第八百二十八章 可怕的營養餐

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從最簡單的跑步開始練,秦焱直接讓一羣人練得哇哇吐。

三個內線中,最瘦的周奇還好一點,他沒吐,就是差點暈過去而已。

而兩個體重大的,王折林和李幕豪,現在已經吐得一塌糊塗,一點形象都沒有了。

“秦焱,能不能休息一下,很多人都緩不過來。”

“可以休息10分鐘,但是一會兒馬上去器材室。”

秦焱深知趁熱打鐵的效果,現在這種程度根本就沒有到這些隊員的極限。

不把他們的極限逼出來,根本就不會有效果。

“還有器械?”

已經累倒一半的男籃成員直接哀嚎出來,太慘無人道了吧,沒看見都已經累倒一半了嗎?才休息十分鐘?

秦焱沒有廢話,而是直接瞪了他們一眼,還好意思嫌多?這種程度對秦焱來說也就是熱身而已。

更可況,那些年紀稍微大一點的球員,他們還能撐住,倒下的全是年輕人。

新體能訓練的第一天上午,對於男籃的成員們來說,無疑於是地獄般的折磨。

器械訓練中,跑步的時候已經倒下的那些人,是徹底不行了,他們甚至還沒有做完秦焱預定的次數,就直接癱倒裝死了。

而在跑步中支撐下來的那些人,也都沒有辦法堅持完這次的器械訓練,在繁多的種類和高強度的次數面前,這些人只能遺憾地失敗。

“還可以,第一次這麼練,你們能堅持到最後很不錯。”秦焱現在也是汗如雨下,但是他的眼光開始變得柔和了,

確實,這幫年輕人雖然底子不行,嘴上抱怨不停,但是今天的訓練,至少這幫人沒有半路放棄,這說明他們還有救,不至於“朽木不可雕”。

“今天就這樣吧,現在去吃飯,然後下午恢復性訓練。”

對於第一次這麼練習還能撐下來的這些人,秦焱也開恩了一次,今天就練半天,剩下的半天秦焱也讓他們休息一下,不然可能明天他們就撐不住了。

“焱……焱哥……萬歲,終於……可以吃飯了!”

已經累得不行的男籃新軍們聽到秦焱的話,真得很想高呼萬歲!

畢竟,他們一大早就被隊長喊起來,快速吃了一點營養早餐之後就趕過來訓練。

結果,這一早上練得,大夥吐了好多個,吃得那一點東西,基本上都吐得乾乾淨淨。

所以說,剛纔他們在器械室練習的時候,一大堆人那都是餓着肚子練,基本上就沒力氣推動那些器材。

一羣人相互攙扶,從器械室來到食堂。

秦焱的營養師連夜就趕過來了,他一來就在秦焱的幫助下,和訓練基地的食堂完成了合作協議。

所以說,現在,新男籃的一日三餐,都是秦焱的營養師負責了。

“哎呀媽呀,餓死了,快點開飯吧,我可以吃五碗!”

“我覺得我可以吃下一整頭牛!”

“有沒有串!來50串羊肉!”

這幫人一進食堂就在嚷嚷,那樣子和之前的幾天沒有什麼區別。

但是,他們雖然嚷的很厲害,整個食堂卻沒有人給他們送上想要的食物。

秦焱最後走進來,看着這羣嚷嚷的傢伙,心裡也是很無奈,這夥人,訓練的時候要是有這種精神,也不至於連最簡單的器械訓練都過不去。

“上食物吧。”秦焱直接進食堂後廚,他知道今天的東西都是自己的營養師準備的,所以得去幫忙一下。

“那個,給他們吃這些東西行嗎?我看他們已經累的不行,不應該吃點好的嘛?就吃這個?”

訓練基地的總廚有些疑問,沒有辦法,秦焱的營養師給所有人準備的,居然都是三明治!

全麥麪包,不怎麼放鹽的水煮雞肉,生菜,西紅柿……然後這些東西湊合在一起,就成了男籃新軍們的午餐。

這,這就是NBA級別的營養餐?這不就是三明治嗎?

這不禁讓總廚有些懷疑人生,難道自己這一身的廚藝,精通中華多種菜餚,還比不過一個只會做三明治的人?

秦焱的營養師是個大胖子,名字叫傑克,綽號傑克大師,他今天一大早就開始工作,根據所有人的身體素質,傑克大師親自給他們制定了營養餐的標準。

這些定量的標準,傑克大師都是精確到了克的級別,而且他的每個三明治都是比較小巧的,基本上一個成年人兩三口就能吃完。

比如周奇這種瘦弱的內線,傑克大師給他的定量就是一頓七個三明治,畢竟周奇太瘦了,得趕緊讓他壯起來。

而像那些外線,他們每頓差不多就是4-5個而已。

“走着。”

傑克大師推着一架裝滿三明治的餐車過來了,當他一出現,所有新軍的人都把眼神往餐車看,都想看看秦焱的營養師給大夥兒做了什麼好吃的。

“三明治?”

“我靠……三明治……”

所有人都驚呆了,怎麼回事,居然是三明治?

天啊,都累成這樣了,居然只吃三明治,還是那麼小的?這,這還能吃嗎?

“只有這個?”

有人非常不敢相信地問秦焱,他們可是國家男籃啊,就吃這點東西?這,這太磕磣了吧!

“只有這個,而且每個人有定量,該吃多少必須吃完!”

傑克大師在飲食界很有名,在他的專業領域,傑克大師是非常有權威的人,就算是秦焱,他都不敢和傑克大師對着幹。

以秦焱的身體條件,一頓的定量是八個三明治,比內線吃得都多。

“行了,都別看了,每個人面前的盤子裡都是自己的量,吃完了就行。”

秦焱帶頭拿起一個三明治,然後直接放進嘴裡,皺着眉頭嚼了兩下直接就嚥了下去。

唔……這種東西,顯然不怎麼好吃。

“吃吧,吃吧,不吃也沒別的吃了。”隊長周朋看秦焱的臉色就知道,這個什麼營養餐可能不咋的,但是爲了起帶頭作用,他必須先吃。

“我靠!”

周朋一口咬下去之後,他終於知道爲什麼秦焱會皺眉頭了,這個,這個確實不好吃啊!

就不說那沒什麼味道的全麥麪包,那白水煮的雞肉更是要人命的那種口感,不出意外的話,只是稍微放了一點鹽而已。

硬生生地嚼了幾下,周朋也硬生生地吞下三明治,然後拿起水杯喝了一口專門調出來的水。

我的天,這水是怎麼調的啊……

男籃新軍衆人面面相覷,一時間不知道該不該繼續吃東西,怎麼看,這兩位已經吃下去的人的表情,都不是很好啊。

周朋看了看還在看着食物發呆的男籃衆人,猛地一拍桌子:

“看什麼看,都給我吃!吃不完的話,一個人都不準走!”

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