發完拉黑。
這兩個人惹她生氣是常規操作，送了禮物來也要嘴巴壞一下，所以在她發現她說不過這兩個人的時候，就改變了對付他們的辦法，乾脆換成了嘴賤拉黑二十四小時限定套餐。
這一套對付他們非常有用，在她後來將他們從黑名單裡放出來的時候，她看到木下真修可憐兮兮的給她發了一百多條消息的截圖，滿屏都是紅色感嘆號。
他爲這件事鄭重的控訴了阮空星，所以阮空星從此以後對付他們都用這個法子，可以說是百試百靈。
等到這一系列操作結束，她這纔打開了木下真修送來的早餐。
他很懂她的口味，儘管他自己不吃辣，但還是給她買了油條和胡辣湯，都是阮空星愛吃的。她看了一眼時間，三下五除二解決掉這頓早餐然後飛奔去洗漱。
理論上她應該五點鐘起牀，六點鐘到達冰場開始早訓和肌肉訓練，但現在已經是七點鐘了。她已經放棄掙扎……主要是她點開宋知陸的朋友圈，發現他也還在牀上躺着，拍了一張外面的天，感嘆今天天氣真好，像是也將今天要訓練的事情忘到了九霄雲外。
她可以趕快收拾完現在去訓練，下午結束晚一點走也是一樣的。
想到這裡，阮空星又看了一眼裝早餐的袋子。那裡面還有一杯豆漿和幾個包子，不過她得控制飲食，哪怕能吃下也不能再塞進肚子裡了。她於是撥通了宋知陸的電話。
那頭接的很快，她幾乎是才撥通就被人接了起來。她叫他。
“宋知陸，你走了嗎？”
明知故問。她左思右想，還是覺得應該再確認一下，果真，對面沉吟半晌，最終還是決定老實交代。
“沒有，起遲了，還沒走……怎麼了？教練來了嗎？”
她乾咳兩聲:“不是的，我也還沒走。你吃早點了嗎？我這裡多出來一份，你要不要來拿？”
“好，等我一下。”對面的人答應的乾脆利索，不過一分鐘，她的門就再次被人敲響了。
是宋知陸。
他穿着白色的短袖和灰色的家居褲，腳上擺着拖鞋。他的頭髮都還沒幹，正被一條白色毛巾蓋着。他也不太客氣，不等她請就直接進了門。阮空星倒是見怪不怪，她已經習慣了木下真修和金成秀進她的房間就像回家一樣，因此她也不會將比較隱私的東西放在外面，所以宋知陸進不進來都無所謂。她隨手指了指茶几:“喏，早點在那呢。”
“我在這吃？”宋知陸問道。他的表情有點尷尬，他指了指對面的門，它正緩緩的關上。
“我忘了帶房卡，進不去了。”
阮空星摸了摸頭，默認宋知陸在這裡吃早點:“可以，但是垃圾要自己扔，垃圾分類要自己分。”
宋知陸答應的更加痛快了，
她還有事沒做完，也不再陪着宋知陸在這裡耗時間。她徑自進了洗手間，對着鏡子看了看自己，好半晌，她才露出一個笑來。
她的黑眼圈終於輕了好多，而且大概是因爲迫在眉睫的大問題得到了解決，她的精神狀態看起來也好了很多，不再那麼萎靡不振了，
阮空星忍不住深吸一口氣，隨手擴了兩下胸，重新走出洗手間。
她今天得在基訓完成後，和宋知陸一起去找吳敏做新的訓練計劃，然後和編曲老師跟舞蹈老師進一步確定曲子和動作，晚上再進行加訓。
又是忙碌的一天，但心理上的壓力反而沒那麼大了。她甚至興致勃勃的哼起歌來。
“你已經完全脫敏了嗎？”身後忽然有人問道。
宋知陸已經吃完了，他吃飯好快，這纔沒幾分鐘的時間，他就風捲殘雲的收拾掉了早點跟桌子。阮空星一愣，這才發現自己最近幾次訓練、包括比賽，已經沒有再分出精力剋制自己的身體反映了。如果不是宋知陸提醒，她甚至還沒有意識到這個問題。
她有些奇怪的伸手戳了戳自己的腰:“真的誒，現在不會覺得需要刻意管理了，那這個問題也解決了！”阮空星確認了一下，這才驚喜的又“哇”了一聲:“真的真的！已經完全沒有問題了！”
她這才注意到宋知陸的表情。他也笑起來，在爲她高興。
他真的笑的越來越多了，而且不知道是不是因爲她看習慣了，或者是他最近經常笑的原因，他看起來笑的也沒那麼彆扭了，甚至整個人都沒那麼陰鬱了。
阮空星頓了兩秒，這才輕輕抿了抿嘴。
“真好。”她說，“我們都在朝着更好的方向發展了。
他們將在十月份參加花樣滑冰大獎賽的分站賽，第一場在中國，本土作戰，第二場在日本。
由於他們並不是老搭檔，在配合的默契度方面有所不足，並且阮空星雙人滑的經驗缺乏，因此他們並沒有更換曲目，而是隻在動作上進行了新的編排。
儘管在這麼短的時間裡，宋知陸和阮空星的進步很大，但就上一場比賽看來，他們如果繼續採取這樣的模式走下去，肯定是與總決賽無緣的。
“所以……”吳敏有些猶豫，他看一眼宋知陸，又看一眼阮空星，終於下定了決心：“我們應該把得分點押在更值得的地方，把第一個單跳換爲勾手三週跳——這對你們來說，應該不是不能接受的動作。雙人聯合旋轉要往前調一些，不然可能會因爲體力因素導致姿勢不夠，其次……”
吳敏做了不少調動，減少了託舉動作，但增大了單人動作的難度，並且重新請編舞老師設計了動作，以便於可以更好的詮釋這支曲子。
他們的曲子用的是原創曲目，而非某部電影或是某首大家都耳熟能詳的歌曲，這讓他們有了很大的進行再創作的空間，因此可發揮的餘地也多了不少。
但同時，這也意味着他們需要重新尋找情感，重新投入大量的精力練習。
這對阮空星並不算太難，反正不管曲子再怎麼調動她都沒什麼情感，倒是宋知陸簡單的提了提自己的意見，建議不要減少託舉，因爲雙人滑畢竟很看重配合度，可惜被駁回了。
“可你們目前的水平，非要將得分點押在配合上根本一點好處都沒有，反而將你們兩個的個人優勢都磨滅了。”吳敏這樣說道。
他們只好答應下來。
“那麼現在，先去順一遍。”吳敏從口袋裡摸出手機，他後撤幾步，將冰面騰出更大的空間讓給他們。