一秒記住，
何藍和林子晴的容光煥發自然與沈一的‘努力’息息相關，這一切都被兩個大美人看在眼裡。她們也都更加開放，和沈一一起做着愛做的事情。
這一切被楚蓉看在眼裡。楚大警花並不羨慕何藍和林子晴的豐腴身材，因爲她對於容貌方便比較大條。她是一個連化妝品都不買的人，指望她對着鏡子秀自己的身材？但是通過對修爲的加深瞭解，楚蓉發現其實她和沈一的修爲靈性方面頗爲相似。她是修火屬性法術的，而沈一的血脈火熱無比。這一方面的契合，讓楚蓉心中一沉。她對修行的熱愛，可遠遠要高於情愛。
她修行了這麼長時間，自然不像以前那樣是一個小白。她知道如果兩個人修行方便比較相似的話，如果在修爲上互相補助，是能事半功倍的。這一行爲，在修行上被叫做雙……修！
她剛開始修行的時候，提到雙修時她都臉紅心跳。因爲以她從影視和小說中的瞭解到的信息來理解，雙修就是兩個男女在一起圈圈叉叉，叉叉圈圈舒服了然後互相交換身體裡的液體，然後就完成雙修，其原理就跟生孩子一樣。男生將種子給了女生，然後女人就會懷寶寶。
剛開始楚蓉是這樣認爲的，但是隨着她對修爲認知的加深。楚蓉才發現雙修其實並非這麼簡單，雙修又分爲好幾種，第一種就是普通的房中術。這一種的確如她所想的那樣，是通過男女陰陽二極的氣息交流達到增強修爲的。這種房中術的修煉，是邪術的一種。因爲這對男女要求極高，稍不小心就會造成陰盛陽衰，或者是陽盛陰衰的局面。而且修煉這種房中術的人，流行採集女性的處血來提煉自己的修爲。
而雙修中的另一種，性命雙修，則與房中術大不一樣。性命雙修是尋找兩個體質修爲相似的人，通過性命寄託一部分修爲到他人身上，從而達到陰陽調和的作用。衆所周知，道家講究的就是無極二道，無極分陰陽。陰陽調和，纔是道家認爲的最高境界。
男人代表陽，女人代表陰。雙修的真正原理就是男女交合，從而達到陰陽調和。而房中術也正是利用這一原理修行的，而性命雙修則是一種比較特殊的陰陽調和
。將自己的修爲和一部分性命寄託給對方，中和兩人的修爲，從而達到理論上的陰陽調和。
但是如果性命雙修只有這麼簡單，那估計所有的人都會找到性命雙修伴侶。性命雙修有一個壞處，那就是需要雙修者定期在一個房間裡進行身體內的修爲更換。如果不更換的話，進入修行者身體中的陰氣或者陽氣就會慢慢散佈全身。到時候女人會長喉結，男人聲帶會變窄，成爲一個陰陽人。這很正常，但是不正常的就是修爲更換是需要脫掉衣服的。
這也是楚蓉一直猶豫的事情，沈一的確是一個修習性命雙修的好伴侶，但是這修行方式，實在讓楚蓉有些害羞。而且還有一點，性命雙修的兩個人，都能夠隨時隨地知道對方在想什麼，這是因爲雙修時，雙方互相寄託了性命給對方。楚蓉心中沒有什麼秘密，她也不怕沈一知道。
她就是有些害羞修行方式，她從一本講性命雙修的典籍上看到，性命雙修時，雙方必須坐在一個房間，必須脫掉衣服，還不能閉上眼睛。這件事楚蓉猶豫了好幾天，一直等到了楚蓉看到何藍和林子晴變的豐腴漂亮時，她才明白，必須要做一個決定。
財侶法地器。在修行中，伴侶是很重要的。而且修爲好的伴侶，是很不容易得到的。
這一次，楚蓉下定決心，一定要找沈一問問。
今天沈一剛起牀，吃早飯的時候，沈一就發現楚蓉有些不對勁。吃過早飯之後，女人們都出去忙。楚蓉磨磨唧唧湊到沈一的跟前，對沈一說：“我有事情要對你說。”
沈一懶洋洋的說：“什麼事？”
“我想和你睡覺。”楚大警花臉色一紅，說了一句驚世駭俗的話。
話剛說完，沈一雙眸中放出一陣精光，如同月夜狼人變身一樣，震驚無比的說道：“什麼？”隨即意識到自己有些太過於高興，說不定會嚇到小mm，於是趕緊說：“行啊，蓉蓉，我早就知道你對我有意思，哥哥我今晚上去你房間裡 。對了，你要什麼東西不要？比如說，怕疼的話，我拿點銀針，到時候給你止疼。不過我想女孩子第一次，還是疼一點的好，你懂的，一輩子一次的刻骨銘心。”
楚蓉腦袋一黑，心道自己是不是羊入虎口？無奈的嘆了口氣說：“我說錯了，不是想和你睡覺，是想要和你雙修。”
