼這麼快就感受到這種境界了？”站在不遠處的智善看着吳江，心中詫異不已。
少林寺乃是禪宗的祖庭，當年達摩祖師東渡汪洋，在少室山開闢洞府，閉關修煉，終於誤得無上正覺，並傳下禪宗一說。講究禪武合一，在禪宗看來，悟性是很重要的。用現在的理論來說，少林寺練武，講究的是唯心主義。另一個例子也可以說明這個觀點。禪宗的祖師是達摩，但是傳說中的禪宗第一位宗師卻是釋迦牟尼的弟子迦葉尊者。
當年釋迦牟尼圓寂之際，手持蓮花淡然一笑，所有弟子之中，只有迦葉尊者對着佛祖一笑，是以佛祖言道：“得我衣鉢者，唯有迦葉一人也。”
這是佛祖拈花一笑的故事，而迦葉的一笑，說明他心中已經有所感悟，究竟這個感悟是什麼，我們不知道，但是佛祖和迦葉卻是心有靈犀。
尤其可見禪宗對心的要求之高。
回頭再說吳江這一拳，只聽“嘭”的一聲，周正劍等人都詫異地看着他，只見他面前的沙袋，居然裂開了一個口子，而細細的沙子，正自其中流出來。
“吳……”李響張大了嘴巴，一句話都說不出來。
至於鄭家的兄弟兩個以及周正劍，沒有一個不是震驚不已的。智善眉頭輕輕皺起。
吳江此時還沒有睜開眼睛，而是依舊在靜靜感悟這種感覺。
智善畢竟是過來人，他明白此時的吳江正處於一種頓悟的階段，是以不敢上前打擾，並告訴周正劍等人道：“大家現在不要打擾他，也不要讓任何人打擾他，你們在這裡先練着，我回去有點事情。”
雖然周正劍等人不知道發生了什麼事情，但是既然智善都這麼嚴肅，他們也就點頭答應。
“記住我的話，千萬不要打擾他！”
智善說罷，直奔培訓中心大院而去。此時智光和智亮正自辦公室的大殿之中參禪打坐。
大殿左側的偏殿是辦公室，但是正殿依舊立着一尊巨大的世尊佛像，方便衆人修煉自己的心裡。少林寺講究禪武合一，武術是用來強心健體的，但是一旦身懷絕技的人，一定是不甘寂寞的，會惹出很多的麻煩，要不古人就說過俠以武犯禁。所以少林寺同時還要修煉禪法，也就是參研佛法，目的是讓衆人平復心中的殺氣。
（本章完）