靈思皇后何氏（？—189年9月30日），單名一個“蓮”字，南陽宛縣（今河南省南陽市宛城區）人。漢靈帝劉宏第二任皇后，漢少帝劉辯的生母，追封舞陽侯何真之女，大將軍何進和車騎將軍何苗之妹。
史書記載，何氏身高七尺一寸，個子高挑，豐胸蛇腰，走起路來，分外地動人。歷來，這樣身段的女人，都能迷惑男人。
其家本以屠宰爲業，後根據選擇宮女的制度被選入掖庭，得到漢靈帝劉宏的臨幸，生下皇子劉辯。
漢靈帝曾有數名皇子，但都先後夭折，漢靈帝怕皇子劉辯早逝，便把他寄養在一個道士家中，稱爲史侯，同時封何氏爲貴人，何氏深受漢靈帝的寵愛。
但是，她性格倔強忌妒，所以後宮中的嬪妃、宮女沒有不怕她的。
古語有云：“女子無才便是德”。
可想，古代男人的自尊心，大抵是脆弱的，唯恐女人讀了幾篇詩文，懂了幾樁道理，就把自己看低了。
不過，倘若女人一味無才，也絕非一件好事，尤其在暗波雲涌的後宮，胸大無腦，往往會遭來禍端，輕者傷及自己卿卿性命，重者甚至家破人亡。
何蓮小姐就是其中一位。
…… ……
根據《後漢書》記載，我們的何小姐自幼不曾讀書，無纔想必是符合的。不過，她的那位殺豬老爹何真，卻不簡單。
當時的天子漢靈帝，是個好色之徒，頻頻下詔廣納天下美女。
消息傳到何真耳朵，心裡自然一陣騷動。
這位滿手血腥的中年漢子，放下屠刀，進到裡屋，仔細端詳一回咬着手指的笨女兒，儘管油頭垢面，可那般前凸後翹的身材，卻豈是俗世塵灰可以掩蓋得住的？
何真越瞧越是歡喜，似乎小康生活，正向自己盈盈招手。
可是自己是屠戶出身，家庭成分恐怕難稱大雅，如何登堂入室，這是個問題。
何真困擾之時，漢靈帝給他帶來了靈感。
原來，漢靈帝此時正和他老媽董太后歡騰地大搞賣官鬻（yù）爵，誰給多大的鈔票，就能辦多大的事。他這麼搞，免不了上行下效，有道是……什麼了？不會說了。
何真老爹琢磨了一番，把心一橫，讓閨女把臉好好洗洗，懷揣金錠子，領着閨女，就去參加選美。
到了皇宮，暗暗塞給選美官員一錠金錁子，於是，一切都變得簡單了，免了其中遴選的許多周折。
就這樣，我們高挑個子的何蓮，被“保送”進了宮。
正可謂各花入各眼，有了兒時手起刀落的耳濡目染，何蓮身上竟也平添有了幾份野性；高挑的個子，往美人羣裡一站，那就不是羊羣裡立着一匹駱駝的問題了。
閱女無數漢靈帝，一下子被這比吸了眼球。
靈帝這小子平常見到的大多是名門閨秀，終究一副弱不禁風嬌滴模樣，如今眼前不期而遇這樣另類的女人，不見了端莊和柔弱，自然生髮出一種新奇，就好像御馬棚裡，出現一匹野馬似的，靈帝心裡生出那麼地想跨上一躍的衝動。
他向何蓮招了一下手，說，“你，過來。”
何蓮回頭看看，後邊沒有誰了，又迴轉身，指指自己的鼻子對靈帝說，“皇上，你說的可是我。”
靈帝點點頭，說，“是你，你過來。”
何蓮可是不管那些，知道皇帝準確無誤叫自己，就走了過去——怕啥的，他叫我我不去？
來到靈帝近前，傻擺擺看着靈帝，說，“幹啥？”
旁邊的太監連忙暗中㩳了她一下，低低地說，“跪下呀！”
何蓮有些慌亂，手足無措，不知如何是好了。
太監進一步擺置她，她越發慌亂了。
靈帝笑了，他向那個太監擺了擺手，不讓他再說下去了，而是溫情地對何蓮說，“你叫什麼，哪裡人氏？”
何蓮這才醒過來似的，一一回答靈帝。
忽然，靈帝抽動了幾下鼻管兒，說，“你擦的什麼胭脂，這等氣味兒？”
何蓮擡手聞了聞自己的袖口，說，“胭脂？……你先說好不好聞吧？”
靈帝說，“好不好聞……不說，只是朕以前不曾聞到過，這是神馬味道？”
估計是屠牲的血腥氣，高高在上的皇帝上哪裡聞到過？
“這個嘛，”何蓮想了一想，說，“這是仙靈的氣味，久聞這種氣味可以使人長壽。”
（史料中原話是，“仙靈氣，久聞可壽。”）
“噢？”靈帝說，“那我倒要好好聞聞。”
何蓮走過去，靈帝沿着她的領口嘶嘶地抽着鼻管兒，轉着圈兒聞了起來，沒到半圈兒，何蓮就忍不住了，她縮着脖子，嘻嘻笑着，說，“不帶這樣的，奴家癢呢！”
何蓮要躲，靈帝一把攬住了她……
…… ……
意外地得到了皇帝垂愛，何蓮自然趁熱打鐵，足月，小皇子劉辯就爭氣地呱呱落地。
有了子嗣，對於宮中女子，無疑等於有了一張保險的綠卡，此後，何蓮宮中地位一路高歌猛進，離宮中的頂天高位還有一步之遙。
家中殺豬的父兄，自然也就雞犬升天，和如今的皇后一道“共同富裕”。
身居高位的何皇后，身份自是昔日屠家小女不可比擬，脾氣漸長似乎也是自然。
光和元年（178年），漢靈帝的皇后宋皇后因遭中常侍王甫和太中大夫程阿的誣陷詆譭，被漢靈帝廢黜皇后之位，並送入暴室，宋皇后最終憂鬱而死。
這裡邊有沒有何氏的勞作，不用史書記載，就能想象得到。
光和三年（180年）十二月初五日（《後漢紀》作十一月），漢靈帝立何氏爲皇后。
光和四年（181年）六月，漢靈帝追封何氏的父親何真爲車騎將軍、舞陽侯，諡號宣德（《後漢紀》作宣懷）。
…… ……
不過，對於這樣一位沒有頭腦的女人，盛氣凌人絕不可能是一件好事。
不久，一樁自導自演的深宮血案，就險些要了這位屌絲皇后的性命。
《後漢書》如實記錄了這樁深宮血案：“（後）性強忌，後宮莫不震懾，時王美人任娠，後遂鴆殺美人，帝大怒，欲廢后，諸宦官固請得止。”