沈一衝楚蓉眨了眨眼睛，一臉傻笑的說：“雙修和睡覺不是一樣麼
。”
楚蓉有些汗顏，硬着頭皮說：“不是房中術的雙修，而是性命雙修。”
“性命雙修？”沈一眉頭一皺，楚蓉點了點頭說：“對，就是性命雙修，我看書上說，性命雙修能夠提升修爲，達到陰陽調和的目的。所以我想問問你，你要是願意，咱就去找大師姐，你要是不願意，也沒事。”
沈一怔在原地思考了一下，他聽說過性命雙修，好像這玩意兒挺有意思的。沈一一直也沒考慮過這個，現在楚蓉這麼一提，沈一倒感覺可以試試。沈一是一個喜歡冒險的人，既然楚蓉提了要求，那沈一當即就帶着楚蓉去找了上官如雲。
結果一問大師姐，大師姐當即沉思了一會兒說：“可以的，你們兩個可以性命雙修。”
楚蓉一臉高興的斜睨了一眼沈一，說：“看看，我就說咱們能性命雙修嘛。”
上官如雲看了看沈一說：“你們兩個正想要性命雙修的話，我可以給你們傳授一下性命雙修的一些要點，然後需要你們兩個在一起磨合磨合，然後就可以交換性命和修爲，只要容納對方的性命和修爲，就算是一個成功的性命雙修。不過你們要記得每隔七天在一起互換一下修爲，不然可能會出事故的。”
沈一看着上官如雲的面孔，睜大了眼睛問：“真的可以？”
上官如雲淡定的點了點頭。不知爲何，沈一從上官如雲的眼中看到了一絲傷感的場景。其實沈一不知，他也可以和大師姐性命雙修的。可是沈一一直都沒有往這方面想過，而且他本身修爲也不高。所以上官如雲也就沒有說，現在上官如雲看到楚蓉要沈一性命雙修，她心裡面怎能高興呢？
楚蓉在一旁嘰嘰喳喳問上官如雲性命雙修的要點，上官如雲淡淡笑了笑說：“張伯端說過，道家以命宗立教，故詳言命而略言性；釋氏以性宗立教，故詳言性而略言命。性與命在道家中的地位同等的高，性命雙修其實並不是生命，而是性與命，兩性的性。與房中術不太相同的是，性命雙修不需要進行交合，但是卻需要男女雙方脫掉自己的衣服，共處一室，吻摸對方，待到火焰高漲時，以性入道，以命委身，從而達到性與命的交合，達到真正的性命雙修。”
深入淺出的一番話，並且引用了張伯端的話
。沈一聽的是玄之又玄，但是沈一算是明白了。性命雙修就是兩個男女抱在一起，親親摸摸，而不做那啥，然後再互相傳輸修爲。
沈一撓了撓頭，壞笑着看了看楚蓉，楚蓉沒有說話，臉有些紅。上官如雲笑了笑說：“辦法我已經告訴你們，性命雙修並沒有其他危險，你們兩個但可回去試一試。”
沈一還沒說話，楚蓉拉着沈一就走。沈一轉頭去看上官如雲，上官如雲臉上有些無奈。沈一衝她露出了一個笑容，上官如雲點了點頭。沈一嘆了口氣，他似乎懂了一點上官如雲的意思。但是這性命雙修一次只能和一個人，不能三個人共同修行。
這次既然是楚蓉說的，那就和楚蓉修行吧。
一下午，楚蓉心中的小鹿都在亂跳。到了晚上，她去洗了個澡。沈一也洗了個澡，告訴何藍和林子晴他要和楚蓉一起雙修。然後就到了楚蓉的房間裡面，沈一到楚蓉房間裡時，楚蓉正躺在牀上，身上蓋着一個毛毯。睫毛忽閃忽閃，顯得有些緊張。沈一咧嘴一笑走上去，坐在楚蓉的身邊脫掉鞋，結果沈一轉過來時，頓時就亮瞎了眼球。
我累個去，這妞啥時候這麼開放？沈一眼珠子都險些掉下來，因爲眼前正橫着楚蓉的優雅玉體。身上啥也沒有穿，一丁點東西都沒有，毛毯被丟到了一旁。沈一吞了一下口水，楚蓉紅着臉，算是徹底爲了修行啥也不要了，對沈一說：“來吧。”
楚蓉這麼開房，着實將沈一給嚇壞了。他看着楚蓉，也不敢下手。而是在仔細觀摩。嘖嘖，這妮子平時穿上警服看不出來，此時胸懷還是很可觀的嘛。還有這臀部，緊實有力，估計腰上功夫好。何藍就老說她腰不好，在沈一身上坐一會兒就腰疼，估計楚蓉能在上面坐半個小時。
楚蓉哪裡知道沈一的思想這麼齷齪啊，她還在等着沈一跟她性命雙修呢。
見沈一腆着臉不過來，楚蓉睜開眼睛，眉頭一皺說：“你幹嘛呢？怎麼還不過來。”
楚蓉這麼一叫，沈一纔算明白過來。
沈一咧嘴一笑，心中大叫道：小妞，大爺我來了。